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个人专业发展与研修三年规划自参2015年9月以来，我一直担任初中物理教学工作。在教书育人的过程中，我积累了一定的教育教学经验，也取得了一定的成绩。但随着社会的变革，教育的发展，新的教育问题的不断出现，对教师的素质与能力有了更高的要求，使我感受到了教育的难度和压力，同时也感到了自己在专业素养和专业知识上的不足。为了在以后这三年的时间里能更好的提升自己，发展自己，特围绕个人工作实际情况，制定个人专业发展三年（2015年-2018年）规划如下：一、个人情况分析：（一）优势分析1、身为中共党员，受身边优秀领导、优秀教师的耳濡目染，能踏实认真的做好每件事，以身作则，起好带头作用。2、身为教师，在各级培训及教研过程中，能和同科老师共同成长、共同发展。3、有热情与童心，对待学生就象爱自己的孩子一样，关心和引领着他们在生活中学习，在学习中成长。4、勤于学习、敏于发现，容易接受新事物与新观点，并在日常教育教学中积累了一定的理论知识，爱对一些教育现象和行为进行分析。5、能够熟练地掌握现代信息技术，并灵活有效为教学所需服务。（二）弱势分析：1、未形成个人的教育教学风格，课堂教学机智有待加强，功底薄弱。2、缺少持之以恒的韧性，由于惰性思想在作祟，不注重生成资源的分析与积累。3、对于课程开发研究的能力还只是停留在较浅的层次，教育教学创新能力不够，教育教学改革的魄力不足。二、个人发展目标：（一）长期目标把“成功90%来自坚持”作为座右铭，学会有计划地做事。珍惜集中培训的机会，加强自主学习意识，扎实理论基础，进一步内化纲要宗旨和先进教育教学理念，积淀丰厚的理论知识，并转化为教育教学行为，从而形成鲜明的个人教育教学风格。增强主持和指导课题研究能力，积极传播、影响和引领同行共同发展共同提高，真正成为一名学有专长、术有专攻、富有灵性和人格魅力的教师。（二）阶段目标：第一年度（2015年7月至2016年7月）1.从自身实际出发，认真制定好三年发展规划，并增强计划执行力。2.树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需。精读两本以上教育教学专著，努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断丰富自身的人文底蕴，对专著重要思想有系统深入的把握。珍惜参加各种培训的大好时机，倾听专家心声，与专家积极互动交流，及时写出心得。3.在指导教师指引下，确立三年研究课题，确定自己的研究课题，制定出完备的课题方案。在课题研究指引下探索规律，提高自身的教育教学水平，从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学。第二年度（2016年8月至2017年8月）1.根据自身发展情况，及时调整个人发展规划，制定年度工作计划。2.积极参加各种培训，珍惜与专家面对面交流与学习的机会，进一步更新自己的教育教学理念，提升自己的理论水平，将教学实践中存在的疑惑与专家进行互动交流。3.积极参与和支持教研组的课堂教学大比武活动，并以此提升自己的实践能力；通过教育及教学案例研究，总结教学规律，并在教研组组织下进行教学经验交流，促进自身理论与实践研究水平的提高，并借助此平台发挥学科骨干的辐射带动作用。4.通过跨校研讨、送课助教、同课异构等形式，充实内容，加强互动。5.继续做好课题研究，完成课题中期报告，在总结前一段经验的基础上，在课题研究与教学实践中，发展自己，将自己的专业知识运用于教学实践，并通过实践与反思而与教学对象、教学环境不断互动，通过这个过程来强化自己的教学实践能力；第三年度（2017年8月至2018年7月）1.根据自身发展情况，针对课题及教研活动的开展，制定年度工作计划。2.积极参加县、市级的各种培训，将自身研究情况与专家交流，寻找差距，为今后发展寻找方向。3.通过教中研，研中教，对自己的教学实践进行理论提升，撰写一篇反映课程建设特色的总结论文或两个案例，为海潮镇的教育教学的发展献一份力。4.通过三年时间学习理论、摸索方法、形成经验，围绕课题开展情况，撰写课题研究报告，在总结课题研究成果的基础上进行再实践，再研究。三、保障措施：1.把学习当成一种习惯认真参加每一个培训学习的机会，身到心到。广泛地阅读各类有益的书籍，不断构建、丰富自己的知识结构。不为自己惰性找借口，做到每学期认真阅读两本教学理论专著，广泛阅读教育教学类杂志，并认真做好读书笔记。虚心向指导教师、专家、同行学习，将日常工作中观察到的教育教学现象与之相互探讨，2.时刻把工作与思考相结合在工作中思考，在思考中工作。做中学，学中研，在实践中探求、感悟，在思考中收获、成长,向研究型老师发展,向专家型老师靠近。3.积极深入一线，深入教改认真上好每堂课，坚持将课堂中灵光一闪的精彩记录下来。“爱自己，就要栽培自己”，在今后的教育教学中，我将立足根本，放眼未来，力争做到“反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新”，为新时期的教育事业贡献自己的力量。