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体育与健康实践课教案第1周第1次课教案总次1年级：初一教学内容新学期的任务、要求和打算教学目标（1）通过体育与健康教学，使学生了解中学体育与健康的意义和作用，培养良好的健康习惯，提高体育文化素质。为中考项目奠定良好的基础。（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。教学步骤一、任务1、体育卫生基础知识2、提高身体素质练习3、打好中考项目的基础4、自选内容二、要求1、一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。2、自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不致于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。3、多相互帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。三、打算1、让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。2、平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。在初一阶段充分让学生发挥自己的主观能力，让中考项目得以奠定。体育与健康实践课教案第1周第2次课教案总次2年级：初一教学内容预备姿势，伸展运动，扩胸运动教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏；2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏；3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；4：学生练习密度为5-8次/人。教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一、准备部分常规1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、“同学们好！”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、“老师好！”3、认真听讲，明确学习内容和要等。4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑800M徒手操1-6节队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲8分2-4次二、基本部分一、预备姿势1：教师讲解动作路线和要求2：组织学生练习3：观察和巡回指导二、伸展运动1：教师讲解伸展运动的基本动作2：教师巡视点拨3：分组评定练习效果三、扩胸运动1；教师讲解扩胸运动的基本练习方法2：教师巡视点拨3：分组练习并评定其效果1：学生观看教师示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1：在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求2跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力四例横队练习××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲5-95-95-9三、结束部分放松及课后评价1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见1：闭好双眼，展开丰富想象2能自评互评3师生再见××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲1-3场地与器材篮球场录音机一台课后小结体育与健康实践课教案第1周第3次课教案总次3年级：初一任课教师：教学内容踢腿运动，体侧运动，体转运动教学目标1：学生能了解4—6节动作路线，并能注意动作节奏；2：80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏；3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；4：学生练习密度为5-8次/人。教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一、准备部分常规1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、“同学们好！”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、“老师好！”3、认真听讲，明确学习内容和要等。4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑800M徒手操1-6节一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲8分2-4次二、基本部分一、踢腿运动1：教师讲解动作路线和要求2：组织学生练习3：观察和巡回指导二、体侧运动1教师讲解体侧运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果三、体转运动1：教师讲解体转运动的基本动作1：学生观看教师示范2：跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力1：听教师讲解记住动作要求2：听教师讲解记住动作学生成四例横队练习××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲5——95——95——92：教师巡视点拨3：分组评定练习效果要求3：接受教师指导，提高表现力三、结束部分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见1：闭好双眼，展开丰富想象2：能自评互评3：师生再见××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲1-3场地与器材篮球场录音机一台课后小结体育与健康实践课教案第2周第1次课教案总次4年级：初一任课教师：教学内容腹背运动，跳跃运动，整理运动教学目标1：学生能了解7-8节动作路线，并能注意动作节奏；2：80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏；3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；4：学生练习密度为5-8次/人。教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一、准备部分常规1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、“同学们好！”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、“老师好！”3、认真听讲，明确学习内容和要等。4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑800M徒手操1-6节一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲8分2-4次二、基本部分一、腹背运动1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导二、跳跃运动1：教师讲解跳跃运动的基本动作2：教师巡视点拨3：分组评定练习效果三、整理运动1：教师讲解动作路线和要求2；组织学生练习1：学生观看教师示范2：跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3：接受教师指导，提高表现力学生成四例横队练习××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲5—9三、结束部分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见1：闭好双眼，展开丰富想象2：能自评互评3：师生再见××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲1-3场地与器材篮球场录音机一台课后小结体育与健康实践课教案第2周第2次课教案总次5年级：初一任课教师：教学内容广播操：复习1-8节教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作舞动青春并能很好的掌握动作节奏3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4：学生练习密度为5-8次/人教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一、准备部分常规1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、“同学们好！”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、“老师好！”3、认真听讲，明确学习内容和要等。4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑800M徒手操1-6节一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲8分2-4次二、基本部分一、广播操1——8节动作练习1：教师讲解每节动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导二、跟随音乐练习1：教师要求学生能听清音乐节奏2：教师巡视点拨3：分组评定练习效果1：学生观看教师示范2：跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评1：听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3接受教师指导，提高表现力学生成四例横队练习××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲5—95—9三、结束部分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见1：闭好双眼，展开丰富想象2：能自评互评3：师生再见××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲1-3场地与器材篮球场录音机一台课后小结体育与健康实践课教案第2周第3次课教案总次6年级：初一任课教师：教学内容技巧：挺身跳；任选教材：篮球（1）熟悉球性，（2）站力姿势和移动教学目标1、75%的学生能掌握挺身跳的动作与时机；2、学生知道篮球的各种熟悉球性练习和球类运动的移动；3、学生乐意接受教师的指导，主动地配合,努力学习；4、通过对动作自测自评或互评、互相帮助与保护，培养学生自锻能力、团结互助精神及科学安全锻炼的意识；挺身跳：10—15次；篮球：6—8次。教学程序教师活动学习活动执行情况运动负荷一、准备部分常规1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、“同学们好！”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、“老师好！”3、认真听讲，明确学习内容和要等。4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑800M徒手操1-6节一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲8分2-4次基本一、1、教师讲解挺身跳的动作要领并示范：预备姿势—屈膝半蹲，脚尖点地，两臂后摆；跳起过程—两臂上摆，脚尖用力蹬地，展体挺身，摆至最高点，空中略有停顿；落地—屈膝缓冲，两臂控制平衡。2、向上跳接近最高一、1、学生围成圆，认真看教师讲解和示范。2、学生分四组按要求进行练习，动作舒展、姿势优美点时转体。3、指导学生开展活动，巡回指导与帮助。部分二、1、熟悉球性练习：教师领做，动作熟练，站位好，口令指挥。双手竖直上下抛接球；单手投接球；抛球双手体后击掌；水平指拨球。2、站立姿势和移动，要领：自然站立，屈膝，身体前倾，沉肩含胸，两臂张开。启动前，蹬地摆臂，重心前移，屈膝小步快跑；侧身跑：保持跑向、跑速，头部与上体侧转向球的方向，脚步朝向跑动的前进方向。后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动，两眼平视，注意观察。二、1、学生四列横队成体操队行站立，听教师口令，认真练习模仿。2、①“跟我做”练习：跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作，注意保持一定间距；②快速侧身跑中盯目标，辨认手指报数。结束部分1：组织学生进行放松练习。2：本课教学情况小结。3：送还器材。4：师生告别。1：在老师的带领下进行放松练习。2：认真听讲。3：送还器材。4：师生告别。▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲场地与器材课后小结体育与健康实践课教案第3周第1次课教案总次7年级：初一任课教师：教学内容短跑；素质教学目标1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法；2：65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度；3：通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐；4：学生练习密度为5-8次/人。教学程序教师活动学生活动执行情况运动负荷一、准备部分常规1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、“同学们好！”4、宣布