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秋季作息时间表(华师一附中)上午06:30起床6：45—7：30早餐、早锻炼7：30—7：45早读7：45—8：25第一节8：35—9：15第二节9：25—10：05第三节10：05—10：30课间操10：30—11：10第四节11：20—12：00第五节中午12：00—13：50午餐、午休下午14：00—14：05眼保操14：05—14：20读报14：20—15：00第六节15：10—15：50第七节15：50—16：10课间活动16：10—17：10第八、九节17：10—18：30晚餐、课外活动晚上18：30—20：10第一节20：30—22：00第二节22:20高一、高二熄灯就寝22:50高三熄灯就寝备注1.学生从7：30开始记考勤2.教职工上下班时间：上午7:45-12:00/下午2:00-5:003.此表从2016年9月1日开始执行