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大学生职业生涯规划张玉芳经济管理系2011.11Ifyoufailtoplan,thenyouplantofail!引言：成功属于做好职业生涯规划的人案例引入-李开复李开复，原微软公司副总裁。“我刚进入大学的时候，想从事法律或政治工作。一年后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只是在中游。但我爱上了计算机，每天疯狂的编程，很快就引起了老师和同学们的重视。终于大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻的计算机系。”没有思索的人生是没有意义的人生。———苏格拉底充满思索的人生是不轻松的人生。———罗伯特.弗尔甘人生面临着三大选择•求学影响着个人的事业发展•求偶影响着个人的家庭幸福程度•求职职业是人的生活的重要组成部分大学生关于职业生涯的困惑•不知道自己能干什么？•不知道自己想干什么？•不知道自己适合干什么？•不知道社会需要什么样的人？•不了解自己所学专业未来发展状况?•不了解到哪找工作？•不知道现在该做些什么?•不知道现在应该考研、出国、择业、创业？(1)Whoareyou？你是谁？(2)Whatyouwant？你想干什么？(3)Whatcanyoudo？你能干什么？(4)Whatcansupportyou？环境支持或允许你干什么？(5)Whatyoucanbeintheend？最终的职业目标是什么？你曾经或一直考虑过以下“5个W”游戏：“十年愿景书”想象十年后，有个杂志要写一篇关于你的特别报道。•你选择的杂志是：•选择这本杂志的原因是：•谁是这本杂志的读者：•这篇文章描述你的哪几方面：•文章如何描述你：为什么要进行职业生涯规划•一、职业生涯规划是就业的基础。目前，就业形势严峻（外在环境的变化），须转被动就业为主动就业。•二、做好职业生涯规划是个人生存和发展的需要（外在工作环境的变化，机遇永远留给准备好的人，你准备好了吗）•三、职业生涯规划是贯彻一生的规划，是终身学习的保障。理性的生涯发展观念方向比努力更重要！方向不对，努力白费！工作的目的？Tomakealivingortomakealive?生存还是生活？近几年目睹大学毕业生之怪现状•1、宁可失业在城市，不愿就业在基层（自视过高）•2、大学生“无业可就”和“有业不就”并存（高不成低不就）•3、10万人挤爆招聘会，只求岗位不论薪水（自贬身价）•4、毕业生就业前迷茫、就业后骑驴找马（缺乏明确目标）•5、单位指明只招男生，女生求职频频碰壁（性别歧视）•6、女大学生就业难，女研究生更难上加难（象牙塔恐高症）•7、就业压力成大学生自杀一大诱因（承挫能力太差）•8、高年级大学生掀起“集体攻证热”（临时抱佛脚）•9、求职受挫陷茫然，大四生热衷算命看星座（宿命论抬头）•10、大四生求职困难重重，半数报考研究生（逃避竞争现实）•11、六年职场较量打工妹打败博士男友（高学历换不来高待遇）•什么原因造成种种怪现状？就业竞争！！！北京大学生专场招聘会“爆棚”万人招聘会恐怖现场此情此景你想到了什么65259253246401002003004005006007002007年2008年2009年2010年毕业生人数（万）2007年至2010年全国普通高校毕业生人数社会中的就业择业怪现象•零薪水就业•十万月薪的大学生挑粪工•给招聘企业下跪•全国巡回公务员考试团•“凤姐式”的扭曲思维而我们在大学期间呢？•1.大一的时候我们充满了憧憬。•2.大二的时候我们充满了迷惑。•3.大三的时候我们充满了烦恼。•4.大四的时候我们充满了忧郁。•步入社会前的恐惧症就这样养成。。。归结四大问题1、学业问题（选择什么专业？准备什么知识，积累什么经验）2、毕业问题（写什么毕业论文？选择什么课题？怎么做？）3、就业问题（什么职业？在哪就业？什么行业？什么职位？）4、创业问题（能否自己创业？怎么去创业？准备哪些条件？）现代就业问题多元化——如何抢在毕业之前解决就业问题？如何抢在就业之前解决创业问题？如何抢在创业之前解决学业问题？传统做法，就是钓鱼，一步一步解决！现代决策，就是撒网，一步到位解决！规划就可以帮助你聪明地解决这些问题！职业生涯规划和职业心态调整是每个职业人的必修之课，科学的职业生涯规划能使我们更快更准的走向成功，实现我们职业发展的大提速，同时也增加了我们的成功机会，最现实的使我们少走弯路；职业心态调整能使我们的选择更科学，工作更有效率，生活更有品味，在激烈竞争的知识经济时代，我们每一个现代职业人都必须有良好的职业心态来适应这个社会，在平凡的工作岗位上做出不平凡的业绩，实现人生价值的最大体现，努力成为当代最受欢迎和最受尊敬的现代职业人！第一章大学生职业生涯规划一、职业生涯及职业生涯规划的概念•职业生涯是有关工作经历的过程或结果，包括了一个人从职业学习开始，到职业劳动的最后结束，整个的人生职业工作经历，被称为职业生涯。狭义的职业生涯限定于从事职业工作的这段生命时光。广义的职业生涯是从职业能力的获得、职业兴趣的培养、职业选择、就职，直到最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程。•个人职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测试、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。二、职业生涯发展阶段理论•（一）成长阶段（出生至14岁）•1.幻想期（4岁至10岁）：它以“需要”为主要考虑因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要；•2.兴趣期（11岁至12岁）：它以“喜好”为主要考虑因素，喜好是个体抱负与活动的主要决定因素；•3.能力期（13岁至14岁）：它以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。•（二）探索阶段（15岁至24岁）•1.试探期（15岁至17岁）：考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；•2.过渡期（18岁至21岁）：进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；•3.试验并稍作承诺期（22岁至24岁）：生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。•（三）建立阶段（25岁至44岁）•1.试验——承诺稳定期（25岁至30岁）：个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意，于是会做出一些改变；•2.建立期（31岁至44岁）：个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。•（四）维持阶段（45岁至64岁）•个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。•（五）衰退阶段（65岁以上）•1.减速期（65岁至70岁）：工作速度变慢，工作责任或性质亦改变，以适应逐渐衰退的体力与心理。许多人也会找份代替全职的兼职工作；•2.退休期（71岁至死亡）：有些人能很愉快地适应完全停止工作；有些人则适应困难、郁郁寡欢；有些人则是老迈而死。三、影响职业生涯规划的因素•（一）身心状况•（二）教育因素•（三）家庭状况•（四）社会环境•（五）价值观•（六）性别•（七）机遇第二节大学生职业生涯规划的意义与原则•一、大学生职业生涯规划的意义•（一）有利于学生主动寻找人生真实的使命，最终实现人生目标•（二）有利于学生实现学业与职业的良好对接•（三）有利于促进学校人才培养体系的完善•（四）有利于满足社会对高等人才的需求，减少社会人力资本的浪费二、大学生职业生涯规划的误区•（一）大学生职业生涯规划意识淡薄•（二）大学生职业生涯规划不科学三、大学生职业生涯规划的原则•（一）具体性原则•（二）现实性原则•（三）清晰性原则•（四）连续性原则•（五）可度量原则第三节大学生职业生涯规划的步骤与方法•一、大学生职业生涯规划的步骤•（一）自我评估•（二）外部环境评价•（三）确立目标•（四）职业定位•（五）实施策略•（六）评估与反馈二、大学生职业生涯规划方法•（一）我是谁？•（二）我想做什么？•（三）我能做什么？•（四）环境支持或允许我做什么？•（五）我的优势是什么？•（六）我的弱势是什么？•（七）我的职业规划是什么三、职业锚理论对大学生职业生涯规划的启示•（一）职业锚的含义•所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。•正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。职业锚类型•1.技术/职能型•技术/职能型的人追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，注重个人在专业技能领域的进一步发展，希望有机会实践自己的技术才能，享受作为某方面专家带来的满足、愉悦。本类型的人不愿意选择一般管理型的工作，因为这是一种他们难以施展自己技术才能的工种，也意味着他们放弃在技术功能领域的成就。•2.管理型•管理型的人追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部分，可以跨部门整合其他人的努力成果，他们想去承担整个部分的责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/职能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路。•3.自主/独立型•自主/独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们宁愿放弃提升或工作扩展机会，也不愿意放弃自由与独立。•4.安全/稳定型•安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。他们可以预测将来的成功从而感到放松。他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。稳定感包括诚言、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。•5.创业型•创业型的人希望使用自己能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品(或服务)，而且愿意去冒风险，并克服面临的障碍。他们想向世界证明公司是他们靠自己的努力创建的。他们可能正在别人的公司工作，但同时他们在学习并评估将来的机会。一旦他们感觉时机到了，他们便会自己走出去创建自己的事业。•6.服务型•服务型的人指那些一直追求他们认可的核心价值，例如：帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病。他们一直追寻这种机会，即使这意味着变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价值的工作变换或工作提升。•7.挑战型•挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标。如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。•8.生活型•生活型的人是喜欢允许他们平衡并结合个人的需要、家庭的需要和职业的需要的工作环境。他们希望将生活的各个主要方面整合为一个整体。正因为如此，他们需要一个能够提供足够的弹性让他们实现这一目标的职业环境。甚至可以牺牲他们职业的一些方面，如：提升带来的职业转换，他们将成功定义的比职业成功更广泛。他们认为自己在如何去生活，在哪里居住，以及如何处理家庭事情，及在组织中的发展道路是与众不同的。（二）职业锚理论对大学生职业生涯规划的启示•1.职业生涯规划要进行自我定位•2.职业生涯规划是一个动态变化过程•3.大学生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应【职业生涯规划书范文】•一、×××大学毕业后的十年规划（2005年－2015年，20岁至30岁）•美好愿望：事业有成，家庭幸福。•方向：企业高级管理人员。•总体目标：完成硕士、博士的学习，进入××著名外资企业，成为高层管理者。•进行情况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。二、社会环境规划和职业分析（十年规划）•（一）社会一般环境•中国政治稳定，经济持续发展，是全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入W