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职业生涯规划《职业生涯规划》知识结构第1章职业生涯规划与职业理想第2章职业生涯发展条件与机遇第3章职业生涯发展目标与措施第4章职业生涯发展与就业、创业第5章职业生涯规划管理与调整第1章职业生涯规划与职业理想第一节面向未来的职业生涯规划第二节职业理想的作用返回认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。态度：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成适合自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。返回知识导航灯返回第一节面向未来的职业生涯规划•一、职业与职业生涯•二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性•三、中职生职业生涯规划的特点返回一、职业与职业生涯1.职业的内涵及个人与职业的关系职业一般是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的在社会分工中具有专门技能的工作。它是人类经济发展以及社会劳动分工的结果。2.职业生涯的含义及划分职业生涯即事业生涯，又称职业发展，简单地说，就是一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路，是一个人的终生职业经历，包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等。职业生涯分为外职业生涯和内职业生涯。外职业生涯主要是指从事职业时的工作单位、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程；内职业生涯主要指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。返回二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性返回2.职业生涯规划的重要性返回第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。三、中职生职业生涯规划的特点1.勇敢面对就业难的形势2.将个人发展与社会、经济发展相联系3.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念返回返回第二节职业理想的作用•一、职业理想对人生发展的作用•二、职业理想对社会发展的作用•三、职业生涯规划与职业理想的实现一、职业理想对人生发展的作用返回1.职业理想的导向作用2.职业理想的调节作用3.职业理想的激励作用4.职业理想促进人生价值的实现二、职业理想对社会发展的作用1.有明确职业理想的高素质劳动者推动社会的发展2.个人的职业理想应建立在社会理想的基础之上返回三、职业生涯规划与职业理想的实现1.正确认识职业理想2.实现职业理想的条件3.实现职业理想的步骤4.科学规划职业生涯，顺利实现职业理想返回第2章职业生涯发展条件与机遇第一节面向未来的职业生涯规划第二节发展要立足本人实际第三节发展要善于把握机遇返回认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业，了解职业资格与职业生涯发展的关系，了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。态度：树立行行出状元、中职生能成才的信念，形成正确的职业价值取向。运用：分析所学专业应达到的职业资格标准，分析本人发展条件，了解本专业的社会需要；体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找出存在的差距。返回知识导航灯第一节面向未来的职业生涯规划返回•一、专业和专业对应的职业群•二、职业对从业者的素质要求•三、职业资格与职业生涯发展一、专业和专业对应的职业群1.专业的定义汉语中的“专业”大致有两个方面的含义：一是指学业分类，即“高等学校或中等专业学校根据社会专业分工的需要设立的学业类别”。二是指专门性职业。专业作为一种学业门类，它是从学科和技术的角度进行划分的。2.专业与职业群的联系专业教育培养的人才具有明确的职业导向性，这使得专业与职业存在许多共同之处，但是由于概念、属性、特征等因素，专业与职业之间也有本质区别。返回返回三、职业资格与职业生涯发展1.职业资格和职业资格证书职业资格是对从事某一职业所必备的知识、技术和能力的基本要求。从业人员的职业资格分为从业资格和执业资格两种。2.职业生涯发展的原则（1）从自己的兴趣、爱好出发。（2）时刻关注社会需求和行业发展趋势。（3）发挥自己的专业特长。（4）符合事实，便于操作。3.干一行，爱一行返回第二节发展要立足本人实际返回•一、兴趣分析与培养•二、性格分析与调适•三、能力分析与提高•四、就业价值取向分析与调整•五、个人学习状况和行为习惯分析与改善返回一、兴趣分析与培养1.兴趣的概念2.兴趣的形成过程3.职业兴趣的概念4.职业兴趣对职业发展的影响二、性格分析与调适1.性格的含义性格是一个人在对现实的稳定的态度和已习惯化的行为方式中表现出来的人格特征。2.性格的特征（1）性格的态度特征。（2）性格的意志特征。（3）性格的情绪特征。3.性格对于职业选择有直接影响返回三、能力分析与提高1.能力的含义能力是顺利、有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。2.能力的分类3.能力与知识、技能的关系4.能力、技能与职业的关系5.能力与技能的测评返回四、就业价值取向分析与调整1.正视职业，调整求职心态2.机遇与挑战3.正确认识自己，实事求是地择业4.先就业，后择业返回五、个人学习状况和行为习惯分析与改善1.中职生的学习情况及行为习惯2.良好习惯的养成首先，明确学习目标，勇于承担责任。其次，养成具有良好的职业意识的人，学会做人。再次，良好行为习惯的培养，必须“大处着眼、小处着手”。最后，掌握良好的职业技能，学会做事。返回第三节发展要善于把握机遇返回•一、家庭经济状况•二、行业发展动向分析•三、区域经济发展动向分析一、家庭经济状况返回1.家庭经济状况2.家人期望3.家庭文化4.社会关系分析二、行业发展动向分析返回1.政治法律环境分析2.经济环境分析3.社会文化环境分析4.技术环境分析三、区域经济发展动向分析从两方面来关注区域经济：一是和从业者职业生涯发展有直接联系的区域特征，二是本地区域经济与其他区域经济的比较。对于把握并发现本区域经济特征与其他区域的不同有助于我们抓住发展自己的机会，对建立自身的发展目标有所启发，同时也可验证个人发展目标是否符合社会经济发展的需要。很多成功的人都是在关注区域经济发展的过程中产生了个人发展的灵感，找到了有特色的发展方向，最终实现了自己的理想。返回第3章职业生涯发展目标与措施第一节面向未来的职业生涯规划第二节职业理想的作用第三节制定发展措施返回认知：了解职业生涯发展目标的构成。理解发展目标与发展条件的关系，理解近期目标和发展措施的重要性。态度：形成制定职业生涯规划必须实事求是的观念，确立“适合自己的发展目标是最好的目标”的发展理念，形成脚踏实地实现发展目标的态度。运用：根据本人的实际和经济社会的发展需要，确立职业生涯发展目标，构建发展台阶，制定发展措施。返回知识导航灯第一节面向未来的职业生涯规划返回•一、职业生涯发展目标的构成•二、职业生涯发展目标必须符合发展条件•三、职业生涯发展目标的选择一、职业生涯发展目标的构成1.内职业生涯目标内职业生涯是指从事一项职业时提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位、价值观念及荣誉的总和。返回2.外职业生涯目标外职业生涯指从事职业活动时的外在因素的组合及其变化过程，是在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。返回返回3.内职业生涯目标与外职业生涯目标的关系（1）联系。内职业生涯目标的发展带动外职业生涯目标的发展。外职业生涯目标的实现可以促进内职业生涯目标的实现。（2）区别。内职业生涯目标可以通过别人的帮助而实现，但并不是靠别人强加或赐予的，而主要是通过自身主观努力追求、不断探索而获得。外职业生涯关注客观条件因素，侧重于职业过程的、外在的、可以看得见的、可明确衡量的标记。二、职业生涯发展目标必须符合发展条件职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指本人可能有的发展机遇，如家庭情况、行业发展动向等。内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习情况及行为习惯等。返回返回三、职业生涯发展目标的选择（1）确立志向。（2）自我评估。（3）职业生涯机会评估。（4）选择职业。（5）选择职业生涯路线。（6）设定职业生涯目标。第二节职业理想的作用返回•一、阶段目标的特点和设计思路•二、近期目标的重要性和制定要领•三、围绕近期目标补充发展条件一、阶段目标的特点和设计思路返回1.阶段目标有三个特点2.阶段目标有四要素3.阶段目标设计的思路二、近期目标的重要性和制定要领1.目标的重要性2.近期目标的制定要领设定目标是制订职业生涯规划的核心。职业生涯目标的设定，是继职业选择、职业生涯路线选择后又一重要抉择，是人生目标的抉择。（1）明确性。（2）衡量性。（3）可达到。（4）实际性。（5）时限性。返回返回三、围绕近期目标补充发展条件围绕近期目标补充发展条件，是在全面分析职业生涯发展条件与机遇的基础上进行的。要重视在校期间的知识和技能的积累，为进入所学专业对应的职业群做好准备；同时也要努力了解社会、了解职业、了解自己，做好职业生涯规划，更有针对性地提高自己的素质，主动适应职业需要，为职业生涯发展奠定坚实的基础。第一，了解“现在的我”。第二，预测“明天的我”。第三节制定发展措施返回•一、制定发展措施的重要性•二、措施制定三要素•三、实现近期目标的具体计划一、制定发展措施的重要性措施是指为实现职业生涯目标而制定的行动计划。没有措施的规划，那就只能是一个无法成真的美梦。我们要想实现自己的职业生涯发展目标，如果没有具体的、详细的、针对性强的措施，目标也就只能停留在空想阶段，规划只能是一纸空文，纸上谈兵，毫无实际意义。一旦制定了针对发展目标的发展措施，就能从很大程度上规范我们的行为。返回二、措施制定三要素返回1.措施的三个要素2.措施制定的三个要领3.措施制定的思路三、实现近期目标的具体计划1.达到近期目标的计划近期目标是实现成功职业生涯的第一步，对整个职业生涯发展目标非常关键，因此，实现近期目标的措施要更加具体，更具有可操作性。2.实现近期目标采取的措施实现近期目标应当既全面，又保证重点。返回第4章职业生涯发展与就业、创业第一节正确认识就业第二节做好就业准备第三节创业是就业的重要形式返回认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。态度：初步形成创业意识，形成关注适应社会、融入社会能力的态度，确立正确的就业观、择业观、创业观。运用：修改、完善发展目标和发展台阶，针对自己与职业人和创业者素质的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为，尝试求职的基本方法，编制模拟创业计划书。返回知识导航灯第一节正确认识就业返回•一、职业生涯发展与就业观•二、就业形势与择业观一、职业生涯发展与就业观1.职业生涯发展职业生涯即事业生涯，又称职业发展，简单地说，就是一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路，是一个人的终生职业经历，包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等。返回2.形成正确的就业观首先，正视职业，调整求职心态。其次，在求职就业的过程中，要破除一次就业定终身、稳定工作到退休的传统就业观念。再次，要坚定信心，成功就业。最后，要珍惜机会，不能轻易放弃。返回返回二、就业形势与择业观1.我国劳动力市场的基本状况我国劳动力市场面临着诸多挑战：一方面，人口总量和结构的变化将使我国面临人口数量和劳动力资源总量的最高峰；另一方面，随着经济增长方式的变化、高新技术的引入，传统产业的生产率开始大幅度提高，对劳动力的需求不断下降。2.树立正确的择业观通过在校两三年的学习，多数中职生都将先步入社会，寻求自己生存和发展的空间，找到自己比较理想的位置。而要达到这一目的，就需要中职生们明确目标。当然，这个时期是阶段性的目标，