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1七下道德与法制期末考试复习知识总结第一课青春的邀约1、青春期身体变化表现在哪些方面？（3点）（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善，（3）性机能的成熟。2、青春期的生理变化带来哪些影响？（积极、消极）A、积极作用：（1）带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。（2）我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。B、消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3、如何认识/对待青春期的生理变化？（4点）（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相。（2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（3）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4、青春期矛盾心理的主要表现有哪些？（3点）（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。5、青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。6、怎样调节/积极面对和处理青春期心理矛盾？（4点）（1）参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。（2）求助他人，学习化解烦恼的方法。（3）培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。7、怎样进行自我调节？/自我调节的方法有哪些？（4点）（1）把自己的想法写下来；（2）参加体育活动；（3）学习自我暗示；（4）试试自我解嘲8、什么是独立思维？/怎样正确认识思维的独立性？思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。29、思维的批判性的含义或表现？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。10、思维批判性的好处/意义、作用？（1）有助于我们发现问题，提出问题,并从不同角度思考问题，探索解决方案。（2）批判能调动自身经验，激发新的学习动机，促使我们解决问题，改变现状。11、怎样培养批判性思维(批判精神）？/批判性思维的要求？（1）要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，（2）考虑他人感受，知道怎样的批判更容易被接受，更有利于解决问题。12、批判的技巧？（1）批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。就事论事，不攻击他人。（2）批判要具有一定的建设性。不是一味否定。13、青少年为什么要开发创造潜力？(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。(3)时代要求我们争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。14、怎样进行青春的创造？/怎样开发创造潜力？（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路（2）关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一名对国家和社会有用的创造者。（3）创造离不开实践，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。第二课青春的心弦15、怎样正确认识青春期男生女生的性别特征？（怎样认识男生女生差异？）(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。（2）在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。16、对性别角色的认识的作用、影响？/为什么要认识性别角色？(1)帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。（积极作用）(2)但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。（消极作用）(3)在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。(正确态度)317、男女生怎样做到优势互补？/怎样面对男女生性别优势？（1）男生和女生各自拥有自身的性别优势。(2)欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。（3）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。（4）不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，不应因某一方面的欠缺而自卑.男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。18、异性相处的作用?/为什么要与异性相处？（1）有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。（2）我们与异性交往，成为好朋友，能够看到对方身上的某些优秀品质。（3）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。（4）有利于男女生优势互补，完善个性，促进身心健康。（前三点必答。其中(3)是原因，其他点是作用)19、与异性同学交往注意什么问题？如何与异性相处？/与异性相处的要求、方式、原则？)（1）内心坦荡，言谈得当，举止得体。（2）既需要互相尊重，又要自重自爱。（3）既要开放自己，又要掌握分寸。20、如何认识青春期异性情感？（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。（2)在与异性交往过程中，我们会因为对异性欣赏、对美好的向往而愉悦，但这并不是真正的爱情。(3)面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待、理智处理。第三课青春的证明21．青春的探索为什么需要自信(自信的作用、意义有哪些)?（1）自信让我们充满激情。（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。22．青春的探索为什么需要自强？/自强的意义、作用？/自信与自强的关系？4（1）自强可以让我们更自信。（2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。23、自强的内容?自强的方法/途径/要求?内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。方法：靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。24．青春期飞翔的力量有哪些？（如何拥有飞翔的力量，怎样助力青春成长？）(1)青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。(2)自强可以让我们更自信，让青春奋进的步伐永不停息。(3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。25、“行己有耻”的内涵？（如何理解/什么是）一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。26、“行己有耻”的要求？(如何做到？)（4点）（1）要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。（2）需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。（3）要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。（4）需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。27.“羞恶之心”有何作用？（2点）（1）“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。（2）在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。28.如何增强自控力？(1)增强“我不要”的力量。(2)增强“我想要”的力量。(3)加强自我监控。29、“止于至善”的内涵？（什么是）（1）是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善追求”。（2）是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。30、“止于至善”的要求？（4点）（1）从点滴小事做起，积少成多，积善成德。（2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。（3）养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己。通过自省和慎独，端正自己的行为。5（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。第四课揭开情绪的面纱31、影响情绪的因素（理解即可）（1）个人的生理周期，对某件事情的预期，周围的舆论氛围，自然环境等。（2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。32、情绪的作用（1）情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。（2）它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。33、青春期的情绪特点？（1）情绪反应强烈（2）情绪波动与固执（3）情绪的细腻性（4）情绪的闭锁性（5）情绪的表现性34、如何对待青春期的情绪？(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩。(2)青春的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。35、为什么要以恰当的方式表达情绪？为什么要学会表达情绪？情绪表达产生的影响？（1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。（情绪表达的特点）（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。36、如何正确看待各种情绪感受?/为什么要正确对待情绪感受？（1）正面情绪能让人保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（3）但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。37、调节情绪的方法（1）改变认知评价（2）转移注意（3）合理宣泄（4）放松训练38、掌握调节情绪的方法有何作用？学会合理调节情绪的意义\作用？(1)学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。6(2)运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。39、怎样管理愤怒？（1）与信赖的长者交流(2)自我提醒(3)运用“我感到愤怒，是因为…”的表达方式(4)寻找适合自己排解愤怒的活动形式(5)写一封信40、如何安慰他人？(1)为他做些体贴的事。(2)做一个耐心的听众。(3)设身处地，向他表示理解。(4)帮助他转移注意。第五课品出情感的韵味41.情感和情绪的关系（2点。理解即可））（1）联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。（2）区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。42.情感复杂的表现？/情感的类型（1）有基础性情感，如安全感。（2）有高级情感，如道德感。（3）有正面的体验，如爱的情感；（4）有负面的体验，如恐惧感；（5）也有两方面混杂的体验，如敬畏感。43.情感的作用（4点）（1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。（3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现44.美好情感的作用？（1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。（2）这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。45.如何获得美好情感？（获得美好情感的方法）（1）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。7（2）通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(可以结合56题)46.创造正面的情感体验的方式？（1）完成一项自己喜欢的活动。（2）帮助他人。（3）走进博物馆或大自然。（4）欣赏艺术作品。47.如何正确看待负面情感？（1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。48.怎样传递情感正能量？/怎样传递美好情感？（3点）（1）可以用自己的热情和行动来影响环境。（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。（3）我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。49.学会关心的方