体重记录表

日期月份1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日1月份2月份3月份4月份5月份6月份7月份8月份9月份10月份11月份12月份PS:4.体重过重：24≤BMI27;轻度肥胖：27≤BMI30;中度肥胖：30≤BMI35；重度肥胖：BMI≥352.请每天定时定点测试,最好在每天早上起床空腹未进食的情况下测试并记录下来,以方便监测;3.身高体重指数=体重/身高2.体重单位：公斤（Kg）,身高单位：米（M）.正常范围：18.5≤BMI24年体重记录表测试人姓名:性别:标准体重:目标体重:1.标准体重计算公式:标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),正常体重：标准体重＋-(多少）10％;