足阳明胃经

经络学说——足阳明胃经循行路线经脉循行：起于鼻翼两侧（迎香）上行到鼻根部，沿着鼻的外侧（承泣）下行，入上齿，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟内承浆穴，再向后循行，过下颌大迎处，上行耳前，止头角。循行路线主干线：从颈下胸，内行部分入缺盆，属胃络脾；外行部分循行于胸腹第2侧线，抵腹股沟处，下循下肢外侧前缘，止于第2趾外侧端。循行路线经部支脉：从膝下3寸（足三里）处分出，进入足中趾外侧。足背部支脉：从足背上（冲阳）分出，进入足大趾内侧端（隐白），与足太阴脾经相接。经络图一条主线三条细支45穴主要病候：A脏腑病：胃痛、呕吐或消谷善饥、肠鸣、腹胀、水肿、口渴、咽喉肿痛、鼻衄。B经脉病：胸部、膝髌等本经循行部位疼痛、热病、发狂。主治概要：本经腧穴主治胃肠病、头面五官病、神志病、皮肤病及经脉循行部位的其他病证。经穴歌诀四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎对颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆。（头部8穴，颈部4穴）经穴歌诀气户库房屋翳屯，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次。（胸腹部18穴）经穴歌诀髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆。（腿部10穴）经穴歌诀解溪冲阳陷谷中，内庭历兑经穴终。（足部5穴）足阳明胃经——头部八穴足阳明胃经——头部八穴头痛耳鸣耳聋目赤目痛眼睑振颤齿痛、颊肿、口歪头部八穴——承泣【定位】：在面部，两目正视，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。头部八穴——承泣主治：1，眼睑瞤动、迎风流泪、夜盲、近视等目疾；2，口眼歪斜，面肌痉挛头部八穴——四白[定位]：在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。均距下眼睑1寸处。头部八穴——四白主治：①目赤痛痒、眼睑瞤动、目翳等目疾；②口眼歪斜、三叉神经痛、面肌痉挛等面部病证；③头痛，眩晕。头部八穴——四白四白穴常与承泣穴同时使用达到治疗眼部疾患的目的。按揉四白：以双手食指罗纹面分别按在目下1寸，即四白穴处，感到有酸胀时，持续揉动30~50次。头部八穴——地仓[定位]：在面部，瞳孔直下，平口角处。地仓【主治】口角歪斜、流涎、三叉神经痛等局部病证。头部八穴——颊车【主治】齿痛、牙关不利、颊肿、口角歪斜等局部病证。【定位】：在面颊部，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。[定位]：在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。头部八穴——下关主治：①牙关不利、三叉神经痛、齿痛、口眼歪斜等面口病证；②耳聋、耳鸣、等耳疾头部八穴——头维【定位】：在头侧部，当额角发际上0.5寸。【主治】头痛、目眩、目痛等头目病证。头部八穴——头维头维穴是驱除大脑疲劳的要穴。按压时以两手指逐渐用力，由轻至重，按压约5秒钟后迅速松开手指，约3秒钟后再按下，反复做10~15次即可。头部八穴——头维颈部四穴咽喉肿痛咳嗽气喘呃逆天枢[定位]在腹中部，距脐中2寸。[主治]①腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、痢疾、便秘、肠痈。②月经不调、癥瘕。胸腹部十八穴距前正中线4寸距前正中线2寸胸腹部十八穴咳嗽气喘胸痛胃痛腹胀腹痛呕吐泄泻胸腹部十八穴——气冲（街）【定位】：在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。胸腹部十八穴——气冲（街）常按“气冲”暖腿脚在“气冲”穴下方可以摸到一根跳动的动脉（股A）。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿与脚有热气下流的感觉为止，此法对促进腿部血液循环很有帮助。腿部十穴循经刮痧、按摩均可促进血液运行腿部十穴腿部十穴——足三里【定位】：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。足三里：【主治】①胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证；②下肢痿痹；③癫狂等神志病；④乳痈、肠痈等外科疾患；⑤虚劳诸证，为强壮保健要穴。腿部十穴——足三里正身端坐，小腿略向前伸，食指按放在足三里穴上，移放中指在上面加压，两指一并用力，按揉足三里，连做1min。正身端坐，小腿略向前伸，用拇指指端按放足三里穴，尽力按压，然后推拨该处筋肉，连做7次。腿部十穴——足三里正身端坐，一腿前伸，伸开手掌，搓擦腿部，自上而下。腿部十穴——足三里拍打足三里。一次50~60下，一日7~8次。腿部十穴——足三里足部五穴井穴荥穴输穴经穴原穴足部五穴——解溪【定位】：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处。按压此穴可缓解踝部扭伤。足部五穴——冲阳【定位】：在足背最高处，足背动脉搏动处。【主治】①胃痛；②口眼歪斜；③癫狂痫；④足痿无力。足部五穴——历兑此穴可以有效缓解噩梦的症状，静心安神。每晚按一按，扭一扭脚趾，最后再用指甲掐一掐脚趾肚足部五穴按摩原则各穴适宜点按、指压，但不宜刮痧、艾灸！