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健康家庭计划书一、家庭计划1.每天对爱人笑一笑2.每天饭后家人一起散步3.经常与父母聊天沟通，听取老人家的建议4.每天做饭少油少盐二、成员个人计划1.孩子每天补充钙和维生素2.孩子的爸爸和妈妈每天吃一个鸡蛋3.孩子的爸爸一个月内不喝酒4.孩子的妈妈一个月内减肥2斤
