田径运动概述

第一节田径运动的概念和功能第二节田径运动的分类第三节田径运动的产生与发展概况第四节我国田径运动的发展概况田径运动概述第五节普通高校体育教育专业本科田径运动课程的目标、任务、教学内容和学习要求一、田径运动的概念第一节田径运动的概念和功能田径运动的内容包括男女竞走、跑、跳跃、投掷等40多个单项以及有跑、跳、投部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”。以高度和远度计量成绩的跳跃和投掷项目叫“田赛”。“田赛”和“径赛”合称为田径运动。田径竞技的范围：田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。田径运动具有两重性，即竞技属性和健身属性。它们有很多相同之处，但是它们却有本质的区别。如表：竞技属性健身属性1、面向运动员，以提高运动成绩，参加竞赛，获取优胜为目的1、面向广大群众，以锻炼身体、增进健康、增强体质为目的2、追求高、精、尖的技术和快、高、远的运动成绩2、掌握基本技术，追求锻炼身体的最佳效果3、有专门的训练原理、原则和方法3、有专门的健身原理、原则和方法4、有固定的比赛项目、形式和方法4、根据年龄、性别、健康状况，确定不同的内容、形式和方法5、有严格的竞赛规则要求5、要服从增进健康、增强体质和教育上的要求6、对运动场地、器材有严格的规定6、对运动场地、器材的规格没有严格的要求，但要保证安全、讲究卫生田径运动两种属性的区别（二）竞技功能（三）基础功能（四）教育功能（一）健身功能二、田径运动的功能（一）田径运动健身功能田径运动是一项易于在群众中开展且健身价值较高的运动项目。经常、系统地参加田径运动锻炼能：1、提高人体走、跑、跳、投等基本活动技能的水平；2、促进人体正常生长发育和各器官、系统机能的发展；3、全面发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。由于田径运动多在户外进行，使人体更多地受到日光、空气等自然条件的锻炼，能提高人体对外界环境变化的适应能力。由此可见，田径运动是一项健身功能很强的运动项目，是人们增进健康、增强体质、推迟衰老、延年益寿的重要手段。它不仅是我国《国家体育锻炼标准》中的主要内容，也是我国各级各类学校体育课教材的主要内容。返回（二）竞技功能竞技体育是社会文化不可缺少的组成部分，每年在国内和国际举行的田径运动竞赛很多。在大型综合性运动会上，田径项目奖牌数最多，影响最大，故有“得田径者得天下”之说。田径竞技运动的功能在于推动田径运动的普及，加强国内和国际间交往，提高国家威望，振奋民族精神；对观众来说，则起到消遣、娱乐和教育的作用等。另外，著名田径运动员所产生的明星效应，对提高田径运动的商业价值，激活田径竞赛表演市场，促进田径竞技运动按产业化方式运作，起着积极的推动作用。返回（三）基础功能1、当进入发达社会以后，生产力高度发展，人类已从原始社会时依靠走、跑、跳、投获取生活资料和延续生命中解脱出来，但人类永远不会摆脱依靠走、跑、跳、投等基本活动技能去提高人类的生活、生存和生命的质量；田径运动的基础功能表现在3个方面。2、很多运动项目都离不开走、跑、跳、投等动作，田径运动成为很多运动项目的基础；3、由于田径运动能有效和全面地发展人的各种身体素质，而身体素质全面发展的水平越高，对于各项运动的技术发展和成绩提高也越能起积极和决定性作用。因此，很多竞技项目都把田径运动作为身体训练的重要手段，使田径运动成为提高各种竞技项目运动水平的基础。返回（四）教育功能1、田径运动能培养良好的思想、心理品质；2、田径运动是进行精神文明教育的一种有力手段；3、田径运动能对学生进行爱国主义、集体主义等方面的教育；4、田径运动能培养竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。返回第二节田径运动的分类可分为：竞走类、跑类、跳跃类、投掷类和全能运动类五类。一、田径竞技运动项目分类二、田径健身运动内容分类田径健身运动是以走、跑、跳、投为手段，以增进健康、增强体质、推迟衰老、延年益寿为目的的身体运动。按人体自然运动方式可划分为健身走、健身跑、健身跳、健身投4类。返回第三节田径运动的产生与发展概况一、原始社会是田径运动雏形的形成时期二、古希腊是有组织的田径运动的开创和发展时期公元前776年，举行了第一届古代奥林匹亚运动会以后每隔4年举行一次，最初只有短跑比赛，以后有了长跑、跳远、铁饼、标枪等项目。为了延续生命而进行的技能传授，是原始社会教育的主要内容。人们在紧张的劳动之余，还想获得乐趣和抒发情感，走、跑、跳跃、投掷的娱乐和竞赛，正是在这种环境中逐步萌发。三、19－20世纪是现代田径运动的形成和发展时期公元394年，古代奥林匹克运动会被罗马皇帝狄奥西多废止。1896年，法国社会活动家顾拜旦倡议，恢复和召开了以田径运动项目为主要内容的、仅限男子参加的第一届现代奥林匹克运动会，这是现代田径运动开始的标志。1912年，国际业余田径联合会成立。1928年首次将女子5个项目列为第九届奥运会田径比赛项目。近些年来，随着科学技术的飞速发展，田径运动也得到很大的发展。从田径竞技运动来看，由于多学科理论知识的引进，使田径运动训练不断科学化，运动能力不断增强，新技术不断出现；加上重视选材，重视营养和恢复，运动员的职业化和比赛次数增多，以及场地、器材、设备的改进和裁判工作的现代化等等，促使田径运动水平不断提高。但是，在田径竞技运动迅速发展的同时，出现了使用兴奋剂的现象。目前我国和世界体育组织都旗帜鲜明的参与反对使用兴奋剂的斗争。另一方面，很多国家的体育科学工作者和体育教师，还在研究运用田径运动来锻炼身体的新方法，以获得最佳的锻炼身体的效果，有的已取得可喜的成绩（如健康长跑等）。我们相信，随着科学技术、体育科学和竞技科学的不断发展，田径运动也将得到更进一步的发展。返回第四节我国田径运动的发展概况一、解放前我国田径运动的概况旧中国共举行了7届以田径项目为主要比赛内容的全国运动会；参加了第10届（1人）、第11届（23人）和第14届（3人）奥运会的田径比赛；参加了1913－1934年间的共10届远东运动会。二、解放后我国田径运动的发展1957年11月17日，郑凤荣以1.77m的成绩打破了美国运动员丹尼尔保持的1.76m女子跳高世界纪录。1966－1976年的“文化大革命”使我国田径运动遭到严重破坏。1983－1984年朱建华先后以2.37m、2.38m、2.39m的成绩创造了男子跳高世界纪录。1993年王军霞以8﹕6.14和29﹕31.78的成绩创造女子3000m和10000m的世界纪录。我国田径竞技运动开始走向世界。返回第五节普通高校体育教育专业本科田径运动课程的目标、任务、教学内容和学习要求一、教学目标使学生掌握中等学校体育教师必备的田径运动的基本理论、基本技术和基本技能，全面提高学生的素质，使学生具备从事中等学校田径运动各项工作的基本能力。具体任务：1、使学生认识田径运动在中等学校体育中的地位和作用，进行忠诚党的教育事业的思想教育，使学生树立为当好一名中学体育教师而努力学好田径课程的思想和态度。2、使学生认识田径运动既是一种竞技项目，又是一种健身的手段。掌握田径运动的基本理论、基本技术和基本技能，全面、系统的掌握运用田径运动锻炼身体、增强体质的方法。3、培养学生自学自练、独立思考和分析问题与解决问题的能力，培养学生的创新精神，使学生具备从事中学体育课中田径教材教学，指导田径运动锻炼，组织基层田径运动竞赛及田径运动场地、器材管理等多方面的能力。教学内容理论部分实践部分田径运动概述田径运动技术原理中学田径运动教学田径运动健身理论和方法田径运动竞赛田径运动场地短距离跑接力跑中长距离跑中学障碍跑跳高（跨越式、背越式）跳远（蹬踞式、挺身式）三级跳远掷实心球和掷垒球竞走跨栏跑推铅球掷标枪掷铁饼二、教学内容（1）要明确学习田径运动课程的目标和具体任务，树立正确的学习态度。根据教学安排，严格要求自己，认真、全面地学习各理论章节和各技术项目。（2）上理论课时应认真学习，做好笔记，并按时完成布置的作业。要理论联系实际地学习，牢固掌握教学内容。三、学习田径运动课程的要求(4)为了学好田径运动必修课程，可根据每章之首的“学习目标”和每章之末的“复习思考题”进行学习。做到积极思维（实践课做到“练”、“想”结合）、主动学习。并注意培养自己的探索、创新精神和分析问题、解决问题的能力。（3）学生应掌握实践课内容的基本技术，了解动作规格、方法和要领，努力使自己的技术动作达到规范化，具备在未来教学中的示范能力。同时要注意掌握各项目的教学手段、健身方法和练习的注意事项。（5）在上实践课时，一定要确保安全，防止伤害事故发生。要按照教师的要求，认真做好准备活动。要在场地平整、沙坑松软、器材牢固的前提下进行练习。进行投掷项目练习时，还应注意周围的情况，以防器械出手伤人。要循序渐进地按照正确的方法进行练习，防止蛮干和用力不当导致肌肉损伤事故的发生。课外练习时，仍应严格按照上述要求去做。（6）要根据田径运动必修课程教学大纲的规定，按时参加成绩考核。复习思考题1.田径运动的功能有那些？2.田径运动竞赛项目分几类？各类有那些主要项目？3.田径运动的概念是什么？它的两种属性区别有那些？4.田径运动必修课程的教学目标、任务是什么？返回类别成人少年男子女子男子甲组男子乙组女子甲组女子乙组场地20000m50000m5000m10000m5000m10000m30000m50000m5000m10000m30000m5000m公路20km50km10km20km竞走类返回类别成人少年男子女子男子甲组男子乙组女子甲组女子乙组短距离跑100m200m400m100m200m400m100m200m400m60m100m200m100m200m400m60m100m200m中距离跑800m1500m3000m800m1500m3000m800m1500m400m1500m3000m800m1500m400m1500m3000m长距离跑5000m10000m5000m10000m3000m5000m3000m3000m5000m3000m超长距离跑马拉松(42.195km)马拉松(42.195km)跑类（一）续下页类别成人少年男子女子男子甲组男子乙组女子甲组女子乙组跨栏跑110m栏400m栏100m栏400m栏110m栏200m栏400m栏110m栏300m栏100m栏200m栏400m栏100m栏300m栏障碍跑3000m3000m接力跑4*100m4*400m4*100m4*400m4*100m4*100m4*100m4*100m公路赛和越野赛包括马拉松在内的公路赛以及由大会决定的各种距离不等的公路赛和越野赛跑类（二）返回类别成人少年男子女子男子甲组男子乙组女子甲组女子乙组高度跳高撑竿跳高跳高撑竿跳高跳高撑竿跳高跳高跳高跳高远度跳远三级跳远跳远三级跳远跳远三级跳远跳远跳远三级跳远跳远跳跃类返回类别成人少年男子女子男子甲组男子乙组女子甲组女子乙组推铅球掷标枪掷铁饼掷链球7.26kg800g2kg7.26kg4kg600g1kg4kg6kg700g1.5kg6kg5kg600g1kg5kg4kg600g1kg4kg3kg500g1kg3kg投掷类返回组别项目内容和比赛顺序成人男子十项全能第1天：100m、跳远、推铅球、跳高、400m第2天：110m栏、掷铁饼、撑竿跳高、掷标枪、1500m成人男子五项全能跳远、掷标枪、200m、掷铁饼、1500m成人女子七项全能第1天：100m栏、跳高、推铅球、200m第2天：跳远、掷标枪、800m少男甲组七项全能第1天：110m栏、跳高、掷标枪、400m第2天：掷铁饼、撑竿跳高、、1500m少男乙组四项全能第1天：100m栏、跳高、第2天：掷标枪、1500m少女甲组五项全能第1天：100m栏、推铅球、跳高、第2天：跳远、800m少女乙组四项全能第1天：100m栏、跳高第2天：掷标枪、800m全能运动类返回