高中体育教学展示现场课评比“一等奖”《体操技巧：单肩后滚翻成跪撑平衡》教学设计

高中体育教学展示现场课评比“一等奖”《体操技巧：单肩后滚翻成跪撑平衡》教学设计教学设计指导思想本课贯彻新课程标准精神，贯彻“以学生发展为本”的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。激发学生学习的兴趣，运用灵活多变的手段，提高学生学习的自主性，使学生在练习中既掌握基本技能又体验获得成功的快乐，为终身锻炼身体打下基础。教材分析根据课程标准，单肩后滚翻成跪撑平衡是高中女生必须掌握的教材内容之一。由于要克服心理障碍，克服体重和改变身体位置给人带来的不适，所以说它可以很好的提高心理素质，还可以培养学生互帮互助和共同进步的品质。这一动作对女生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求，对女生形体的发展有着重要作用。学情分析本单元的授课对象是高二女生，正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟,其认知能力特别是观察能力、模仿能力、分析能力进一步提高。在身体发展方面，运动时间的不足和生理上的变化，导致上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、协调性还有待于提高。在教学中，应使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习的自觉性、积极性、主动性。教学策略在导入与热身部分，选择与主教材相关的内容进行练习，如：屈臂、伸臂、歪头，后举腿，一脚蹬地一腿上摆成蹲撑，挺身跳等练习，为主教材的学习做准备。学习主教材时，先让学生直观了解动作并进行探究性学习，在教师的引导下，积极参与动作技术要点的讨论，通过一系列辅助手段的练习，由易到难，由分解到完整，采用多种教法和手段，循序渐进的进行教学，使学生逐步掌握动作。激励学生大胆的尝试组合动作串联，培养学生的自主学习能力。结束部分引导学生进行自评和互评并充分放松颈肩背腰部位。教法1、设疑法：在教学中设置问题引导学生主动思考，师生探究性学习。2、辅助练习法：①复习肩肘倒立时，运用小纸板,防止学生两腿分开。保护与帮助同学把手放在练习同学双脚正上方，让练习同学尽量用脚尖触及手，帮助练习同学充分展髋绷脚背。②学习单间后滚翻成跪撑平衡动作初级阶段，把体操垫的一端垫高，学生由高向低处滚翻，增加助力，降低练习难度，有利于学生完成动作。③练习完整动作时，在体操垫上粘贴胶带，帮助下落腿找落点，使练习同学翻滚方向正。3、图解法:利用挂图使学生直观了解动作，便于师生研讨。4、讲解、示范法：有利于学生观察、模仿、分析动作。5、反馈、纠错法：通过及时的反馈纠错，使学生建立正确动作概念，有利于学生掌握正确的技术动作。6、集体保护与帮助法：在练习动作的初级阶段，同组其他同学在不同位置进行集体保护与帮助，既有利于练习者建立正确的技术动作概念，又能提高其他同学对技术动作的理解。7、研讨教学法8、分解教学法和完整教学法9、分层次教学法10、评价教学法学法1、自主学习法2、模仿学习法3、保护帮助法4、辅助学习法5、研讨学习法6、分解练习法和完整练习法7、评价学习法体操技巧单元计划教材体操技巧组合动作总课次5次教学目标1、通过单元学习使学生能够熟练掌握一套完整的体操技巧组合动作，增强学生节奏感和表现力。2、发展学生的上肢及腰腹肌力量，提高学生稳定、平衡、协调能力。3、通过技巧学习，提高学生的自调自控和自我保护能力，提高空间感知能力及审美意识，培养克服困难和团结互助的良好品质。课次内容安排重难点教学策略11、学习肩肘倒立2、复习前滚翻直腿坐重点：翻臀、压臂举腿，难点：夹肘固定、连贯优美1、通过挂图，鼓励学生自学。2、师生交流互动，在教师精讲、演示中，提高学生对动作要点的再认识。3、学生通过合作学习，提高动作质量。21、学习单肩后滚翻成跪撑平衡2、复习肩肘倒立重点：头侧屈、手臂侧伸、直膝分腿难点：推撑及时有力,动作连贯，姿态优美1、师生探究性学习，讨论动作技术要点。2、通过一系列辅助手段的练习，由易到难，由分解到完整，采用多种教法和手段，循序渐进的进行教学，使学生逐步掌握动作。3、激励学生大胆的尝试组合动作串联，培养学生的自主学习能力。31、复习跪跳起2、复习单肩后滚翻成跪撑平衡3、组合动作练习重点：摆臂与身体的协调，积极提膝难点：组合动作连贯,节奏鲜明,姿态优美1、分组练习，合作学习，组组之间交流互动。2、激励学生大胆的尝试组合动作串联，培养学生的自主学习能力。4组合动作练习重点：单个动作的练习难点：动作之间的衔接1、强调单个动作的技术要领。2、小组内部及组阻之间比赛，通过自评互评再练习提高动作质量。5组合动作考评1、公布考核标准及注意事项2、每人做两次,取最好一次成绩技巧第二课教案学校：学年级：高中二年级人数：40人教师：指导教师：学习内容1、学习单肩后滚翻成跪撑平衡2、复习肩肘倒立学习重难点重点：头侧屈、手臂侧伸、直膝分腿难点：推撑及时有力、动作连贯、姿态优美学习目标1．通过学习，使80%以上的学生初步掌握单肩后滚翻成单膝跪撑动作。2．发展学生的上肢及腰腹肌力量，提高学生稳定平衡协调能力。3．通过技巧学习，提高学生的自调自控和自我保护能力，提高空间感知能力及审美意识，培养克服困难和团结互助的良好品质。学习准备体操垫8块小体操垫25块挂图两幅音响一套安全措施1、准备活动充分；2、检查学生头饰、眼镜及身上有无硬物;3、强调安全，正确运用保护与帮助。结构学习内容师生活动教学组织练习时间练习次数导入与热身约7分钟1．教学常规2、热身活动（1）蛇形跑：后踢跑、外踢跑、后踢跑（2）垫上徒手操：①头部运动②肩部运动③上肢运动④体转运动⑤体侧运动⑥俯背运动⑦后举腿⑧一脚蹬地一腿上摆成蹲撑—挺身跳1、体育委员整队，报告人数;2、师生问好;3、教师宣布本节课内容及要求;4、教师检查服装，安排见习生;1、教师讲解动作要领并领做;2、师生跟随音乐进行垫上徒手操练习。主要活动颈肩腰背，为主教材做准备。组织＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▲（图一）要求：集合“快、静、齐”组织：▲＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊（图二）要求：动作舒展大方，节奏感强。充分活动开四肢及关节。2′3|4分钟4*8实践与提高一、复习肩肘倒立1后倒举腿翻臀压臂练习；2肩肘倒立完整练习（两脚夹纸板，防止两腿分开）；3两人一组进行保护与帮助下的肩肘倒立练习。1、师生共同回忆肩肘倒立的动作要领：向后滚动、举腿翻臀、压臂伸腿、加肘固定；2、教师强调保护与帮助的方法；3、教师组织学生分组练习，学生进行保护和帮助（语言提示两肘内夹，练习者脚尖向上尽量触及保护帮助同学的手，充分展髋绷脚背）；4、教师巡回指导，个别错误及时纠正。组织：同图二要求：认真体会动作要领，后倒迅速，倒立稳定，展髋挺身肘夹紧，脚背绷直，互帮互学，注意安全。4|||5分钟2|3次1|2次3|4次二、学习单肩后滚翻成跪撑平衡(1)分解动作1、头侧屈、伸臂、撑手动作。2、单肩后滚翻成双膝跪撑。（保护者站在练习者侧后方，托其背肩，帮助1、教师设疑：翻滚时头手腿的动作如何配合？2、通过教学挂图，师生探究，教师引导学生自主学习，明确以经右肩后滚翻为例，头应向左屈，右臂侧伸，左臂屈肘于肩上推手，右腿跪撑，左腿后上举；（图三）3、教师示范动作1-2次，使学生了解动作；4、练习过程①在直立状态下体会头侧屈、伸臂、撑手动作。（图二）②在仰卧状态下体会头侧屈、伸臂、撑（图三）组织：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2|3分钟4|5分钟2|3次4|5次课后反思通过这节课，使我深刻的体会到教育改革的今天，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想，在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析，传授他们“知其然，更要知其所以然”的学习方法。教师在教学中应想方设法为学生提供自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力，使学生们的身心得到全面、协调的发展，养成自觉的运动习惯，为终身体育打下坚实的基础。本课在具体实施过程中，基本达到了课前预定的教学目标，体现了课的设计理念，学生学习参与的积极性高，各小组能够认真完成各项练习，并互助互进。感觉不足之处，学生接触体操类教材偏少，相关知识缺乏，个别学生因为协调性差，有恐惧心理而学习效果差，在教师的引导下有所提高，但教师对这部分学生的关注较少，今后教学中应更多的关注这部分学生。专家点评本课课堂设计合理，层次清晰，充分贯彻了“健康第一”的指导思想，在学练过程中，充分调动了学生自主学习的热情，教师通过多种教学手段引导学生勤思勤学，整个学练过程扎扎实实，条理清晰，过渡自然。师生间的交流也较充分，重难点把握恰当，较好的完成了教学目标，符合当前体育课程改革的要求。具体如下：1．课的导入与热身部分。通过慢跑、垫上徒手操练习，既达到热身目的，又规范了身体姿态，为基本部分的学习打下了良好的基础，特别是徒手操练习中有头和手臂组合动作，看似不经意，实际上是单肩后滚翻成跪撑平衡动作中头和手臂的动作，为学习新动作打下了伏笔。2．课的实践与提高部分。教师自己制作教具，运用夹纸板和绷脚尖够高举的手掌，校正了分腿和展髋、展体不充分的问题；学习单肩后滚翻成跪撑平衡动作，先让学生观看教学挂图，自我体会头和手臂动作，引导学生在直立、直腿坐、仰卧、倒立状态下进行头和手臂配合练习，教法细腻，层层递进，自然过渡到完整动作的学习。3．结束部分运用了瑜伽拉伸放松，把放松的重点放在头、颈、肩、背等上课时练习到的部位，通过调整呼吸，使身心得到充分放松。总之，本课特点：一是教学方法充分，有创新意识；二是整堂课编排细腻，层次清晰，过渡自然，条理性强。但也有不足之处：一是要对困难学生给予更多关注；二是增加示范次数。