普通心理学---第十二章--意志

Page1第十二章意志汪广华Page2第一节意志概述一、什么是意志意志：指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配和调节自觉的行为，克服种种困难以实现预定目的的心理过程。意志是人类所特有的，是人的主观能动性最突出的表现。二、意志行为为人有目的的行为，是人类能动的反映世界和能动改造世界的能力和作用。体现为：1.目的性和计划性、2.主动性和创造性、3.前进性、4.意志行为必须符合客观规律。Page3三、意志与认知、情绪和个性的关系（一）意志和认知的关系：意志过程是以认知过程为前提；意志对认知过程也有很大影响，在认知过程中离不开人的意志的参与。（二）意志与情绪和情感过程的关系：情绪既可以称为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力；意志能够控制情绪，使情绪服从理智。总之，人的认知过程、情绪和情感过程和意志过程是密切联系相互影响的，认知过程、情绪和情感过程中包含着意志的成分，同样，意志过程中包含着认知过程和情绪情感成分，在对人的心理活动进行分析时，必须注意它们之间存在的密切关系。Page4第二节意志行动及其心理过程一、意志行动的基本特征：1.意志行动是有目的的行动：人与动物的本质区别，人的活动和行为始终是在自觉目的的意志支配和调节下进行的，所确定的目的水平高低也与意志行动效应的大小直接有关。2.随意运动是意志行动的基础：意志行动表现在人的随意运动中，人的运动分为随意运动和不随意运动，随意运动是指受到调节和支配的，具有一定目的方向性或习惯性的运动，不随意运动一般不受意志支配。3.意志行动与客服困难相联系：意志行动中所遇到内部困难即一般指消极情绪、信息不足等。外部困难即由客观条件造成的某些不利因素。Page5二、意志行动的基本阶段（一）采纳决定阶段——是指意志行动的开始阶段，决定意志行动的方向。1.动机斗争动机是激发人去行动的内部动力。是个体在确定目的时对自己各种动机进行权衡并做出选择的过程。包括：接近—接近型冲突即双趋冲突、回避—回避型冲突即双避冲突、接近—回避型冲突即趋避冲突、多重接近—回避型冲突即多重趋避冲突。2.确定行动目的目的是意志行要达到的目标和结果，确定目的并不是件容易的事。Page6（二）执行决定的阶段1.行动方法和策略的选择——它是由实现目的的愿望所推动的，满足条件：第一方面，实现预定目的的行为设计是合理的；第二方面，方式方法符合客观事物的规律和社会准则及要求。Page72.克服困难以实现所作出的决定意志努力在这一环节上经常会表现为，第一，实现所作决定中必须承受巨大的体力和智力上的负担；第二，必须克服原有知识经验及内心冲突对执行决定产生的干扰；第三，在意志行动中一旦出现新情况新问题与预定目的计划方法等发生矛盾时必须努力作出果断决断；第四，在意志行动中遇到来自外部预料不到的情况时能够咬牙坚持；第五，个性品质或情绪与执行决定相冲突时，能控制和克制，从而顺利执行所作的决定；第六，在客服困难实现所作决定的过程中，还要根据意志行动中反馈的新情况来修正原先的行动方案，放弃不符合实际情况的决定，以更好的达到目标。Page8第三节意志的品质与培养意志品质——由个体行为特点构成的稳定的心理特性的总和。一、意志品质的特征1.自觉性即个体在行动中具有明确的目的，能认识行动的社会意义，并能够主动调节和支配自己的行动以服从社会要求的意志品质。它的相反品质是受暗示性和独断性。2.果断性即个体根据客观环境变化的状态，迅速而合理的作出决定，并实现所作决定的心理品质，是自觉性的前提。它的相反是优柔寡断和草率决定。Page93.坚韧性：即实现预定目的的行动中，坚忍不懈并能在行动时保持充沛精力和毅力的意志品质。它的相反是动摇和执拗。4.自制力：即个体善于根据预定目的或既定要求，自觉的调节和控制自己的心理活动和行为表现的意志品质，反映意志对人的心理与行为的抑制功能。它的相反是任性。Page10二、意志品质的培养（一）加强目的性教育，注意培养道德情感首先要树立正确而高尚的行动目的；其次要注意培养人的崇高的道德情感。（二）组织实践活动，以取得意志锻炼的直接经验采取实践活动是意志行动的关键。这些实践活动，首先要有明确的社会意义；目标要具体而恰当；最后要及时总结。（三）加强意志的自我锻炼首先要善于自我评价；其次要善于自我要求；最后要善于自我督促、自我激励。Page11