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《女性心理学》讲授人：熊丽娟、男性心目当中的女性？2、女性心目当中的女性？3、男性和女性有哪些心理方面的差异？男人选择香烟，女人选择口红；男人选择汽车，女人选择房子；男人选择酒水，女人选择茶水；男人选择雄心，女人选择细心；男人选择沉默，女人选择唠叨……《女性心理学》黄爱玲暨南大学出版社《女性心理学》（第三版）琼·c．克莱斯勒等上海社会科学院出版社《女性心理学——欧美心理学译丛》埃托奥.布里奇斯北京大学出版社女性：以骨骼纤小、音调尖细、皮下脂肪丰富和具有阴道、子宫及能产生卵子的卵巢为特征。女性心理学：研究女性心理活动及其规律的社会心理学分支学科。年获得英国剑桥大学发展经济学硕士学位。1992年至1995年，先后在高盛集团和美国华尔街投资银行旅行家集团任职，负责中国直接投资项目。94年和潘石屹(当时是北京房地产公司老总)结婚。95年回到北京，和丈夫携手在建筑界打天下，成为SOHO中国联席总裁。年，英国《金融时报》2011年全球商界女性50强排名222009年9月，被英国《金融时报》评选为“全球商界最具影响力50位女性之一”2008年，荣登美国权威杂志《福布斯》公布的“全球100位最有影响力女性榜“2007年11月，被《华尔街日报》评为“亚洲十大最受关注的女性人物“之一2005年至今，被达沃斯“世界经济论坛”评选为“全球年轻领袖”2004年，被美国《商业周刊》评为2004年度“亚洲之星”2004年，获万宝龙艺术赞助大奖2002年9月，在第八届威尼斯国际建筑双年展上，荣获建筑艺术推动大奖2002年，被中国权威经济报纸《经济观察报》，评选为“中国社会转型力量——最具有影响力的17位年度人物”第一章绪论一、我国女性的社会地位（一）女性所处的社会现状1、女性政治参与现状2、女性就业现状（“三高三少”现象）3、女性受教育现状4、女性权益受侵害现象“女童保护”防性侵第一课云南开讲(图)2013-09-0503:19:38来源:京华时报(北京)第一章绪论（二）女性不平等地位的原因分析1、社会保障制度不完善2、社会导向和女性地位形成的恶性循环次中国城市女性生活质量调查城市女性生活质量总体评价下降城市女性幸福感调查显示：1.最幸福的事：家人健康、家庭和睦、孩子有进步2.五六十岁女性感觉最幸福3.个人月均可支配收入在4001～4500元的女性感觉最幸福4.本科学历女性感觉最幸福5.青岛女性感觉最幸福第一章绪论二、女性心理学的发展历史（一）早期状况1、早期的心理学被称之为“无女性”的心理学2、早期的心理学家将女性看作不如男性19世纪初爱德华.克拉克“封闭能量体系”19世纪末20世纪初“变异性假说”第一章绪论（二）女权运动对女性心理学的推动自由女权主义：政治、经济、教育的平等文化女权主义：女性特殊的品质提高女性的价值社会女权主义：源于经济的不平等，强调社会角色的平等极端女权主义：认为性别不平等主要是男性对女性的压迫有色人种女权主义：主要关心白人女性所面临的问题第一章绪论（三）女性心理学的发展60年代女权主义者活跃在大学校园，开设与妇女有关的课，使心理学领域中对女性心理研究的兴趣日益增长。70年代，女性心理学作为心理学领域的一个分支学科得到承认，美国的全国性心理学权威组织——美国心理学会于1973年成立第35分支机构——女性心理学分支，标志着女性心理学正式走上心理学的历史舞台。1976年秋创立并发行自己的正式刊物《妇女心理学季刊》，还有《性别角色》1980年10月，美国当时的心理学会主席丹玛克随美国心理学俩代表团访华、在中国心理学会作了学术报告，这是女性心理学第一次被作为一门学科介绍到我国。第一章绪论三、女性心理学研究的意义（一）为了心理科学的完善，揭开女性心理奥秘（二）让女性科学地认识自我，接纳自我（三）提高女性在社会生活中的地位第一章绪论四、女性心理学研究内容（一）国外女性心理学研究的主要内容1、美国：一是性别角色定型、性别角色的发展;二是与女性生理有关的现象（如月经和怀孕）、强奸、流产（非自愿的）；三是特殊的群体中的女性，如女子监狱；四是妇女与成就、妇女与工作、妇女与权力，和生活里女人的态度的转变等;五是男性对女性的态度。2、日本：女性生活、女性气质、女性行为特征等。3、苏联：多研究女性在婚姻和家庭中的表现。第一章绪论（二）我国女性心理学研究的主要内容（七大领域）女性性别角色社会化女性特殊心理女性婚恋与家庭心理女性心理健康女性职业心理女性领导行为女性性心理第二章女性生理与心理健康第一节女性生理健康一、女性生理健康的现状（一）慢性病的患病率第二届中国女医师大会疾病预防控制分论坛披露，在我国成年女性中，18岁及以上女性居民超重率为29.7%，肥胖率为12.1%，高血压患病率为31.8%，糖尿病患病率为9.0%，高胆固醇血症患病率为3.2%，高甘油三酯血症患病率为8.6%，代谢综合征患病率为17.4%。（二）妇科疾病：职业女性中患病率达41.12%（三）恶性肿瘤：乳腺癌上升了37%，宫颈癌越来越普遍（四）亚健康：70%职业女性存在亚健康问题指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”二、女性生理健康状况分析（一）不科学的运动1、现阶段我国女性健身意识较为薄弱，年轻人锻炼频率低于老年人2、普遍缺乏科学的健身知识3、健身不当反伤身（二）不合理的营养1、就餐习惯、膳食营养的搭配、蛋糕+豆腐：含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃要长胖。2、汽水+巧克力：巧克力，属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。3、黄瓜+花生：性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。4、豆浆+鸡蛋：鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。5、红萝卜+白萝卜：红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。二碟蔬菜：每天应进食两碟品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一碟蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。三勺素油：每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。四碗粗饭：每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。五份蛋白质食物：每天吃肉类50克，当然最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋1个;牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质，或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法，不仅经济实惠，而且动物脂肪和胆固醇相对减少，被公认是一种健美烹饪模式。六种调味品：酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C，减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。七杯开水：茶水和汤水：每天喝水不少于7杯，以补充体液，促进代谢，增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。、饮食习惯不良:米面摄入不足96.8%；水果和蔬菜摄入不足90%和70.9%；奶类摄入不足；油脂类摄入过多。4、减肥存在误区：盲目节食减肥，主食摄入不足5、饮水习惯：每人每天1200ml三、女性的健康和男性的健康最大的区别：女性生命每一个阶段都有不同的生理特点:经期、孕期、产期、更年期四、应该如何提高女性的健康水平（一）合理运动（二）均衡营养：健康减肥运动+营养让女性远离亚健康适当补充抗氧化剂第二节女性心理健康一、女性心理健康的标准（一）对环境能充分适应（二）能正确了解自己（三）有切合实际的生活目标（四）能与现实环境保持接触（五）能保证人格的完整与和谐（六）情绪稳定、反应适度（七）能保持良好的人际关系二、女性心理健康问题（一）现状（二）存在的问题：1、成因：①普遍成因：主观（生理健康状况、心理承受能力、认知观念等）客观（职业发展、夫妻关系、婆媳关系、子女教育等）②主要成因：生存压力社会竞争压力职业发展压力人际关系压力情感生活压力、主要表现：①神经衰弱：因为长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。②忧郁症：因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应。③焦虑症：在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故、人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。④癔症：又称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。⑤更年期综合症：是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状。北京医学院调查：44%的人性格特点为心胸狭隘、敏感拘谨、沉默寡言、爱生闷气等。调节：A正确认识更年期B药物调节C乐观的心态D改善家庭内部关系E多吃富含B族维生素的食物：如小米、麦片、豆类、瘦肉、牛奶、绿叶菜、水果等三、女性心理健康调节常见的方式（一）唠叨（二）撒娇（三）哭泣（四）吃零食讨论：女性还有什么方式？第三章不同时期女性生理与心理发展第一节婴儿与儿童期女孩一、性别的决定人体的每个细胞（包括生殖细胞）中都有23对携带遗传物质的染色体，其中22对为常染色体，决定除性别以外的全部遗传信息，另1对为性染色体，决定胎儿的性别。常染色体男女都一样，没有性别差异。性染色体则不同，男性的1对性染色体由X和Y染色体组（XY），女性的1对性染色体均为X染色体（XX）。由此可知，男性的精子有2种，而女性的卵子只有1种。23对染色体中一半来自父亲，另一半来自母亲。二、性别认同1.5岁-2岁：可区分对方是男还