AQ逆境商数

AQ逆境商数Presenter:GloriaAQ是什么高AQ的重要性如何提高AQ认识AQ，理解AQ，提高AQ从而使自己的生活以及职场更上一层。·ContentAdversityQuotient，一般被译为“挫折商”或“逆境商”。AQ值（逆境商数）是我们在面对逆境时的处理能力。明确地描绘出一个人的挫折忍受力。AQ逆境商数·AQ是什么保罗·史托兹教授将逆商划分为四个部分。Control控制感Endurance持续时间Reach影响范围Origin&Ownership起因和责任归属逆商·AQ是什么控制感Control对周围环境的信念控制能力。低AQ高AQ-听天由命-尽最大的力量改变状况-作出很少或根本无法控制的反应，然后放弃-表现出更多的控制力和影响力-努力寻找能够控制的方面AQ是什么AQ是什么起因和责任归属Origin&Ownership指在遭到挫折时，人们是否能主动承担责任，努力改变不利的现状。低AQ高AQ-把自己的问题全部归结到别人头上-避开承担责任-感到无奈和受伤害-主动负责处理事务，而不管这件事是否和他们有关AQ是什么AQ是什么影响范围Reach指人们在遇到挫折时，受到影响的领域大小。低AQ高AQ-将一时的逆境认定为灾难性的失败，并将这种挫折迁移到其他无关领域-将挫折的影响控制在一定范围之内，不让它们干扰到生活的其他领域有效解决问题的基本条件之一是把逆境控制在一定的范围之内。AQ是什么AQ是什么持续时间Endurance指一次挫折给人们带来的影响会持续多久。低AQ高AQ-认为逆境会无休止的延续下去，即便事实并非如此-既能够留心过去的以及接踵而至的困难，又能够拥有希望、保持乐观能够超越当前的困难看待问题是维持希望的一项重要能力。AQ是什么AQ是什么保罗·史托兹教授将逆商划分为四个部分。Control控制感Endurance持续时间Reach影响范围Origin&Ownership起因和责任归属逆商·AQ是什么AQ是什么高AQ的重要性如何提高AQ认识AQ，理解AQ，提高AQ从而使自己的生活以及职场更上一层。·Content•敌人帮助成长•危机提高警觉•困境激励思维·高AQ的重要性故事时间AQ是什么高AQ的重要性如何提高AQ认识AQ，理解AQ，提高AQ从而使自己的生活以及职场更上一层。·Content正确认识人生的挫折和逆境工作着，但不要陷在工作里要勇于做别人所不为的事情学会降低精神紧张度有自己的一套做人处事的原则·如何提高AQ·职场中个人常见逆境面对难对付的事时面对难对付的人时工作压力非常大时受不公正的待遇时……故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。然后知生于忧患，而死于安乐也。——孟子ThankYou!