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Distracteddriving分心驾驶1.分心驾驶的定义2.分心驾驶的表现3.分心驾驶的数据和案例4.分心驾驶的解决方案1.分心驾驶的定义根据国际标准化组织（ISO）的定义，分心驾驶是指驾驶时注意力指向与正常驾驶不相关的活动，从而导致驾驶操作能力下降的一种现象。分心开车时可以分四个不同的组:视觉干扰，听觉干扰，物理干扰和认知干扰。2014年全国交通事故数据统计，共656．3万起，其中因“分心驾驶”导致的309．9万起，占47．22％。分心驾驶危险就先那一瞬间。让我们一起看看在日常生活中常见的Top5分心驾驶类型：Top1开车玩手机危险指数：★★★★★开车玩手机会让驾驶员分心，延长反应的时间，当汽车60km/h车速行驶时，以2秒钟的时间看清一条信息，这期间发生了意外，后果不堪设想。2.分心驾驶的表现Top2化妆或者整理妆容危险指数：★★★★有一部分女性喜欢在车上化妆，殊不知这些小动作都存在安全隐患，还是在家搞定比较靠谱。Top3边开车边设置导航危险系数：★★★如果边开车边设置导航，视线就会短暂离开前方路面，这时候如果前车急刹车，驾驶员根本反应不过来。Top4边开车边吃东西危险指数：★★边开车边吃东西的司机要比没吃东西的司机反应慢44%。Top5开车吸烟危险指数：★对于烟民来说边开车边抽真是再平常不过的事情了，在点烟的那一刹那，虽然时间很短暂，但是还是存在很大的安全隐患。•拿物品•看智能手表；•自拍•开车找路•玩宠物•和乘客交流•照看小孩•看风景每日健康调查大多数开车的成年人承认参与分心驾驶的行为。这个民意调查,其中包括2800名美国成年人,发现:大约有86%的司机承认开车时吃或喝。大约有37%的司机开车时发短信给至少一次,而18%的司机说,他们已经形成的习惯经常这么做。大约有41%的成年司机设置或改变了GPS系统开车时,21%的人做“更频繁。”大约有36%的成年司机开车时使用地图作为道路的指导。至少有20%的司机开车时承认梳头发或样式。大约有14%的司机开车时应用化妆。大约有24%的成年司机开车时浏览互联网。2013年的一项研究估计以下崩溃或即将撞车的风险在新手司机:活动事故比例呼出一个电话8.3伸手去拿电话7.1发送或接收短信3.9接到以外的对象的一个电话8看着路边的对象3.9吃3与无线电(或主管单位)1有经验的司机,呼出一个电话即将撞车的风险增加优势比2.51完成在家里的个人修饰。早上给自己足够的时间穿衣服，刮胡子和化妆。·如果你早上没有足够的时间来准备好，那么把你的美容用品带到车里。等到你到达你的目的地，你的车停下来，然后才完成你的梳理程序。2在您开车前，请确保存放零散的物品，以便在驾车时转动并分散注意力。将它们放在后备箱中，或一个安全的袋子或在你的手套箱中。这样你就可以避免在车内遇到这些物体，如果它们乱放，这可能是危险的。3坐在停放的汽车中，确认并熟悉您将要搭乘的路线。另外，在确认路线时，请查看流量报告。这样，您可以避免在驾驶时重新路由GPS。1事先调整汽车的控制。确保将气候控制调整到正确的设置。还要将收音机设置为要收听的电台，并在停车时调整音量。·另外，请务必将镜子，座椅和方向盘调整到正确的位置。2看好儿童和宠物。确保你的孩子被固定在他们的汽车座椅或安全带上。另外，确保你的宠物在笼子里，笼子里有一个安全带。通过这样做，您可以避免在驾驶时回头调整您的孩子的汽车座椅，或宠物的笼子。3保持挡风玻璃的清洁。定期清洁挡风玻璃内部和外部的挡风玻璃清洁剂4如果您在风景秀丽的公路旅行中，请确保在安全的地方停下来查看风景。一般驾驶员检查风景是造成事故的主要原因1限制乘客人数。尽量避免驾驶太多乘客，特别是如果你是一个新的司机。大声或谈话的乘客可能会分散注意力。所以试着一次只带一两个人开车。2当你带一个人在车里，让他们控制音乐，GPS和气候控制。您也可以让他们在开车时回答您的文字或电话。这不仅有助于您专注于道路，而且还将为您的乘客找些事情。让您的乘客提前了解驾驶时的作用。3尽量不要和乘客说话。这样，您就可以专注于驾驶，并且在时间正确的时候给予您充分的关注。·如果事情紧急，那么将车停在一个安全的地方，以弥补这种情况4如果您在风景秀丽的公路旅行中，请确保在安全的地方停下来查看风景。一般驾驶员检查风景是造成事故的主要原因1驾驶时不要吃饭因为食物溢出是驾驶时分心的主要原因，尽量避免在车内吃饭，尤其是杂乱的食物。·确保在驾驶时将饮料（如咖啡，水和苏打水）放在安全的地方，避免溢出。2关掉你的手机，手机也是司机分心的主要原因。要么将手机放置在静音状态，或将其关闭，或将其放置在您的钱包或手套箱中。3避免停留在事故现场。遇到车祸时，放慢或停车观察是一个常见的错误。你这种行为可能会导致更多的事故。你的眼睛应该在你之前的道路上，并以更低的速度开车。