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七年级下册道德与法治复习资料第一单元青春时光第一课第1课时悄悄变化的我1．青春期身体（生理）变化的表现？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2．青春期的生理变化带来的影响？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3．怎样正确对待青春期的生理变化？身体发育的情况各不相同。我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。4．青春期矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？（1）产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。（2）主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦5．青春期矛盾心理的影响有哪些？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。6．怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。求助他人，学习化解烦恼的方法。培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。第一课第2课时成长的不仅仅是身体1、青春期独立意识的表现：①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。②我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。2、怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做?)思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。。3、思维的批判性表现在哪些方面？（是什么）对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。4、思维的批判性（批判精神）的作用/意义？①有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案。②能调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。5、怎样培养批判精神？①有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力。②考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被人接受，有利于解决问题。③批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。批判要具有一定的建设性。6、青少年为什么要开发创造潜力？①青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。③青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。④青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。7．怎样开发创造潜力？①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；②关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。③创造离不开实践。社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。8、为什么创造离不开实践？（1）创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造；（2）社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创在空间，激发我们创造的热情。第二课第1课时男生女生1．青春期男生和女生的差异有哪些？（1）在生理方面的差异会更加明显。（生理）（2）在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。（心理和社会行为）2、怎样正确对待男生女生的性别差异？①男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春有的心理变化，我们应期平静而欣然地接受。②人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。3、认识性别角色有什么作用（影响）？①积极影响：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。②消极影响：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。4、男生女生优势互补的原因（意义）？男生女生各自拥有自身的性别优势，欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。5、如何对待男生女生的性别优势（男生女生如何优势互补）？①不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，欣赏对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀；②我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑；③男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。第二课第2课时青春的萌动1、青春期的心理萌动的含义和表现①含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，这是青春期的心理萌动。②表现：在异性面前，我们有自我表现欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。2、与异性相处的意义①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。②可以学习对方身上的某些优秀品质。③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。3、与异性交往的正确做法?（1）内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。（2）慎重对待，理智处理青春期可能出现的朦胧情感。4．面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？（如何正确认识青春期出现的朦胧的情感）认识：①我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。正确做法：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。5．什么是真正的爱情？（如何正确认识爱情）（1）爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。（3）真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课第1课时青春飞扬1、青春期成长的渴望表现在哪些方面？健美的身躯、充实的大脑、渴望自由与飞翔，“指点江山，激扬文字”。2、青春遐想的作用？（面对成长的渴望，我们应如何做）①青春的我们拥有无尽的遐想，这让我们兴奋，让我们跃跃欲试。②面对青春，我们每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。让我们不停地探索青春。3、自信的作用？①自信让我们充满激情。②有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。4．青春期我们要自强的原因及做法。（1）原因(作用/意义)：①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。（2）做法：①相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。③自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。5、如何挖掘青春飞翔的力量，成为自信自强者？①青春的探索需要自信，自信让人充满激情，信心和希望。②培养自强的品质。自强让我们更自信，克服惰性、抵制诱惑，战胜自我。自强，让青春奋进的步伐永不停息。要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。③激荡的青春活力，自信的青春热情、自强的青春态度，助我们飞翔，助青春成长。第三课第2课时青春有格1、“行己有耻”的内涵？一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。2、怎样做到“行己有耻”？①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。③真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇④树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。⑤需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3．怎样增强自控力？增强自控力：①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量。③加强自我监控。4、“止于至善”的内涵？①“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。②“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。5、怎样做到“止于至善”？①从点滴小事做起，”积少成多，积善成德。（“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。）②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样，向榜样学习、汲取榜样的力量。③养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。。④以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。6、榜样的作用？（1）榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。（2）好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。（3）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。第二单元做情绪情感的主人第四课第1课时青春的情绪1、情绪的类型？人的情绪是复杂多样的：①基本情绪：喜、怒、哀、惧；②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等2、影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响：①个人的生理周期；②对某件事情的预期；③周围的舆论氛围；④自然环境等。⑤随着周围情况的变化，我们的情绪也会经常变化。3、情绪的作用有哪些？①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。②积极：可能激励我们克服困难、努力向上。③消极：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4．青春期的情绪特点产生的原因是什么？进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。5、如何正确对待青春期的情绪特点（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（2）学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。（3）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（4）了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来（5）学会合理调节情绪，运用调解情绪的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等调节和改善情绪。第四课第2课时情绪的管理1、为什么要合理表达情绪？（1）人与人之间的情绪会相互感染。一个人所表达的情绪会影响周围的人。（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，还关乎人际交往。2、如何合理表达情绪？在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。3、为什么要调节情绪？①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。（负面情绪的影响）③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。4、合理调节情绪的方法有哪些？学会调节情绪，掌握调节情绪的方法，如①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练等。5、学会合理调节情绪有何意义？①对个人：学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，做情绪的主人。②对他人：运用情绪调节的方法，可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。第五课第1课时我们的情感世界1、情感与情绪的关系？（包括联系和区别）（1）联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。（2）区别：情绪是短暂的、不稳定的、随情境改变而变化；情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定的。2、我们的情感是复杂的。（情感的分类）①基础性情感：如安全感②高级情感：如道德感③正面体验的情感：如爱的情感④负面体验的情感：如恐惧感、怨恨感⑤混杂的体验的情感