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单字接龙：例：天天上有一只小鸟在自由自在地飞翔游戏规则：第一个同学说出第一个字，其他同学根据自己的理解说出另一个字组成一个词语，后面的同学再说出一个字，以此类推，最后连成一句连贯的话。三（16）班主题班会。人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路；在这旅途上每个人都会遇到不如意，只是有大有小而已，这些崎岖、荆棘和不如意，就是我们平时说的挫折。挫折像弹簧，你弱它就强。那么作为中学生的我们该如何战胜挫折，取得胜利呢？“1、生活中：指挫败、阻挠、障碍的意思2、心理学：指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。成都市一个13岁少年因几次考试成绩不好，备受打击，从此闭门不出，终日沉迷网络世界，最后放弃中考，去一个职中混日子。广州市某著名重点高中一学生，因为感情问题，备受打击。从此不愿上学，被学校劝退，从一个乐观向上好少年，变成网瘾少年。•一位乡下农夫有头老毛驴。一天，这头毛驴不小心掉进了一个深坑。农夫听见毛驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久之后，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死。于是，农夫决定往深坑里填土，把老驴闷死，以便它早些脱离苦海。•困驴的启示小故事，大智慧•当农夫开始往坑里填土的时候，驴子被吓疯了，但几乎是同时，老驴又镇静下来，每次当土打到背上时，它就用力抖掉，然后踩着土块往上走一步。老驴不停的抖土块，不管土块打到背上有多痛，那只老驴都不让自己放弃。不知过了多久，那头筋疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全的回到了地上。原来会埋葬它的泥土堆，最终却拯救了它！对于这个故事同学们有什么思考呢？各抒己见：•被挫折打败还是打败挫折，取决于面对挫折时的态度。•人生不也是一样吗？当我们遭遇困难时，消极的人总是用悲伤的眼光去看待这世界。他们不敢去面对困难，容易退缩和逃避，喜欢怨天尤人，不去为成功找方法，总是替失败找借口。•积极的人就不一样，他们总是想方设法寻找解决困难的途径和方法。他们会为理想而活着，敢于向命运挑战，乐观向上。最后挫折反而成了他们登上成功的阶梯挫折与人生相伴同学们在生活、学习中你的挫折和困境是什么呢？能给大家说说吗？现场采访：面对挫折，不同的人有不同的态度。放三碗水在火上烧热第一个碗里放入红萝卜第二个碗里放入些鸡蛋第三个碗里放入已经被磨成粉的咖啡豆煮15分钟將里面的材料取出紅萝卜本来是硬的但现在变软了鸡蛋的里面本來是软的但现在变硬了但是水变了颜色而且有香醇的味道咖啡的粉末不见了对于胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆来说，温度越来越高的水，就是他们要面对的“挫折”，从它们最后的状态，你获得了什么启示呢？我們可以像红萝卜一开始我們强而有力结束时我们沮丧且虚弱胡萝卜代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑。我们可以像鸡蛋一开始我们有柔软且敏感的心结束时我们变得坚硬鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人，面对挫折后变得坚硬，但也失去了原有的柔软的心我们可以像咖啡豆水并不会改变咖啡的粉末而是咖啡的粉末改变了水咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，把挫折当成锻炼，从而提升自己，从咖啡豆变成一杯香醇咖啡，挫折的积极作用:1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智”2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来”3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”人的一生，似洪水奔流,不遇着礁石，又怎能激起美丽的浪花？人的一生，似天空辽阔,不经历风雨，又怎能出现绚丽的彩虹？翻开历史长卷，我们不难发现，很多伟大人物，都是经过挫折和困难的磨练后才走向成功的。二.名人故事挫折面前也从容☆面对挫折与逆境，最为重要的是具有坚强的意志，奋起努力，知难而进。“他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退；……总之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。——马克思经商失败竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州议长失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选副总统失败竞选参议员失败2223262729343946474951（岁）当选总统你发现了什么?数数他经历了多少次失败才获得成功的。千手观音千手观音1976年11月生于湖北宜昌，两岁时，因高烧失聪。15岁开始舞蹈训练，1992年10月，作为惟一一位残疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。1994年，考取湖北美术学院装潢设计系。2000年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖、“奋发文明进步奖”个人文艺奖；现任中国特殊艺术协会副主席。邰丽华《中国合伙人》高考考了三年，终上北大。从小学到大学，从未考过全班前20名，但凭借“自我鼓励”考上北大。从33分到90分自我鼓励考上了北大俞敏洪第一次参加高考，英语只考了33分。在复读班，英语基础差，从未得到老师的鼓励，靠强大的“自我鼓励功能”挺到最后。第二年高考，英语成绩55分，虽比前一次有进步，但总分不高仍落榜。在一片质疑声中，俞敏洪坚持再读一个高三。当年暑假，俞敏洪报了一个英语补习班。有了前两年的积累，加上最后一年的拼命用功，“高五生”俞敏洪英语得了90分，最终被北大录取。，俞敏洪说：只要自己不放弃自己，任何人都打不倒你。“没有人鼓励，就自我鼓励。马云简历：1，马云参加中考，考了两年才考上一所极其普通的高中，其中一次数学只得了31分。21982年18岁的马云第一次高考失败下学谋生，先后当作秘书、做过搬运工，后来给杂志社蹬三轮送书。3一次偶然的机会马云在帮浙江舞蹈家协会主席抄文件的时候接触到路遥的代表作《人生》，这本书迅速改变了马云的思想，马云从书中体悟到“人生的道路虽然漫长，但关键处却往往只有几步”遂下定决心，参加二次高考。41983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。马云的父母劝他死了上大学的心，好好学门手艺，之后马云又开始骑着那辆破旧的自行车，穿梭于杭州的大街小巷。51984年，马云不顾家人的极力反对第三次参加高考，这次数学考了89分，但总分离本科线还差5分。由于英语专业招生指标未满，部分英语优异者获得升本机会，马云被杭州师范学院破格升入外语本科专业。61988年，马云从杭州师范学院外国语系英语专业毕业，获文学学士学位，之后被分配到杭州电子工业学院(现杭州电子科技大学），任英文及国际贸易讲师。之后马云成为杭州市优秀青年教师71992年，由于很多人来请马云做翻译，马云成立海博翻译社，为生存下去，马云背着大麻袋到义乌、广州去进货，海博翻译社开始卖鲜花，卖礼品，还曾经销售过一年的医药，推销对象上至大医院，下至赤脚医生。1994年，海博翻译社营收持平。81995年，“杭州英语最棒”的31岁的马云受浙江省交通厅委托到美国催讨一笔债务。结果是钱没要到一分，却发现了一个“宝库”——在西雅图，对计算机一窍不通的马云第一次上了互联网。91996年，32岁的马云艰难的推广自己的中国黄页，在很多没有互联网的城市，马云一律被称为“骗子”，但马云仍然像疯子一样不屈不挠101997马云，放弃了自己的中国黄页，。这是马云创业生涯第一次的失败，这年马云33岁。111999年2月，在杭州湖畔家园马云的家中召开第一次全体会议，用凑来的50万创立阿里巴巴。成功者面对挫折的共同特点:用正确的态度对待挫折用智慧和勇气战胜挫折同学们，你们将携手度过艰苦但却有意义的初三生涯，你们都是勇士。今后还将面临诸多挫折，此时你有什么想法呢？今后你将如何面对遇到的挫折呢？同学们讨论并交流。以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题。一、放大心胸:生活中的许多挫折并不是多了不起的大事，记住，要大肚能容天下难容之事。经验分享二、再加把力:记住，功到自然成。三、调整目标:记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。四、合理宣泄:在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。五、向他人求助：向最亲近的朋友，老师，父母倾诉出来，也可以向专业心理咨询人员寻求帮助。面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对！失败了从头再来有挫折从容面对一起朗读：孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。每天醒来，叫醒自己的不是铃声，而是梦想！加油，优秀的自己！