自律-做最好的自己

自律，做最好的自己2018.4.2一、什么是自律二、为什么要自律三、自律的四个方法四、思考一、什么是自律？安德列耶夫曾说：一个人最大的胜利就是战胜自己！列昂尼德·安德列耶夫（1871-1919），俄罗斯风格独特、才华出众的小说家自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的工作生活争取更大的自由。简单来说，自律就是自己约束自己。二、为什么要自律？小故事：许衡不食梨故事原文：许衡尝暑中过河阳，渴甚，道有梨，众争取啖之，衡独危坐树下自若。或问之，曰：“非其有而取之，不可也。”人曰：“世乱，此无主。”曰：“梨无主，吾心独无主乎？人所遗，一毫弗义弗受也。”许衡，中国十三世纪杰出的“思想家、教育家和天文历法学家”启示：许衡不吃无主梨告诉我们虽然梨可以无主，但是我们的心是不可以无主的，诚实就是金子，只有诚实的人才能受到别人的尊敬和信任。做人要有自己的原则，为人处事，有自己的道德标准，要抵挡得住诱惑。三、自律的四个方法自律的四个方法：•对自己负责•先定目标再行动•以身作则•外圆内方•对自己负责为什么要对自己负责？收获又是什么？你的人生由你做主，没有人能够代替。所以，对自己负责是你本身应该做好的事情。“我负责”，就等于把握了生活的主动权，会让你积极思考，主动行动，为自己的未来而努力，别人也会放心地把事情交付给你，愿意和你合作，为你提供机会和帮助。•对自己负责•对自己负责约翰·库提斯是一个天生严重残疾的人，双腿高位截肢。但是，他没有抱怨和唉声叹气，凭着毅力获取了板球、橄榄球二级体育教练证书，考取了驾照，成为一名国际超级激励大师。他的经历告诉我们，要掌握自己的命运。对自己负责是成长的开始，当你勇敢地选择了对自己负责的生活方式，你就拥有了强大的力量，实现自我价值。国际著名激励大师约翰·库提斯•先定目标再行动“先定目标再行动”是在着手做事前先认清方向，把既定的目标作为行动指引。•先定目标再行动1984年，在日本东京国际马拉松邀请赛中，一位名不见经传的选手出人意料地夺得世界冠军。在接受记者采访时，他讲述了自己的获奖经验：比赛前把比赛路线看一遍，做好标识，将路线划分成三个小目标。比赛时，40多公里的赛程，分解成几个小目标而轻松的跑完了。•先定目标再行动启示：这位马拉松运动员的经历，告诉我们在人生的长跑中，也需要为自己设定一个一个的小目标，全力以赴，实现这些目标从而获得成就感。不断的保持快速的奔跑，用每跑过一个目标点所获得的成就感激励自己产生源源不断的动力，最终赢得精彩人生。举例，公司与个人的目标。（把目标讲出来，增强信心。）•以身作则“以身作则”就是以自己的行为作榜样，要求别人的事情自己要先做到。以身作则也叫榜样法。利用个人的影响力，有效的影响他人一起推动事情的进展。因为，只有自己做到了，才有信服力，胜过千言万语！•以身作则张伯苓长期任南开大学校长，有一次他看见一个学生手指被熏得焦黄，便指着他说：“你看，把手指熏得那么黄，吸烟对青年人身体有害，你应该戒掉它！”但这位学生反唇相讥：“你不也吸烟吗？怎么说我呢？”当下张伯苓将自己所存吕宋烟全数拿出来，当众销毁，并表示再不吸烟，果真如此，张伯苓再没吸过烟。张伯苓，著名教育家•以身作则唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人？”张九龄，唐，尚书丞相，诗人•以身作则以身作则的核心是：先从自己做起！•外圆内方做事的原则不改变，待人处事的方式要灵活，这就是所谓的“外圆内方”。•外圆内方“方”是做人之本这里的“方”指的是原则。坚持原则是做人最稳定、最牢靠的基础，每个人都需要坚持原则。结合我们实际工作来说，不拿回扣，不出卖公司，遵守公司规章制度等等。这些都是我们所说的职业道德，也就是“方”。我们在工作中遵守原则，就不会被外人、力所左右，能够抵御外部诱惑和冲击，做起事情来能够是非分明，正直可靠，也会得到别人的尊重。•外圆内方“圆”是处世之道这里强调的“圆”，意思是善于换位思考，关注对方感受，做人和做事懂得以人为本，灵活运用方法，善于理解和包容。“外圆”是建立在“内方”的基础上的。假如“有圆无方”，就变成了圆滑。“外圆”也是“内方”的体现。只有对内在的原则充分地理解和坚守，才能保证做到不偏不倚。•外圆内方水从不抱怨身处何处，不论是高山、河流、湖泊，还是大海，也不抱怨承载它的容器，不管是在盘子、水管、杯还是碗，不管身处的环境如何，它总能保持水的状态、水的特性、水的根本属性。这就是“外圆内方”的最高境界—能适应各种不同情况，又能坚守原则。这就是人们常说的“上善若水”。四、思考王小明今天上班迟了出门，7：59分开车到了公司行政楼下，发现行政楼处职员停车位已经停满了，客人来访停车位空的。王小明心想，如果开到厂区职员停车位回来肯定会迟到，今个月的全勤奖肯定没有了，年底也评不上敬业奖了,而且对父母承诺今年一定拿个敬业奖。但是公司规定不能打卡后再停车。那怎么办呢？王小明想了想，就……请给这个故事续尾。合抱之木，生于毫末；九层之合，起于累土；千里之行，始于足下。——老子自律，从我做起，从身边做起！感谢大家聆听我的分享，谢谢！