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亲密关系的秘密主讲——陈丽娟大纲：1.1爱的扫描1.你们每天清醒时能在一起相处多长时间？2.每天你们的沟通时间有多长？3.多长时间你们会一起看电影或看电视？4.你们一年夫妻一起出去旅游几次？5.你们一周有几次夫妻一起吃饭？6.你们一同有几次夫妻一起散步？7.对方最喜欢的颜色、兴趣、菜式是什么？8.你记得结婚纪念日、对方生日、父母的生日？1.2请用下面描述情绪感受的词汇给你们的夫妻亲密关系打分，0-10分，看看你的关系中最常出现的是几分？正面情绪开心快乐幸福满足愉快负面情绪愤怒生气伤心失望难受2你对恋爱婚姻认识多少？爱一个人并不意味着“拥有”一个人爱上自己内心的一张照片激情之爱的两面性爱并非快乐生活的保证3.婚姻中的五大致命伤坚持我是对的托付心态不分享感受苹果皮式的和谐不知道如何处理冲突4.共同的信念、价值让两人相处和谐“我”加“你”不一定构成我们没有“要求”才能收获幸福的爱情5.提升爱的能力—爱的五种语言爱你如是，而非我想肯定的言辞精心的时刻精心的礼物服务的行动身体的接触（爱要说出来......）今天想和大家讨论亲密关系的秘密这个话题。亲密关系中到底有什么秘密呢？首先，我们来做一个爱的扫描，请大家看一下下面第一张PPT，里面描述了8个问题，大家可以根据这8个问题来自我扫描下自己的恋爱、婚姻状态，然后根据第二张PPT来给自己的亲密关系打分，看看你的亲密关系中最常出现的是什么情绪，会是几分？相信大家已经对自己目前的亲密关系现状作了一个梳理，那么为什么会是现在这个情况呢，又如何能更好呢？你对恋爱婚姻这个问题到底认识是多少呢？请看下面这张PPT。你对恋爱婚姻认识多少呢？我们从以下四个方面进行解读。爱一个人并意味着拥有一个人，爱只给了你为某个人做些事情的动力，没有给你控制那个人的权力。你想对某个些人好，或者为某人做些事情。不会使你拥有那人，因为没有一个人可以拥有另外一个人。一个人不能控制另一个，也不能改变一个人，每个人可以改变的只有自己，但某种情况下这种改变也许可以诱使对方作出改变，当对方与你的看法一致，并做出符合你意愿的事情时，你就很容易产生一种对方已受你控制的错觉。因为你爱他，也许你就以为自己有权力可以要求他的思想和行为遵从自己的意愿，这个态度便是把爱当成控制别人的工具了，本来是很崇高的一份爱情，沦落为一条绳索，让别人受制于你的廉价工具了。当初期时那份迷乱过后，对方便想逃离这份控制，那并不是因为对方不再爱你，对方只不过是不想要那种受制的感觉而已。爱一个人并没有给你以下权力，第一个是要求他也爱你的权利，第二个是控制他的思想和行为，第三个是要求他来照顾你的人生、快乐。爱一个人只给了你想为他做些事的权力。9成以上的婚姻恋爱问题都是源自以上三种错误。有些人说，在爱情里没有自由，这种说法便是错误地以为爱一个人就有了要求他爱你，控制他的思想和行为、要求他给你人生快乐这三项权力。当你很喜欢做某些事情时，并时间沉浸在里面，你不会想到是否失去自由。有这种想法的人必然是想跑却跑不了，才感叹失去了自由。如果你明白了这一点，把注意力放在能促使对方作出改变的工作上，自己先因此而改变，然后两个人的关系也变得和谐了。当一个人错误地认定对方已经让自己拥有了，他就很自然地以为自己的地位比对方高，有控制对方，可以向对方提出诸多要求。这份压力很快会让对方产生窒息感。会让对方的内心深处产生反抗的动力。每当气愤的时候，便用抗拒的语言和态度。一个认为自己有那项权利的人，还会使对方的内心产生一种无力感。而这种无力感会错误地以为他需要增添控制的力量。这样下去，两个人的关系必将越来越紧张。爱上自己内心的一张照片有些人总是抱怨对方不好，而有些人总能在心里感受到对方好的地方。老是抱怨对方不好的人爱的是自己内心的那张照片，而不是眼前那个真实的人。因为我们每个人的内心都有一个完美的男人或完美的女人，完美的父母和完美的子女。他一直在寻找自己内心中那个完美的恋人。历尽千辛万苦找到了符合自己内心照片的那个人，便以为从此以后就有了完美的生活了。可是很快他便发现本来看到的和对方也答应了的好处没得到，而本来没注意到对方的缺点却显露出来，他便开始抱怨，老是要求对方改变。在恋爱阶段双方都会尽量去取悦对方，迎合对方的意愿，使对方更容易产生错觉。内心的照片是不会改变的，只是时间长了，颜色会褪去些或发黄。可人总是在不断地改变，每分钟都会有不同，与那第旧照片相比，变化越来越多，差距越来越大，怨言也就越来越多。另外一种人总是在心理感受对方好的地方，或者开始的时候也是抱着那张照片去找，可是当感情开始发展后，他便将注意力从照片转移到对方的身上，他们开始对对方那些已经拥有的而自己以前没有注意让自己满意的地方，他们还会发现对方拥有的比照片更好的对自己更有意义的东西。这样他们就把对照片的重视转移到对方身上来。总是抱着那张照片去找伴侣很容易与现实脱节，结果只会是一次又一次的失望，每次之后会越来越缺乏激情，也许会孤独地度过晚年，或无力地生活在一份失望的婚姻里面。所以内心的照片也许可以用作开始找寻对方的标准，但是要懂得要把它放下。特别是当已经遇到让自己满意感觉很好的人时，这个时候也许应该把照片放一边，只凭那个人本身的条件认真地思考一下，那些条件是否能够在漫长的岁月里和自己配合，共同创造成功快乐的人生。激情之爱的两面性当爱情发展到顶点时，便是一份激情的爱。这份爱能带给人深刻且难以形容的感觉。恋爱中的双方会觉得总有很多话要向对方倾诉。尤其是见不到所爱的人时。当见面时却又没什么话可以说。他无时无刻不在想念那个人，但见面