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目录①01、如何给自己和家人规划安全环境02、物品消毒建议03、外出防护措施建议04、如何为自己和家人在疫情期间减压05、如何正确佩戴口罩1.如何给自己和家人规划安全环境疫情期间，每个人都需要更加安全的环境1、自己和家人尽量不要外出，在家里隔离是最安全的：2、消毒用的84、酒精等一定要放在小孩子或老年人触及不到的地方；3、家里每天保持通风，进行适当消毒；4、配备常用的药品预防感冒等；5、外出回家后一定要更换好外衣、正确的方法洗手后再接触家人安全的居住环境6、勤洗手，不揉眼、抠鼻、舔手；7、尽量不外出；8、学习用品、玩具等用酒精擦拭消毒；9、家里的餐具或其他耐高温的可以开水煮30分钟消毒；10、饮食营养均衡、适当运动、保证睡眠、增强免疫力。安全的居住环境目录②1.认识84消毒液及正确的使用步骤2.84消毒液的其他使用细节3.使用84消毒液发生意外急救措施认识84消毒液你知道84消毒液为什么叫84呢，而不是叫85、86呢？1984年，北京第一传染病医院研制成能迅速杀灭各类肝炎病毒的消毒液，取名“84”肝炎洗消液，后更名为“84消毒液”。84消毒液的正确使用步骤（五步法）1.使用84要佩戴手套和口罩，因为84消毒液具有腐蚀性和挥发性；2.使用84消毒时要开窗通风，因为84消毒液具有挥发性对呼吸道有刺激；3.84消毒前用冷水进行稀释，1000ml水放2到5ml84消毒液4.用稀释的84消毒液擦拭、浸泡、喷洒消毒物品时需要30分钟5.消毒30分钟过后再次对消毒物品进行清洗，擦拭掉遗留的8消毒液，防止人体吸入或触碰。84消毒液的其他使用细节1.不要和其他消毒液混合使用以免发生化学反应产生中毒2.84消毒液不可以口服、不可以口服，放置在儿童不能接触的地方。3.餐具或水果蔬菜不可以用84消毒液消毒，须谨慎！4.对金属有腐蚀作用，对一些衣物有漂白作用，须谨慎！使用84消毒液发生意外的急救皮肤接触；脱去污染的衣着，用大量清水冲洗。眼睛接触：提起眼睑，用流动水清洗或者用生理盐水冲洗，及时就医。吸入：迅速脱离现场到空气清晰的地方，保持呼吸道通畅，若出现呼吸道呼吸困难，及时吸氧，若患者呼吸停止，立即进行人工呼吸，并及时就医。误食；催吐、大量的喝牛奶，及时就医。“疫情不灭，我们不外出”今天的课到这里就结束了，请同学们收集我们黔西南的“抗疫”标语，或者自己想不少于五条的“抗疫”标语不少于5条截图到群里五、怎样正确戴口罩1.平展口罩五、怎样正确戴口罩2.双手平拉推向面部五、怎样正确戴口罩3.左手按住口罩右手将护绳绕在耳根部五、怎样正确戴口罩4.右手按住口罩左手将护绳绕向耳根部五、怎样正确戴口罩1.双手上下拉口罩边沿,使其盖至眼下和下巴温馨小提示：口罩的上方有一根小小的铁丝，可以帮你固定在鼻梁处哦！一、怎样正确戴口罩注意事项：1.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻2.然后将纸巾丢进垃圾桶3.如果没有纸巾可用衣袖遮住口鼻4.不要用手去捂口鼻一、怎样正确戴口罩1.平展口罩