搜索
L/O/G/O篮球专项课体育部:王伟学习技术发展身体素质练习复习胯下运球技术教材内容教学指导思想使学生较好地掌握技术技能，为自觉参与体育锻炼提供保证。素质教育终身体育健康第一通过课堂教学提高学生相互间交往的能力，体验到成功的快乐，提高学生发现问题和解决问题的能力。终身体育学生主体教师主导学情分析本次课授课对象为大一年级篮球专项课学生,人数为30-35人,均为男生。学生的体质健康状况和篮球技术水平参差不齐,有较大的差异。经过一个多学期的专项课学习，已形成了按水平均衡分队的团队教学模式，每队5-6人以利于组内成员互帮互助。80%0%30%55%本次课胯下运球过人技术属于复习课内容,因此,在多数同学已掌握原地和慢速下完成动作的情况下,注重提高动作的规范性和质量.重点:行进间胯下运球过人技术完成后的换手和加速运球。难点:脚步的位置;胯下入球击地与脚步的同步完成；过人后的护球动作及加速。B.Descriptionofthecontents原地单手肩上跳投属于新授课内容，需要让学生首先对动作的各个方面进行感知，建立正确的动作映像，注重动作的规范和协调重点：原地单手肩上跳投动作的协调发力,将近最高点出手拨球。难点：充分利用身体自下而上的力量传递，起跳后上体保持正直并在将近最高点推臂拨球出手。主教材分析及教学的重点和难点胯下运球过人原地单手肩上跳投教学目标通过复习胯下运球过人技术，使学生在基本掌握动作要领的情况下,进一步了解动作的应用时机，使90%以上的学生能在行进间或慢速下完成动作。使学生明确原地单手肩上跳投技术动作要领，建立起正确完整的动作表象,80%以上的学生能够较为协调的完成动作。通过连续击篮板球练习发展学生弹跳和空中身体协调能力，强化专项练习效果；通过俯卧撑练习发展上肢力量并在此过程中进行知识传授。教学目标准备部分球操练习准备部分采用分队组织形式分别进行，每队由1名学生按课前制定的训练或游戏方法认真组织，教师指导。1.常规熟悉球性练习（每次课可相同）2.运球训练或游戏创编（每次课有所创新）提高学生手指对球的感觉；培养学生的组织能力和创新意识绕球场运球教师注重响哨的突然性和节奏变换。提高学生的注意力，均衡提高两手对球的控制能力，为过人练习做准备。一路纵队绕场运球，听到教师一声哨响作急停原地低运球（或运球启动），听两声哨响换手作反方向运球。原地两脚固定连续胯下运球两人一组原地防守过人练习两人一组全场消极防守变向过人练习复习胯下运球技术基本部分练习内容由易到难，重点强化胯下运球过人技术完成后的换手和加速运球。引导学生思考，如过人时双脚平行防守人站立及身体重心下降的目的，使学生进一步明确动作的练习要领，使学生主动参与教学，提高练习质量。两人一组练习中引导学生相互间观摩，并发现自己和他人练习中存在的问题，敢于发表自己的见解，培养其相互间的沟通能力。对水平较高的学生可进行双脚跳步胯下运球过人练习，增大练习难度，增加变向的突然性；基础较差学生可增加原地练习内容。基本部分徒手模仿练习罚球线跳投练习徒手模仿辅助跳起练习两人对投练习连续传—投练习通过教师的动作示范和讲解动作要领使学生建立正确的动作映像。通过徒手模仿练习、辅助跳起练习和对投练习使学生对跳起投篮有一个较为正确的身体感知，在此过程中教师对学生动作的协调发力进行纠正和指导。在持球投篮练习中提示学生注意垂直起跳和出手时机，用简洁的语言提示动作要领（蹬、伸、跳、推、压、拨）。在练习中对技术较好的学生分别提高练习难度，如衔接前、后转身动作或增加投篮距离；同时对基础较差学生增加持球模仿练习，强调协调发力。引导学生之间相互观摩，积极动脑进行模仿和学练，体育骨干参与帮教，充分发挥学生的主体作用，培养学生发现问题和解决问题的能力。学习原地单手肩上跳投技术基本部分发展身体素质练习连续击篮板练习分为三组（即每两队为一组，10人左右），练习中利用移动标志物(球)要求学生绕球后排到队尾,适当增加跑动距离，提高练习强度。强化学生跳起后在空中的自我控制能力和感觉,手指手腕动作柔和，进一步强化跳投的动作感觉,发展学生的弹跳素质。俯卧撑练习通过中撑(与肩同宽)练习、宽撑(两手距离大于肩宽)、窄撑(两手距离小于肩宽)三组练习发展学生的上肢力量，结合学生练习后的肌肉感觉反馈，启发学生思考，进而介绍俯卧撑不同练习方式对胸、背、肩、臂不同肌群锻炼的锻炼效果，进行健身知识的传授，使学生能够自我指导练习。结束部分教师指导下的拉伸练习和两人一组互背及抖手臂、腿放松,调节课堂气氛。听取学生本次课练习后的反馈，对本次课的情况进行总结与评价,布置课外练习内容。L/O/G/OThankYou!谢谢！