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第六单元大学生涯发展规划的制订与实施李晓艳学生处助学工作管理中心xyli@stu.edu.cnTEL：0754-865022432一．职业决策二．大学生职业生涯规划的主要原则三．大学生职业生涯规划的基本步骤四．大学生职业生涯规划的常用方法五．大学生职业生涯规划书六．大学职业生涯规划的实施内容提要一、职业决策什么是决策决策是作决定并付诸实施的过程；决策是对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程；决策是提出问题、分析问题、解决问题的过程。生涯决策就是针对个人职业生涯发展问题，经过严谨的思考和慎重的分析，对个人职业生涯发展进行规划与设计的过程。决策的作用把握方向，明确目标；整合资源，指引积极的行动；避免混乱局面，使目标有序进行。职业生涯发展中几项重要的决策1.选择何种行业2.选择行业中的哪一种工作3.选择所适用的策略，以获得某一特定的工作4.从数个工作机会中选择其一5.选择工作地点6.选择工作取向，即个人的工作作风7.选择生涯目标或系列的升迁目标二、大学生职业生涯规划的主要原则目标导向可行性可操作性时间梯度重在大学生涯撒哈拉沙漠中的比塞尔人课堂案例：2.不能同时有很多目标今天可以采取的行动目标2.不能同时有很多目标提高管理能力影响他人能力…………自我表达能力逻辑思维能力练习表达技巧修《逻辑学》……上课多发言阅读相关书籍…………课堂讨论：回忆人生最重要的3个决策1、小组分享A.目标或当时的情景→B.所有的选择→C.做出的选择→D.决策方式→E.对结果的评估2、讨论后，记录我的三个重大决定：①——②——③——同伴给我的建议是：——三、职业生涯规划的过程生涯规划是一项周而复始的连续过程。格林豪斯认为，有效的生涯规划与管理包括：对自己和环境有深入且准确的把握；制定明确的目标；制定并执行适当的生涯战略；持续的反馈过程，在面临挑战的环境时做出调整。职业规划流程知彼决策评估大学生职业生涯规划的基本步骤清晰的个人生涯愿景自我评估环境评估确定职业发展目标设定职业生涯发展路线制定弥补差距的方案实施、评估与修订生涯幻游某大学生的职业生涯发展路线课堂作业：十年远景书三、职业生涯规划的方法简捷的职业生涯规划法自然发生法最常见的情形是在学生高考后，在填写志愿时，并未考虑自己的性向、志趣，只要找到分数所能录取的学校、科系，便草草地签下了自己的一生。目前趋势法跟随现在市场的趋势，盲目地投入新兴的热门行业，如：与日俱增的「股票族」。三、职业生涯规划的方法橱窗游走法到各种工作场所或招聘会走马看花一番，再选择最顺眼的工作。最少努力法选择最容易的科系或技术，但祈求有最好的结果。刻板印象法以性别、年龄、社会地位等刻板印象来选择。如：女性较适合从事服务业。三、职业生涯规划的方法拜金主义法选择待遇最好的行业。假手他人法由他人替自己决定和选择。这些人包括：父母或家人——因为过去、枝微末节的事是由他们决定的；朋友或同僚——因为他们是你最好的朋友，不会害你的；老师、指导教授或辅导员——因他们是专家，应该有超人的见解。三、职业生涯规划的方法简捷职业生涯规划法的优缺点优点省时、省力、不用花费太多心神；在短时期内的效率很好。缺点无法根据个人的能力、特性做长远的规划。三、职业生涯规划的方法系统化生涯规划法优点协助认识自己的特质及价值所在；协助迅速而完整地认识工作世界的现况与趋势；帮助你找到可以实现自己的途径，找出适合自己人格特质的工作；帮助你了解工作只是人生的一部分，而非全部。系统化生涯规划法—七个步骤它是一个循环而上的过程确立目标付诸行动认识工作世界设定方向认识自己评估回馈觉知与承诺三、大学生职业生涯规划的常用方法SWOT法5WHAT法生涯平衡单法课外探究：自我SWOT分析内部能力外部因素优势（strength）劣势（weakness）学过什么曾经做过什么最成功的是什么性格的弱点经验的欠缺最失败的事情机会（opportunity）S—OW—O创造机会寻找机会等待机会发挥优势，抓住机遇创造机会，弥补劣势风险（threat）S—TW—T眼前风险潜在风险未来风险规避风险，等待机会正视劣势，另辟蹊径自我SWOT分析案例某毕业生上海某大学本科专业：金融就职：某投资有限公司（投资银行）学习成绩：TOP8of144外语成绩：CET-6TOFEL:105学生工作：记者团团长实习兼职：某公司业务助理竞赛特长：金融大赛一等奖自我SWOT分析案例SWOT分析：1、优势及其使用（1）优势：与人沟通能力；优秀的英语能力；中外合作教学项目，热门专业；（2）优势的使用：在求职过程中获得很多信息并得到很多同行帮助；在面试时给面试官留下深刻印象；专业知识结构完善，注重发挥团队合作精神；2、劣势及其弥补（1）劣势：非名校学生；知识面不够宽广；（2）劣势的弥补：充分发挥优势资源学校的益处，求职中尝试有益的创意方法；多与人交流，挖掘自己的不足，加以弥补，多看书。自我SWOT分析案例SWOT分析：3、机遇及其把握（1）机遇：IT和投资银行行业都在迎来行的发展契机；金融将逐步放开，更多国外投行将进入中国。（2）机遇的把握：必备的行业知识，多与行业专家沟通交流，扎实的专业技能；注册职业资格考试再接再厉。4、挑战及其排除（1）挑战：英语水平需要进一步提高；更多海归和经验丰富的本土人才。（2）挑战的排除：充分利用有利的语言环境学习；向他人虚心学习。WHATAREYOUWHATDOYOUWANTWHATCANYOUDOWHATCANSUPPORTYOUWHATCANYOUBEINTHEEND5WHATWhatareyou?某重点高校计算机系专业毕业生；优秀学生干部，学业成绩优秀，英语过国家六级；辅修过心理学、管理学；参加过高校演讲比赛，拿过名次；家庭状况一般，既不属于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾；自己身体健康；性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。Whatdoyouwant?很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业；其次可以成为公司的一名技术人员；如果出国读管理方面的硕士，回国成为一名企业管理人员也是可以接受的；Whatcanyoudo?做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天生的优势，当家教时当学生成绩进步时很有成就感；当过学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大型活动；实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行；Whatcansupportyou?家里亲戚推荐去一家公司做技术开发；GRE考得还可以，已经申请了国外几所高校，但能不能有奖学金还很难说，况且现在签证比较困难；去年曾有几家学校来系里招聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，今年不知会不会有学校再来招聘教师；有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途；Whatcanyoubeintheend?（1）到一所学校当老师，自己有这方面的兴趣和理想;（2）到公司做技术人员，收入上会好一些;（3）去同学的公司丢掉专业从最底层做起，风险较大;（4）如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做一名企业管理人员生涯平衡单法1.将各种可能的选择方案一一列出2.分别针对每个选择方案自问自答，以考虑、澄清其利弊得失3.使用平衡单表格方式，针对每个选择方案权衡积分后，排定选择的等级和顺序。五、职业生涯规划书职业生涯规划书是自我探索和行动计划的固化成果。人生价值主要目标生命主题指导个人合理规划大学的学习与生活。帮助个人选择人生与职业。(一)、职业生涯规划书基本内容认识自我职业生涯条件分析职业目标地位及其分解组合具体执行计划评估调整封面署名和年月日扉页个人资料：姓名：××性别：×年龄：××岁所在学校及学院：××大学××学院目录总论（引言）第一章认识自我结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析，挖掘自己的潜能。1、个人基本情况2、职业兴趣在我的职业测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是……3、职业能力我的职业测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是……4、职业人格我的职业测评报告结果显示……我的具体情况是……5、职业价值观我的职业测评报告结果显示前三项是××取向（×分）、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是……自我分析小结第二章职业生涯条件分析参考职业测评报告建议，对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析。1、家庭环境分析如经济状况、家人期盼、家族文化等以及对本人的影响。2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等。3、社会环境分析如就业环境、就业政策、竞争对手等。4．职业环境分析a．行业分析，如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析。b．职业分析，如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析。c．企业分析，如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析。d．地域分析，如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，入城匹配分析。职业生涯条件分析小结第三章职业目标地位及其分解组合1．职业目标的确定内部环境优势因素（S）弱势因素（W）外部环境机会因素（O）威胁因素（T）分析结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）职业发展路径——走专家路线（管理路线等）2、职业目标的分解与组合计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划（大学计划）2009年——20××年如大学毕业时要达到……如大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现××目标我要……大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年的计划）20××年——20××年计划如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换机及升迁等……大学生职业规划的重点长期计划（毕业后十年或以上计划）20××年——20××年计划如退休时要达到……如毕业十年要达到……二十年要达到……如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等……方向性规划具体路径：××员——初级××——中级××——高级××第四章具体执行计划（1）短期目标的具体实施计划：本人现正就读大学×年级，我的大学计划分为四个阶段。（2）中期目标的具体实施计划（3）长期目标的具体实施计划（4）人生目标的具体实施计划第五章评估调整1、评估的内容①职业目标评估。（是否需要重新选择职业）②职业路径评估。（是否需要调整发展方向）③实施策略评估。（是否需要改变行动策略）④其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2、评估的时间在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3、规划调整的原则结束语（二）、撰写职业生涯规划书的原则量体裁衣原则可操作性原则阶段性原则发展性原则（三）、职业生涯规划书的撰写要求完整性：内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。思路和逻辑：职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。美观性：格式清晰，版面大方美观，创意新颖。（四）职业生涯规划书的基本格式表格式条列式复合式论文格式大学生涯目标的设定克服大学生涯规划实施中的阻力六、大学生职业生涯规划的实施就业考研或出国深造自主创业保质完成学业多备几块“敲门砖”积累实践经验修炼良好情商掌握求职技巧考研不是回避就业的避