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第三讲着装礼仪第一印象一个人永远没有机会再给别人留下第一印象6秒2声音音调,语气,用词,说话速度,音量外表/形象仪态,表情,视线,衣服色彩,姿势,态度Tips我们应该把注意力放在93%的关键因素上--形象、声音•35%•7%•58%言词内容第三讲着装礼仪3第三讲着装礼仪一、着装要求◇着装的基本要求1、着装应满足扮演不同社会角色的需要。2、着装要和肤色、体形、年龄相协调。3、着装要注意色彩的搭配。4第三讲着装礼仪◇不同场合的着装要求1、公务场合※注重保守，宜穿套装、套裙以及制服。※选择长裤、长裙和长袖衬衫。※不宜穿时装、便装。※在非常重要的场合不应选择短袖衬衫。5第三讲着装礼仪2、社交场合※时尚个性。※宜着礼服、时装、民族服装。※一般不适合选择过分庄重保守的服装。3、休闲场合※舒适自然。※宜穿运动装、牛仔装、沙滩装。※非正式的便装，比如T恤、短裤等。◇不同场合的着装要求6第三讲着装礼仪◇职场着装六忌一忌：过于杂乱二忌：过于鲜艳三忌：过于暴露四忌：过于透视五忌：过于短小六忌：过于紧身二、西服礼仪西服起源于欧洲，是目前全世界最流行的一种服装，也是商务男士在正式场合着装的优先选择。西服一半在做，一半在穿。主要注意三个方面：西服的选择、西服的穿法、西服的搭配。第三讲着装礼仪◇西服的选择1、选面料：应尽量选择高档毛料制作的西服，使之具有：轻、薄、软、挺等特点。2、选色彩：庄重、正统，符合“三色原则”。3、选图案：一般以无图案为最佳。第三讲着装礼仪4、选款式按件数可分为：单件西服与套装西服（两件套、三件套）按上衣的纽扣数量可分为：单排扣和双排扣，单排扣常见一粒扣、两粒扣、三粒扣三种；双排扣常见两粒、四粒、六粒第三讲着装礼仪◇西服的选择5、选版型欧式西服——洒脱大气、高大魁梧英式西服——剪裁得体、气质不凡美式西服——宽大飘逸，稍显散漫日式西服——贴身凝重，循规蹈矩第三讲着装礼仪◇西服的选择欧式西服第三讲着装礼仪英式西服第三讲着装礼仪美式西服第三讲着装礼仪日式西服第三讲着装礼仪6、选尺寸：了解标准、量体裁衣、认真试穿。7、选做工：看里衬、看衣袋、看纽扣、看表面、看针脚、看外观。第三讲着装礼仪◇西服的选择1、拆除商标2、扣好纽扣3、不卷不挽4、慎穿毛衣5、巧配内衣6、腰间无物7、少放东西第三讲着装礼仪◇西服的穿法※系单排两粒扣式西服，扣上不扣下。※系单排三粒扣式西服，只扣中间一颗或扣上面两粒。※双排扣西服，则能系上的扣子全部需扣上。※西服背心，单排扣最下面的那颗不扣，双排扣全部都扣。第三讲着装礼仪2、扣好纽扣◇西服的穿法※西装上衣左侧外胸袋只能插入一块用以装饰的真丝手帕；内侧胸袋可以别钢笔放钱夹和名片夹；外侧下方的口袋不能放任何东西。※西装背心上，只可以放怀表。※西裤上两侧的口袋，可以放纸巾、钥匙包和零钱包，后侧的口袋不能放任何的东西。第三讲着装礼仪7、少放东西（西服口袋里能装的东西）◇西服的穿法◇西服的搭配1、正装衬衫面料精良、色彩单一、没有图案、没有胸袋；衣领和衣袖是正装衬衫的关键。第三讲着装礼仪※衬衫衣领的分类第三讲着装礼仪◇西服的搭配第三讲着装礼仪◇西服的搭配※衬衫的衣袖正装衬衫只能是长袖衬衫；袖扣—男人的珠宝第三讲着装礼仪◇西服的搭配※正装衬衫的穿着要点所有钮扣，不管是衣扣、领扣还是袖扣，都要一一系好；袖长长短要适度，最佳的作法，是令衬衫的袖口恰好露出来1厘米左右；穿长袖衬衫时，都必须将其下摆均匀而认真地掖进裤腰之内；正装衬衫大小要合身，尤其衣领、胸围要松紧适度，下摆不宜过短。第三讲着装礼仪◇西服的搭配◇领带领带与手表、袖扣是成年男士的三大饰品。选面料、选颜色、选图案、选款式、重配套、重质量。第三讲着装礼仪1、领带的选择※领带与手表、袖扣是成年男士的三大饰品。※选面料、选颜色、选图案、选款式、重配套、重质量。2、领带的打法※平结第三讲着装礼仪◇领带第三讲着装礼仪※交叉结◇领带第三讲着装礼仪※温莎结◇领带第三讲着装礼仪※半温莎结◇领带第三讲着装礼仪※四手结◇领带3、领带夹的用法※只有在穿西服套装的时候使用。※领带夹有特定的位置：从上往下数，在衬衫的第四与第五粒钮扣之间。※领带夹不宜外露，有张扬之嫌。第三讲着装礼仪◇领带◇鞋袜的搭配1、鞋子※以黑色的牛皮皮鞋是西服套装的最佳选择。※不应有太多的装饰和图案。※款式应当正统，以系带皮鞋为最佳之选。※鞋内应当无异味。※鞋面应当无灰尘。※鞋底应当无泥土。※鞋垫相宜，尺码相当。第三讲着装礼仪◇鞋袜的搭配2、袜子※应当选纯棉或纯毛的质地。※以深色、单色为宜。※要做到干净、完整、成双、合脚。第三讲着装礼仪◇公文包1、公文包的选择※面料以真皮为宜，牛皮、羊皮是首选。※颜色以深色、单色为好，黑色是首选。※公文包的表面除商标外不宜再有任何图案或文字。※标准的公文包是手提式的长方形公文包。第三讲着装礼仪2、公文包使用的基本要求※用包不宜多。※用包不张扬。※包内不乱装。※用包不乱放。第三讲着装礼仪◇公文包三、女士套裙的礼仪女士套裙是由男士西装演变而来的，上身女式西装，下身是半截式裙子，也有配上背心的三件套。第三讲着装礼仪◇套裙的选择1、选面料匀称、平滑、垂悬、一致；2、选色彩以冷色调为主，应当清新、雅气而凝重，以体现着装者的典雅、端庄和稳重，色彩不超过两种；3、选图案可以不带任何图案，要讲究朴素而简洁。也可以有一些格子、条纹、圆点的图案。第三讲着装礼仪4、点缀宜少不宜多，宜精不宜糙，宜简不宜繁，可以采用和不同色的衬衫、领花、丝巾、胸针、围巾等衣饰，来加以点缀，显得生动、活跃。5、尺寸套裙的上衣和裙子的长短是没有明确的规定。一般认为裙短不雅，裙长无神。最理想的裙长，是裙子的下摆恰好抵达小腿肚子最丰满的地方。裙最短不应该短于膝盖以上15厘米。第三讲着装礼仪◇套裙的选择◇女式套裙的版型1、H型上衣宽松筒式裙子直上直下浑然一体2、X型上衣紧身喇叭裙子上宽下松婀娜多姿3、A型上衣紧身裙子宽松松紧有致富有动感4、Y型上衣宽松裙子紧身婷婷玉立端庄大方第三讲着装礼仪◇女士套裙的穿法1、大小适度2、穿着到位3、注意场合4、协调妆容“妆成有却无”5、兼顾举止第三讲着装礼仪◇女士套裙的搭配1、衬衫※面料轻薄柔软，色彩不宜过于鲜艳，以单色为佳，注意深浅搭配，图案简洁。※衬衫的下摆掖入裙腰内；纽扣要一一扣好；衬衫在公众场合不能外穿。第三讲着装礼仪◇女士套裙的搭配2、内衣※纯棉、真丝面料为佳；色彩单一为佳。※内衣必须要穿、内衣不宜外穿、内衣不准外露、内衣不准外透。第三讲着装礼仪◇女士套裙的搭配3、衬裙--裙子以内的裙子※面料应丝、棉、麻等透气、吸湿柔软的面料；颜色宜单色、浅色与套裙相协调。※线条简单、穿着合身、大小适度。※衬裙切忌暴露于外。第三讲着装礼仪◇女士套裙的搭配4、鞋袜※鞋子要慎选、袜子必须穿。※鞋袜应大小相宜、鞋袜应完好无缺、鞋袜不可当众脱下。※袜子不可随意乱穿、袜口不可暴露在外。第三讲着装礼仪四、制服礼仪制服是由其所在单位统一制作下发的，面料、色彩、款式整齐划一的着装；体现职业特点、表明职级差异、实现整齐划一、树立其单位形象；第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪◇制服的制作1、面料要好2、色彩要少（应当选择本单位的标志性颜色、力求色彩单一而偏深、应当尽量遵守三色原则）3、款式要雅（四戒：戒露、戒透、戒短、戒紧）4、做工要精第三讲着装礼仪1、忌脏（无异物、无异味、无异色、无异迹）2、忌皱（加以熨烫，不乱倚、乱靠、乱坐）3、忌破（防开线、磨毛、磨破、纽扣丢失）4、忌乱（要注意搭配）第三讲着装礼仪◇制服的穿着•1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。•2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。•3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!•4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!•5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。•6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。•7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。•8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。•9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。•10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。•11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。•12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。•13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。•14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。•15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!•16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。•17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。•18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。•19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。•20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。•1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。•2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。•3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。•4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。•5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。•6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把