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体育与损伤运动损伤是指人体在日常生活及体育运动中，产生的运动系统、神经系统、循环系统等损伤的总称。运动损伤的分类•按受伤组织结构分类•按伤后皮肤、黏膜是否完整分类•按损伤后运动能力的丧失程度分类•按损伤的病程分类•按运动技术与训练的关系分类1、软组织损伤：皮肤、滑囊、神经、血管、韧带、肌肉、肌腱、腱鞘、软骨、筋膜、关节囊2、骨组织损伤3、内脏器官1、开放性损伤：擦伤、刺伤、切伤、撕裂伤、火器伤2、闭合性损伤：挫伤、扭伤、爆震伤、挤压伤1、轻度伤：受伤后仍能进行体育活动或训练2、中度伤：受伤后不能进行体育活动或训练3、重度伤：受伤后完全不能进行体育活动或训练1、急性损伤：3个月以下2、亚急性损伤：3～6个月3、慢性损伤：大于6个月1、急性损伤：3个月以下2、亚急性损伤：3～6个月3、慢性损伤：大于6个月（1）陈旧伤：急性损伤后因处理不当而反复发作的损伤（2）过劳损伤：局部负荷量安排不当，长期负荷过重，超出了组织所能承受的能力1、运动技术伤是由于专项运动的技术特点对人体某些部位日积月累的特殊要求所引起的职业性损伤。又称运动性损伤.例如:网球肘,投掷肘等,2、非运动技术伤多为运动中的意外伤.运动损伤产生的原因一、思想上不都重视二、缺乏合理的准备活动三、技术动作错误四、运动负荷（尤其是局部负担量）五、身体功能和心理状态不良六、组织方法不当七、动作粗野或违反规则八、场地设备的缺陷九、不良气象的影响1、不做准备活动或准备活动不2、准备活动的内容与正式运动的内容结合得不好或缺乏专项准备活动3、准备活动的量过大4、准备活动的强度安排不当5、准备活动距正式运动的时间过长损伤的处理一、开放性软组织损伤的处理二、闭合性软组织损伤的处理1、擦伤擦伤是皮肤受到外力摩擦所致，皮肤组织被擦破出或有组织液渗出1、止血2、清创消毒：a、生理盐水冲洗异物；b、双氧水冲洗创口；c、75%的酒精消毒创口周围3、消炎：a、注射破伤风的抗毒血清；b、口服抗菌素2、撕裂伤撕裂伤由于钝力引起的开放性的伤，以头、面部皮肤撕裂伤为最多见1、止血2、缝合创口3、消炎（同与擦伤）：a、注射破伤风的抗毒血清；b、口服抗菌素•3、刺伤刺伤伤口易引起细菌感染1、止血2、缝合创口3、消炎（同与擦伤）：a、注射破伤风的抗毒血清；b、口服抗菌素4、切割伤伤口表面整齐，也易引起细菌感染1、止血2、缝合创口3、消炎（同与擦伤）：a、注射破伤风的抗毒血清；b、口服抗菌素1、急性损伤常因一次较大暴力作用所致，发病较急，病程较短，病理变化和临床症状及体征都较明显。1、早期早期是指伤后24～48h内。该期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。2、中期中期是指损伤发生24～48h以后。该期的处理原则主要是改善局部的血液和淋巴循环，促进再生修复，防止粘连形成。3、晚期损伤组织已基本修复，但可能有瘢痕和粘连形成。该期的处理原则是恢复和增强肌肉、关节的功能。2、慢性损伤主要改善伤部的血液循环，促进组织的新陈代谢，合理地安排局部的负担量。处理原则同急性损伤=48h的处理原则和方法运动损伤的预防1、加强思想教育2、合理安排运动负荷3、认真做好准备活动4、合理安排教学、训练和比赛5、加强易伤部位的练习6、加强医务监督工作