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体温咳嗽皮疹腹泻黄疸结膜充血就诊时间就诊单位诊断结杲7月13日7月14日7月15日7月16日7月17日7月18日7月19日7月20日7月21日7月22日7月23日7月24日7月25日7月26日7月27日7月28日7月29日北京市中小学生身体健康状况家庭日报表班级：姓名：家长联系电话：是否有下列症状就诊情况日期家长签字班主任签字体温咳嗽皮疹腹泻黄疸结膜充血就诊时间就诊单位诊断结杲7月30日7月31日8月1日8月2日8月3日8月4日8月5日8月6日8月7日8月8日8月9日8月10日8月11日8月12日8月13日8月14日8月15日班主任签字是否有下列症状就诊情况日期家长签字北京市中小学生身体健康状况家庭日报表班级：姓名：家长联系电话：体温咳嗽皮疹腹泻黄疸结膜充血就诊时间就诊单位诊断结杲8月16日8月17日8月18日8月19日8月20日8月21日8月22日8月23日8月24日8月25日8月26日8月27日8月28日8月29日8月30日8月31日班主任签字北京市中小学生身体健康状况家庭日报表班级：姓名：家长联系电话：是否有下列症状就诊情况日期家长签字本栏由学生自己填写（7月17日-7月23日）请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？（每周日填写）1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果（）天2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时（）天3户外、室内体育锻炼时间1小时以上（）天4每天吃肉不超过1个手掌心大小（）天5不喝（0次）含糖饮料（）天6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：（）天7连续看书40分钟要休息10分钟（）天8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡（）天本栏由学生自己填写（7月24日-7月30日）请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？（每周日填写）1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果（）天2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时（）天3户外、室内体育锻炼时间1小时以上（）天4每天吃肉不超过1个手掌心大小（）天5不喝（0次）含糖饮料（）天6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：（）天7连续看书40分钟要休息10分钟（）天8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡（）天序号序号7月17日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：7月24日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：2017年暑假学生健康自我管理表学校：班级：姓名：注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。健康管理内容健康管理内容本栏由学生自己填写（7月31日-8月6日）请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？（每周日填写）1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果（）天2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时（）天3户外、室内体育锻炼时间1小时以上（）天4每天吃肉不超过1个手掌心大小（）天5不喝（0次）含糖饮料（）天6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：（）天7连续看书40分钟要休息10分钟（）天8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡（）天本栏由学生自己填写（8月7日-8月13日）请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？（每周日填写）1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果（）天2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时（）天3户外、室内体育锻炼时间1小时以上（）天4每天吃肉不超过1个手掌心大小（）天5不喝（0次）含糖饮料（）天6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：（）天7连续看书40分钟要休息10分钟（）天8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡（）天健康管理内容健康管理内容序号序号7月31日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。8月7日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：本栏由学生自己填写（8月14日-8月20日）请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？（每周日填写）1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果（）天2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时（）天3户外、室内体育锻炼时间1小时以上（）天4每天吃肉不超过1个手掌心大小（）天5不喝（0次）含糖饮料（）天6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：（）天7连续看书40分钟要休息10分钟（）天8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡（）天本栏由学生自己填写（8月21日-8月27日）请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？（每周日填写）1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果（）天2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时（）天3户外、室内体育锻炼时间1小时以上（）天4每天吃肉不超过1个手掌心大小（）天5不喝（0次）含糖饮料（）天6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：（）天7连续看书40分钟要休息10分钟（）天8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡（）天健康管理内容健康管理内容8月14日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：8月21日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：序号序号注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。注：只要有一只眼睛视力出现下降就算视力下降家长对学生暑假期间实施“健康自我管理”效果的评价：家长签字：开学前最后一次的测量：身高：M体重：KGBMI：右眼视力：左眼视力：请将开学前最后一次的测量结果与7月17日首次测量结果进行比较，看BMI和视力的变化情况。您孩子的BMI在暑假期间的变化情况？（）A上升B下降C无变化您孩子的视力在暑假期间的变化情况？（）A上升B下降C无变化周一周二周三周四周五周六周日1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时3户外、室内体育锻炼时间1小时以上4每天吃肉不超过1个手掌心大小5不喝（0次）含糖饮料6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：7连续看书40分钟要休息10分钟8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡周一周二周三周四周五周六周日1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时3户外、室内体育锻炼时间1小时以上4每天吃肉不超过1个手掌心大小5不喝（0次）含糖饮料6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：7连续看书40分钟要休息10分钟8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡健康管理内容健康管理内容7月17日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：7月24日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？做到打“√”注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。序号2017年暑假学生健康自我管理表学校：班级：姓名：本栏由学生自己填写（7月17日-7月23日）请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？做到打“√”注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。本栏由学生自己填写（7月24日-7月30日）序号周一周二周三周四周五周六周日1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时3户外、室内体育锻炼时间1小时以上4每天吃肉不超过1个手掌心大小5不喝（0次）含糖饮料6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：7连续看书40分钟要休息10分钟8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡周一周二周三周四周五周六周日1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时3户外、室内体育锻炼时间1小时以上4每天吃肉不超过1个手掌心大小5不喝（0次）含糖饮料6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：7连续看书40分钟要休息10分钟8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡健康管理内容健康管理内容7月31日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？做到打“√”注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。8月7日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：本栏由学生自己填写（7月31日-8月6日）请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？做到打“√”注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。本栏由学生自己填写（8月7日-7月13日）序号序号周一周二周三周四周五周六周日1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时3户外、室内体育锻炼时间1小时以上4每天吃肉不超过1个手掌心大小5不喝（0次）含糖饮料6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：7连续看书40分钟要休息10分钟8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡周一周二周三周四周五周六周日1每天吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果2每天看电视和玩电脑时间累计不超过2小时3户外、室内体育锻炼时间1小时以上4每天吃肉不超过1个手掌心大小5不喝（0次）含糖饮料6看书写字姿势正确：眼离书本距1尺、手距笔尖1寸、胸离桌沿1拳：7连续看书40分钟要休息10分钟8保证充足的睡眠时间：小学生10小、初中生9小时、高中生8小时，不贪睡序号序号健康管理内容健康管理内容请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？做到打“√”注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。8月21日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：本栏由学生自己填写（8月14日-8月20日）请回顾本周一到周日坚持几天做到以下内容了？做到打“√”注：BMI=体重（KG）÷【身高（M）×身高（M）】后面附用如何BMI筛查儿童超重，肥胖的标准对照表。请您自行对照。本栏由学生自己填写（8月21日-8月27日）8月14日测量（家长填写）身高：M体重：KGBMI:左眼：右眼：注：只要有一只眼睛视力出现下降就算视力下降家长对学生暑假期间实施“健康自我管理”效果的评价：家长签字：开学前最后一次的测量：身高：M体重：KGBMI：右眼视力：左眼视力：请将开学前最后一次的测量结果与7月17日首次测量结果进行比较，看BMI和视力的变化情况。您孩子的BMI在暑假期间的变化情况？（）A上升B下降C无变化您孩子的视力在暑假期间的变化情况？（）A上升B下降C无变化