搜索
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。小小少年德国故事片《英俊少年》插曲为什么小小少年“随着年岁的由小变大，他的烦恼增加了”？说一说：因为随着年龄的增长，当我们进入青春期以后，同学们要在短短几年内完成从童年到成年的重要过渡，生理上和心理上都会发生很大的变化，使人产生不适应，于是就有了以上一些烦恼。1、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？2、青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些？3、怎样正确看待青春期生理的变化？4、进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表现有哪些？5、青春期矛盾心理对我们有何影响？我们该怎样调节青春期的心理矛盾？运用你的经验O现在的你和小时候相比有哪些变化？O这些变化说明了什么？身体的变化意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春的大门，开始人生最美丽的春天—青春期。0——1岁10——19岁儿童期胎儿期婴儿期乳儿期老年期成年期青春晚期幼儿期青春发育期1、什么是青春期？青春期是人体生长发育的第二个高峰期，是人的一生中身体发育的重要时期。是我们从儿童少年长成大人的过渡期。①身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。②内部器官的完善如：运动系统、心血管系统等不断成熟。③性机能的成熟如：男生声音变粗，出现胡须；女生声调变高，月经来潮等。2、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。3、青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些？成长的烦恼我是一名七年级的学生，最近，我发现我的个子长得特别快，而且，原本帅气的脸上莫名其妙地长了许多小痘痘。声音也开始变得沙哑、粗声粗气了。最让人烦恼的是，我的脾气也变得越来越暴躁了，经常和别人怄气，无缘无故地发脾气，尤其是特别反感父母和老师的唠叨，有时候还会感到一种莫名的孤独。思考：是什么原因使这名七年级学生感到烦恼？探究与分享O关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化？4、怎样正确看待青春期生理的变化？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？-------我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。探究与分享O你遇到过类似的问题吗？O与同学一起讨论产生这些问题的原因？1、进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表现有哪些？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦表现①这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。怎样调节心理矛盾呢（方法）？②但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(阻力)2、青春期矛盾心理对我们有何影响？我们该怎样调节青春期的心理矛盾？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。3、自我调节的方法：①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟2.青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟2.青春期的生理变化带给我们的积极影响有哪些？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。3.怎样正确看待青春期生理的变化？4.进入青春期，我们的矛盾心理是怎么产生的？其主要表现有哪些？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。青春期矛盾心理的主要表现：⑴反抗与依赖⑵闭锁与开放⑶勇敢与怯懦5.青春期矛盾心理对我们有何影响？我们该怎样调节青春期的心理矛盾？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。⑴我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。⑵可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。⑶可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。⑷可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。