搜索
一·导新定向当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军时，大家的心情是高兴本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所,你对战争的发起者的行为感到愤怒你觉得图中此人的感受是什么呢？恐惧我的好朋友和我发生了矛盾，这几天一直不理我。我感到郁闷所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达。4.1青春的情绪第四课揭开情绪的面纱1·了解情绪的复杂性与多样性，以及情绪影响因素。2·认识青春期的情绪特点，能把握情绪对人的影响及学会积极面对自己的情绪。学习目标1·情绪的种类2·影响情绪的因素3·情绪有哪些作用？4·如何正确认识青春期的情绪的特点？二·自学思考三·议探交流师友对议组议解惑喜怒哀惧还有害羞、焦虑等复杂情绪四·展示评讲大比拼：看谁说得多喜怒哀惧喜愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜兴高采烈满面春风眉开眼笑怒愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起哀失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀泪流满面伤心不已惧害怕紧张惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安情境当时的情绪表现产生该情绪的原因(1)得到自己喜欢的礼物(2)听到别人说自己的怪话(3)获悉明天老师将带大家去郊游(4)爸爸把我看得正入迷的电视节目关了(5)考试取得了好成绩(6)上课不专心，受到老师批评……受多方面因素影响，生理周期、事情的预期、舆论氛围等，自然环境等的变化，情绪因之而变。默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来之后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。探究与分享语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。案例一案例二1.结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？2.说说你有没有类似的经历？由此可见，不管是积极的情绪还是消极的情绪都会影响我们的生活，不论是生活影响了我的情绪，还是情绪影响了我的生活。我们都要让自己学会调控不良情绪。情绪的作用：（1）积极作用：影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难、努力向上。（2）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。探究与分享见P381.陈玲为什么会有这些情绪变化？2.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？3.如果你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？为什么？青春期情绪的特点有哪些？①反应强烈②波动与固执③细腻性④表现性如何正确对待青春期的情绪？（1）体现了青春活力，带给我们不同感受，善于激发正面情绪感受，让生活更美好。（2）包括烦恼与担忧，学习积极面对负面情绪，也是成长中所必须的。五·学以致用1、国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示，61%的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪特点是()A.比较敏感，但不稳定B.比较强烈，但相对脆弱C.变化迅速，但不持久D.容易冲动，缺乏理智控制D2、随着汽车时代的到来，“路怒症”正在引发关注，有人平时斯文，一开车就急上火，他们被称之为“隐形马路杀手”，由此引发冲突、事件与案件层出不穷，调查显示，23.4%的人承认自己是“路怒族”，对此认识正确的是()①消极情绪不利于人的身心健康②情绪影响我们的观念与行动③消极情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”A.①②③B.②③C.①②④D.①②③④A六·师生总结学生总结:“通过本节课的学习，我知道了------，了解------，掌握了------”。•1、天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德载物。•2、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。•3、你特么的看看你现在的样子?还是我爱的那个你么?•4、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。•5、你必须成功，因为你不能失败。•6、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。•7、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。•8、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。•9、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。•10、只要功夫深，铁杵磨成针。•11、用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。•12、永不言败是追究者的最佳品格。•13、目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。•14、保持激情;只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。•15、别人能做到的事，自己也可以做到。•16、学习必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。•17、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。•18、努力了不一定能够成功，但是放弃了肯定是失败。•19、人活着就要快乐。•20、不要死，也不要的活着。•21、有努力就会成功!•22、告诉自己不要那么念旧，不要那么执着不放手。•23、相信他说的话，但不要当真。•24、人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。•25、世事总是难以意料，一个人的命运往往在一瞬间会发生转变。•26、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。•27、一份耕耘，份收获，努力越大，收获越多。•28、春来我不先开口，哪个虫儿敢吱声。•29、一切事无法追求完美，唯有追求尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而会更好。•30、进则安居以行其志，退则安居以修其所未能，则进亦有为，退亦有为也。•31、有智者立长志，无志者长立志。•32、在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了奉献。•33、纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。•34、心作良田耕不尽，善为至宝用无穷。我们应有纯洁的心灵，去积善为大众。就会获福无边。•35、坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。•36、希望是厄运的忠实的姐妹。•37、世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使因此被伤得体无完肤，也无悔无怨。•38、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。•39、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。•40、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。•41、要成功，先发疯，头脑简单向前冲。•42、有智慧才能分辨善恶邪正;有谦虚才能建立美满人生。•43、无论什么时候，做什么事情，要思考。•44、不属于我的东西，我不要;不是真心给我的东西，我不稀罕!•45、我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。•46、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。•47、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!•48、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。•49、太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。•50、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。•51、不要说你不会做!你是个人你就会做!•52、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。•53、能够说出的委屈，便不是委屈;能够抢走的爱人，便不是爱人。•54、任何业绩的质变都来自于量变的积累。•55、胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹!•56、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。•57、人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。•58、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。•59、有时候，垃圾只是放错位置的人才。•60、不要怕被人利用，人家利用你，说明你还有利用的价值。•61、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。•62、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。•63、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。•64、才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。•65、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。