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大课间体育活动促进学生体质健康发展的探析教师：张贵萍刘德超摘要：研究对南溪区钟灵街小学长期坚持开展大课间体育活动，引导学生积极主动参与体育锻炼，培养学生养成自主进行体育锻炼的习惯进行研究，探索大课间体育活动对促进学生体质健康发展的作用，为中小学更好的开展大课间活动提供参考。1前言大课间体育活动是增强青少年体质、促进青少年健康成长的重要手段，是关系国家和民族未来的大事。进一步加强青少年体育、增强青少年体质，对于全面落实科学发展观，深入贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人，具有重要意义○1。○1中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见中发[J].2007.5.72研究对象和方法2.1研究对象：近几年我校全体学生体质健康测试数据2.2研究方法2.2.1文献资料法查阅书刊、期刊及电子网络检索和收集有大课间体育活动的相关资料。2.2.2抽样法根据课题需要进行设计抽样，对近几年我校体质健康测试数据调查，并对结果进行统计和分析。2.2.3数理统计法运用Excel表格对体质健康测试成绩进行统计分析，得出数据。3大课间体育活动的基本形式3.1钟灵街小学大课间活动的时间现状钟灵街小学大课间体育活动时间为每天上午第二节课后进行，时间为40分钟。3.2活动内容活动有链条跑、健身瓶操、韵律瓶操、阵型操四个项目。活动正、副班主任带领全体学生在学校的统一音乐指挥下，有组织、有纪律的开展大课间体育活动。3.3异常天气，保证练习遇雨雪等异常天气，由各班正、副班主任统一安排学生在教室内或走廊上进行手形操、室内操等活动，体育教研组安排练习内容和相关指导。3.4大课间体育活动的组织管理全校师生共同参与。教师不再是大课间活动的监督者，而是加入到学生中一起参与活动，既拉近了学生和教师之间的距离，又达到了师生共同锻炼，增强体质，愉快学习和工作的目的。3.5大课间活动的练习形式学生以练习为主。通过健身瓶操、阵型操的特色瓶操练习，学生手中的小瓶子发挥很大的作用，既可以当做哑铃锻炼手臂力量，又可以拍打身体各关节，缓解学疲劳；加上又音乐的伴奏，学生的协调性得到了提高，使音乐和体育融为一体。4结果和分析4.1开展大课间体育活动前后学生的健康状况4.1.1学生体质健康标准身高体重值显著提高大课间体育活动前和大课间体育活动后分别对学生进行体质健康测评并对测试结果进行统计分析。表一大课间活动前与大课间后《体质健康标准》测试身高体重成绩统计对比人数大课间活动前百分比人数大课间活动后百分比过轻1927.67%592.33%偏轻116446.50%72928.81%标准93537.36%150659.53%超重803.2%1104.35%肥胖1325.27%1264.98%通过学生身高体重评价等等级表显示，去年在2503名学生中体重过轻的占7.67%，体重偏轻占46.50%，标准体重占37.36%，超重占3.2%，肥胖占5.27%；今年体重过轻的占2.33%，体重偏轻占28.81%，标准体重占59.53%，超重占4.35%，肥胖占4.98%；通过对比显示，今年的学生身高体重数据比去年有明显提高，肥胖率下降了0.39%，标准体重率同比增加了22.17%。4.1.2学生体质健康水平显著提高表二大课间活动前与大课间后《体质健康标准》测试成绩评价等级统计对比人数大课间活动前百分比人数大课间活动后百分比优秀1957.8%33813.36%良好73629.41%100739.82%及格218087.1%236493.42%不及格32312.9%1666.58%通过表二测试的数据显示，大课间体育活动前优秀率为7.8%，良好29.41%，及格87.1%，不及格12.9%；大课间体育活动后，优秀率为13.36%，良好39.82%，及格93.42%，不及格6.58%。大课间体育活动前后对比可得，大课间活动后我校学生的体育健康标准成绩优秀率同比增加5.56%，良好率同比增加10.41%，及格率同比增加6.32%，不及格率同比减少6.32.4.2开展大课间体育活动前学生自主进行体育锻炼的习惯大课间活动前根据学校开设的体育兴趣小组项目可以看出，篮球、排球、乒乓球等传统的体育运动深受学生喜爱，但是田径、踢毽和跳绳等项目不能引起学生的兴趣，学生的参与面不广从而导致学生自主进行锻炼的习惯有待提高。这为我们开设大课间体育活动提供了依据。4.3开展大课间体育活动后学生自主进行体育锻炼的习惯通过大课间活动后，对学生进行有关体育兴趣的调查，学生自主参与课余兴趣活动的态度积极踊跃。100%的学生喜爱大课间体育活动，都期待参加学校的体育活动。95.6%的学生热爱大课间体育活动，积极踊跃参加体育兴趣小组活动。93.5%的学生认为要提高运动技能一定要从平时做起，在参加大课间体育活动中发现身体的协调性和体能是拥有良好体育技能的基础。为能够代表学校参加比赛并取得优异的成绩，主动积极的参加学校课余的技能训练和身体素质练习。5结论与建议5.1结论5.1.1我校学生体质健康值通过大课间体育活动后身高体重成绩值显著提高，标准值明显提高。5.1.2我校学生体质健康值通过大课间体育活动后《体质健康标准》测试成绩评价等级明显提高。学生及格率高达93.42%。5.1.3我校在开展大课间体育活动前学生自主进行体育锻炼的习惯有待提高。5.1.4我校在开展大课间体育活动后学生养成自主进行体育锻炼的习惯。5.2建议5.2.1坚持每天锻炼一小时的大课间体育活动，营养膳食。现代家庭生活方式对学生的影响占了不容忽视的地位。学生的体育活动时间大大减少，造成体质健康标准下降。蜜糖似的生活使学生难以养成自主进行锻炼的习惯。我校的特色七彩瓶操开展形式提高了我校学生对体育活动的兴趣和促进了家长和社会对体育活动的认可度。学生通过大课间体育活动后身高体重值显著提高，家长和社会各界受大课间体育活动的影响从而加强了对孩子的体育活动监督、管理和营养膳食○2。○2周志俊，周坤，安徽省中小学学校体育发展探析[J].安徽师范大学学报；自然科学报.2004（4）5.2.2增强学生对体育的重视程度，杜绝“重主轻体”的现象。学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识。大课间体育活动的开展使学生认识到体育课并不是单纯的游戏课，而是以锻炼为主，游戏为辅的体育活动课。我校大课间体育活动的开展和每年度的体质健康标准测使得学生增强对体育的重视，杜绝以往的“重主轻体”的现象。5.2.3坚持大课间体育活动的开展，促进学生自主锻炼习惯的养成。我校大课间体育活动全面贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发[2007]7号）和《宜宾市学校三年体育行动计划》等文件精神，保证学生每天锻炼一小时的校内体育活动。经研究，我校的的大课间体育活动制定成活动面向全体学生，师生共同参与，人人参与活动，达到全体健身、全员愉悦。遵循学生的身心健康发展规律，结合学校的实际，科学设计，合理安排大课间体育活动的内容。大课间活动开设链形跑、健身瓶操、韵律操等体育活动。通过我校特色大课间体育活动的开展，促进我校学生养成自主进行体育锻炼的良好习惯。参考文献：[1]中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见中发[J].2007.5.77号[2]周志俊，周坤，安徽省中小学学校体育发展探析[J].安徽师范大学学报；自然科学报.2004（4）