个人时间安排表

执行时间：2011年4月2日星期六备注：没有特殊情况外，严格按此表格执行。学习在于坚持，只要坚持就能创造奇迹。周期时区周一周二周三周四周五周六周日07:00~08:0010分钟晨练、5分钟洗刷、5分钟整理穿衣、10分钟上班、10分钟早餐、5分钟整理办工桌、15整理昨天准备的工作，开始今天的工作。自由安排时间｛学习，动力，娱乐｝08:00~09:00上班时间工作首先做，做完再整理；然后再学习，保证两不误。学习要分类，要挑相关学；多少不重要，重要是坚持。09:00~10:0010:00~11:0011:00~12:0012:00~13:30【90分钟】中餐、午睡时间。整理清洁自己生活区与物品做自己所想做玩自己所想玩13:30~14:30上午上班工作首先做，做完再整理；然后再学习，保证两不误。学习要分类，要挑相关学；多少不重要，重要是坚持。14:30~15:3015:30~16:3016:30~17:3017:30~19:40下班自由时间【130分钟】自由休息时间。（看网页、看股票等）自由支配时间19:40~20:00【20分钟】锻炼时间。20:00~20:20【20分钟】洗刷。20:20~20:40【20分钟】朗读练习傲游网络信息扩展开拓视野体验生活奥鹏远程网络学习20:40~21:00【20分钟】右脑开发训练21:00~22:00【60分钟】学习英语22:00~23:55营销管理营销管理文学书籍营销管理文学书籍文学书籍23:55~00:005分钟准备明天所需物品，开始睡觉。随心而欲正常执行00:00~07:007小时息时间