16 骨骼

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资源描述

人体的骨骼可以分为几部分?各部分包括哪些骨?体验骨骼的作用活动身体,体会骨骼的各项功能!支撑人体的作用保护人体内部器官的作用运动的作用怎样让我们的骨骼更健康?我们正处在长身体的阶段,坐、立、走的姿势不正确会造成骨骼变形。要经常参加体育锻炼,这样骨骼才能强壮。还要注意补充营养,特别是钙……资料卡怎样补钙最科学科学研究表明儿童补钙以食补为好。日常食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、沙丁鱼、蔬菜等。特别是牛奶,每天喝500克,便能共给人体600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙,便能满足人体对钙的需要。另外,经常沐浴阳光可促进人体内维生素D的合成,也有助于人体对钙的吸收。拓展与应用人的足部有多少块骨头组成?足弓有什么作用?

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