匀速奔跑①我家附近有一所大学,每天晚上都有很多学生在那里跑步。②一天下午,下班后我按照惯例驱车来到了学校体育场。这会儿,体育场上的人已有不少。我换上运动装,戴好耳机,听着富有激情的音乐,简单的做了几组热身运动之后便开始沿着跑道跑了起来。内心随之变得热血澎湃,感觉自己轻轻松松就能拿下一个马拉松。可是,当我跑到第二圈的时候我又开始喘了,脚步也随之慢了下来。很明显,因为我又胖了,我才变得比以前更容易透支。③此时,一个身穿玫红色紧身背心和黑色运动裤的姑娘从我身边擦肩而过,速度不快但跑得明显很有节奏。我心想,自己怎么也不能让个姑娘把自己给超了,于是心一横,我紧赶了几步向前冲刺了50米,很轻松的把姑娘落在了后面。④可我有限的体力还是支撑不起日渐增长的体重,慢慢的,我紧赶的步伐又缓了下来,一边双手掐腰喘着粗气,一边半走半跑挪着步子。正当我决定停下来慢走一圈时,红衣姑娘又一次从我身边跑了过去,还是那个速度和节奏。⑤“超就超吧,哥们先走一走,缓一缓,等下体力恢复了再赶上你……”我心里不屑的盘算着。⑥接下来我开始一边走一边观察着跑道上三三两两的人群,他们有的在一边慢走一边交谈,有的时而奔跑时而停下,有的跑得大汗淋漓,有的跑的漫不经心。⑦跑步真的是一件很有意思的事情,它把你的体力、耐力和速度暴露无遗,并将你的性格从你跑步的姿势和神态上展露给别人。约摸走了两分钟,我觉得自己喘的不再那么痛苦,体力貌似又恢复了一些,决定继续跑。⑧我不由得在体育场上寻找着那位刚刚超过我的红衣姑娘,心想这会我一定要赶上她。在前方扫了一眼后我没再看到她,我想她大概已经跑完回去休息了。结果,就在此时,一道红光从我的右侧闪.了过去,没错,就是那个红衣姑娘,她又一次超过了我,还是那个匀速奔跑的节奏。我放弃了追赶红衣姑娘的念头。⑨我开始寻找各种冠冕堂皇....的理由,来解释自己追赶不上红衣姑娘的原因。但最终,我忽然明白了一个道理:如果不努力,那些匀速奔跑的人你永远追不上。⑩匀速奔跑的人是可以掌控自己的人。他们会找到属于自己的节奏,在相对较长的一段时间里按照这个节奏去掌控自己。⑪当一个人开始匀速奔跑起来的时候,他是在认真奔跑。当你还在踌躇要不要跑起来的时候,他们已经把你甩得遥不可及。(文/河城子,摘自《知识窗》)(1)阅读全文,概括文章内容,填写下表。情节心情首次被超越②再次被超越③最后被超越放弃(2)选文中的“我”是一个怎样的人?(3)请解释标题“匀速奔跑”的含义。(4)结合语境,品析文中画横线句子里加点词语的表达效果。①一道红光从我的右侧闪.过。②我开始寻找各种冠冕堂皇....的理由。(5)文章第六段描写了跑道上三三两两的人群的表现,这样写有什么用意?请结合全文简要分析。参考答案(1)①热身后起跑;②心有不甘;③心生不屑;(2)有上进心,不轻言失败,敢于自我反省,善于思考的人。(3)标题“匀速奔跑”表义指我在跑步时遇到的红衣姑娘跑步的均匀速度;实指人生路上,我们要不急不躁,掌控好自己的节奏前进,写能走出一条美丽的人生路。(4)①句中的加点词“闪”,表现红衣姑娘的速度快,她的突出出现让我惊奇,从而引出我追赶、反思的情节。②句中的“冠冕堂皇”,表现我在无法追赶上红衣少姑娘后,开始为自己寻找借口,为下文的反省,表现文章的主旨作铺垫。(5)以人跑步人群的不同表现,侧面衬托出红衣姑娘的坚持不懈,跑步时间长,表现掌控好自己的节奏是一个人获胜的关键,突出全文的主旨。