搜索
《专业技术人员情绪管理与职场减压》在线考试时间限制:90分钟离考试结束还剩1小时29分42秒(到时间后将自动交卷)一、单项选择题(共20小题，每小题2分)1.强调情绪的发生与机体内部生理变化的关系的情绪理论被称为（）A、坎农-巴德学说B、伊扎德的情绪理论C、詹姆斯-兰格情绪理论D、沙赫特-辛格的情绪理论2.帮助了他人觉得高兴，这属于哪种情感？（）A、理智感B、道德感C、美感D、荣誉感3.下列哪个人物不是暴躁发泄型的代表人物？A、梵高B、崔永元C、窦唯D、戴安娜4.助人行为的增加或减少与奖励或惩罚有关。助人行为本身就是一种奖励。这是解释助人行为的（）。A、进化理论B、社会进化论C、学习理论D、归因理论5.“钉子缺，蹄铁卸；蹄铁卸，战马蹶；战马蹶，骑士绝；骑士绝，战事折；战事折，国家灭。”形象的说明了（）A、全面论B、相对论C、发展论D、都不对6.心理学家（）认为嫉妒是一种情绪状态，它是个人屈从于强烈的压抑并把压抑转化为潜意识的过程，在条件唤醒这种潜意识的情境中，常可能导致人格及行为上的迷失。A、弗洛伊德B、罗杰斯C、艾利斯D、塞格利曼7.学到知识之后产生的喜悦和满足感属于（）。A、理智感B、道德感C、美感D、是非感8.（）是指象征性地满足个体心理上的一种欲望，以达到心态平衡的一种方法。A、引导代偿法B、宽慰代偿法C、得失代偿法D、精神代偿法9.惊恐发作是一种突然出现的强烈的恐惧体验，持续时间较为短暂，症状约持续()分钟。A、1—5B、5—10C、5—20D、10—2010.对劳动的热爱及责任感，同志感，友谊感，人道主义是属于()A、理智感B、道德感C、美感D、耻感11.“为什么把桌子叫桌子而不叫椅子？”这属于强迫思维中的（）A、强迫性穷思竭虑B、强迫怀疑C、强迫联想D、强迫性回忆12.（）是指应用安慰的语言以代偿心中的不满，达到心态平衡的一种方法。A、引导代偿法B、宽慰代偿法C、得失代偿法D、精神代偿法13.情绪和情感所反映的是（）A、客观事物的本质属性B、客观事物的外部现象C、客观事物之间的关系D、客观事物与人的需要之间的关系14.姿态表情可以分成（）。A、语言和动作B、手势和身体的姿势C、行走和比划D、身体姿势和四肢动作15.忧者见之则忧，喜者见之则喜，这是受一个人的()的影响所致。A、激情B、心境C、热情D、应激16.“范进中举”故事中当范进得知考中时的情绪状态是（）.A.、应激B.、心境C.、焦虑D、激情17.抑郁症是一种常见疾病，每()位女性中就有一位可能患有抑郁。A、5B、10C、15D、2018.始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。这属于克服自卑的（）。A、认知法B、作业法C、补偿法D、暗示法19.6．当人处于应激状态下时会出现肌肉紧张、血压升高等反应，这是情绪的()表现。A、主观体验B、外部表现C、生理唤醒D、行为反应20.心理学家（）认为嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。A、弗洛伊德B、坎农C、伊扎德D、朱智贤二、多项选择题(四选项)(共10小题，每小题2分)1.产生强迫症的原因有（）A、人格因素B、遗传因素C、家庭教育因素D、应激事件的影响2.下列属于暴露技术的类型的是（）A、传统暴露技术B、认知暴露技术C、人际交往暴露技术D、综合暴露技术3.在释放愤怒的过程中，注意说话方式需要（）A、别带脏字B、别说起来没完C、语速D、音量4.认知治疗过程中，确定问题很重要，主要有（）。A、确定咨询目标B、提问C、自我审查D、去中心化5.嫉妒心理产生的条件及原因有（）A、嫉妒心理产生的前提条件：共同需要和个体差异B、嫉妒心理的社会根源：私有制C、嫉妒心理产生的根源——绝对平均主义D、直接原因都是比较容易涉及个人切身利益的内容6.自卑主要表现在（）A、敏感B、失衡C、情绪化D、都不对7.常见恐惧问题的处理方法有（）A、刺激情景重现B、强化法C、冲击疗法D、精神分析8.产生冷漠情绪的原因有（）A、童年不愉快的生活经历B、片面、固执的思维模式C、不健康的社会风气影响D、都不对9.自卑的作用有（）A、补偿作用B、感染作用C、动机作用D、阻遏作用10.满灌疗法常用来治疗（）A、焦虑症B、精神分裂症C、抑郁症D、恐怖症三、多项选择题(五选项)(共10小题，每小题2分)1.以下哪些论述体现了阴阳辩证理论中的发展论？A、否极泰来B、祸兮福所至C、柳暗花明又一村D、车到山前必有路E、没有永久的敌人2.代币制的要求是（）A、确定目标行为并作基础评定B、决定所用的代币，并告知当事人C、明确目标行为与代币的关系D、编制代币与强化物的交换系统E、规定用代币交换强化物的时间、地点、方式。3.关于自卑，下列说法可能是正确的有（）A、自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感B、自卑是一种自我否认C、自卑指一个人由于不能或不愿进行奋斗而形成的文饰作用D、自卑情感，可通过调整认识，增强信心和给予支持而消除E、自卑是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的4.道德感具有以下哪些特点（）A、社会性B、历史性C、时代性D、阶级性E、民族性5.如何增加助人行为？A、降低模糊性，提高责任感B、感到内疚和关注自我形象C、树立利他榜样D、把帮助归因为利他主义E、学习利他6.嫉妒心理带来的危害有（）A、直接影响人的情绪和积极奋进精神B、容易使人产生偏见C、压制和摧残人才D、影响人际关系E、影响身心健康7.治疗广泛性焦虑的药物有（）A、苯二氮卓类B、抗抑郁药C、5-羟色胺受体激动剂D、B-受体阻滞剂E、抗组织胺药8.助人的意义在于（）A、自己有成就感B、满足感C、转移注意力D、忘记烦恼E、得到感激与赞赏9.助人行为产生的理论假设有（）A、进化理论B、社会进化论C、学习理论D、归因理论E、以上都不对10.适合焦虑的人吃的食物有（）A、烤土豆B、鱼和坚果C、燕麦D、大蒜E、全麦面包四、判断题(共20小题，每小题1分)1.一个人被周围的人所爱与赞美是绝对必要的，这是西方人的理性信念。对错2.“习得性无助”是由美国心理学家罗杰斯提出的。对错3.安慰作为一种心理防御机制，是一种缓解情绪的权宜之计，是一种避免情绪崩溃的有效方法。对错4.情绪具有情境性和短暂性的特点,一旦这一情境发生变化，相应的情绪体验就消失或改变。对错5.“己所不欲勿施于人”、“己欲立而立人，己欲达而达人”等都是道家思想的主要观点。对错6.希望水平很低的大学生常常在把一个大目标分解成小目标上存在着一定的困难。对错7.找人宣泄的时候要找可能对自己有帮助的人。对错8.升华是把被压抑的不符合社会要求的原始冲动或欲望，用符合社会要求的建设性方式表达出来的一种心理防卫术。对错9.阿诺德认为情绪产生的基本过程是刺激——认知——情绪，阿诺德的情绪理论是以认知概念为依据的。对错10.焦虑症是指以持续性紧张或发作性惊恐为特征的一种心理障碍，临床上有急性焦虑和慢性焦虑之分。对错11.以患者为中心疗法是希望灌输中常用的技术。对错12.美感因不同的文化、民族而存在着差异性。对错13.自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。对错14.弗洛伊德认为嫉妒主要根植于人的伊底普斯情结和伊莱克拉情结，大约在5~6岁。对错15.对愤怒进行有效控制是压制愤怒。对错16.向高人学习，是提升自己情商的一个快捷的途径。对错17.麦克林认为，情绪过程是由皮层下结构调节的，而对情绪性质的评价、认识过程则由大脑皮层完成。对错18.焦虑指一种对尚未发生的事情，怀有一种忐忑不安的不愉快的情绪体验。它的核心症状是紧张。对错19.愤怒是由于人和人的冲突引起的。对错20.每五十个人之中，约有一个在一生中某些时候会患上强迫症。男女的病发率不同。平均发病年龄为17周岁，但是男性较晚于女性。对错您的考试成绩为：84分题号所考知识点您的答案判卷结果1什么是情绪C√2什么是情绪B√3常见的情绪困扰B√4情绪困扰的自我调节C√5情绪困扰的自我调节C√6常见的情绪困扰A√7什么是情绪A√8情绪困扰的自我调节D√9常见的情绪困扰C√10什么是情绪B√11常见的情绪困扰A√12情绪困扰的自我调节B√13什么是情绪D√14什么是情绪B√15什么是情绪B√16什么是情绪D√17常见的情绪困扰A√18常见的情绪困扰D√19什么是情绪C√20常见的情绪困扰D√21情绪管理与职场减压ACD√22情绪管理与职场减压ABC√23情绪管理与职场减压ABCD√24情绪管理与职场减压BCD×25情绪管理与职场减压ABCD√26情绪管理与职场减压ABC√27情绪管理与职场减压ABCD√28情绪管理与职场减压ABC√29情绪管理与职场减压ABD×30情绪管理与职场减压BCD×31情绪困扰的自我调节ABD×32情绪管理与职场减压AB×33情绪管理与职场减压ACD×34情绪管理与职场减压ABCDE√35情绪管理与职场减压ABCE×36情绪管理与职场减压ABCDE√37情绪管理与职场减压ABCDE√38情绪管理与职场减压ABCDE√39情绪管理与职场减压AC×40情绪管理与职场减压ABCDE√41情绪问题的心理干预技术错√42常见的情绪困扰错√43情绪困扰的自我调节对√44什么是情绪对√45情绪困扰的自我调节错√46情绪困扰的自我调节对√47情绪困扰的自我调节对√48情绪困扰的自我调节对√49什么是情绪错√50常见的情绪困扰对√51情绪困扰的自我调节错√52什么是情绪对√53常见的情绪困扰对√54常见的情绪困扰错√55常见的情绪困扰错√56情商对√57什么是情绪对√58常见的情绪困扰错√59常见的情绪困扰错√60常见的情绪困扰错√