蕉城五小乡村少年宫花式跳绳社团活动教案学期2014—2015第二学期小组名称花样跳绳执教何雅梅林小英蕉城区第五中心小学2015年3月花样跳绳兴趣小组活动计划一.指导思想本学期从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成任务。二、活动内容主要是短绳和长绳练习,跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,根据二年级学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。三、时间安排和对象每周五下午二至五年级学生四、跳绳训练计划【学习目标】理解基本术语的含义,发展速度与耐力素质,提高身体灵敏性,增强腿部力量,掌握跳绳的基本花样,能利用长绳锻炼身体,培养运动兴趣和创新精神,增强团结协作、克服困难的优良品质月周活动进度安排备注3月1计划制定理论学习2个人花样:开合跳4月1“清明”放假2个人花样:提膝踢腿3理论学习(观看教学片)5月15.1放假2双人花样:双人单绳跳13双人花样:双人单绳跳24双人花样:双人双绳15双人花样:双人双绳26月1双人花样:双人双绳32复习考试内容3考试4机动花样跳绳兴趣小组名单序号姓名班级序号姓名班级1雷雨婷五(2)21钟昌强四(2)2彭漫妮五(2)22钟婷婷二(9)3张文燕五(2)23张昱浩二(8)4冯子涵四(1)24邱叶晴二(7)5黄雨欣四(1)25乐琳祥二(6)6钟晓霞四(1)26何丽榕二(5)7彭亮三(3)27兰嘉华二(4)8陈锋三(3)28黄彬彬二(3)9吴涵三(3)29林佳琳二(2)10吴坤洋三(2)30魏子杰二(1)11郑雨欣三(2)31陈思楷一(2)12王秀蕊三(2)32蒋庆炜一(2)13叶思宏三(1)3314林育萱三(1)3415黄雨洁三(1)3516朱伟彬五(1)3617李汪洋五(1)3718五(1)3819兰茂杰四(2)3920陈丽凤四(2)40活动时间活动人数32活动课题跳绳长度的调节练习活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解跳绳长度的调节的作用。2、教师示范跳绳长度的调节的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题理论学习(观看教学片)活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、到阶梯教室学习二、基本部分1、教师讲解花样跳绳的理论。2、观看教学视频。3、制定自己本学期的目标三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题个人花样:开合跳活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样:开合跳的作用。2、教师示范个人花样:开合跳的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间6.8活动人数活动课题步伐组合:提膝交叉活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解步伐组合:提膝交叉的作用。2、教师示范步伐组合:提膝交叉的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题个人花样:交叉跳活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样:交叉跳的作用。2、教师示范个人花样:交叉跳的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题个人花样:后踢跳活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样:后踢跳的作用。2、教师示范个人花样:后踢跳的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题个人花样:提膝踢腿活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样:提膝踢腿的作用。2、教师示范个人花样:提膝踢腿的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间4.27活动人数活动课题个人花样:双摇活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样:双摇的作用。2、教师示范个人花样:双摇的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题步伐组合:开合交叉活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解步伐组合:开合交叉的作用。2、教师示范步伐组合:开合交叉的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题步伐组合:开合后踢活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解步伐组合:开合后踢的作用。2、教师示范步伐组合:开合后踢的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题步伐组合:提膝踢腿活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解步伐组合:提膝踢腿的作用。2、教师示范步伐组合:提膝踢腿的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题考试活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师宣布考试内容。2、学生自己练习。3、考试,教师评级。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题双人花样:双人单绳1活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解双人人花样:双人单绳的动作。2、教师示范双人花样:双人单绳的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题双人花样:双人单绳2活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解双人人花样:双人单绳的动作。2、教师示范双人花样:双人单绳的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题双人花样:双人双绳1活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解双人人花样:双人双绳的动作。2、教师示范双人花样:双人双绳的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题双人花样:双人双绳2活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解双人人花样:双人双绳的动作。2、教师示范双人花样:双人双绳的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果活动时间活动人数活动课题双人花样:双人双绳3活动过程一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解双人人花样:双人双绳的动作。2、教师示范双人花样:双人双绳的动作。3、学生分组进行练习,教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习,教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结,找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容,收拾器材。4、师生再见。活动效果