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我们现在在哪里？我们要到达哪里？我们要走哪条路？我们需要如何走？适应人生新阶段--------大学生活困惑！新生的困惑专业不知是否对口，或者不喜欢自己的专业。不知道自己该做些什么？不该做些什么？遇到了心爱的他或者她我该怎么办？刚进大学就面对很多社会问题，很多商家把我们作为销售的对象，错综复杂，不知何去何从。如果不参加社团、学生会等组织是不是会和参加的有很大的差距，离社会太遥远而且失去锻炼的机会，各方面都得不到锻炼？看着同宿舍的同学都参加，我……？大学四年要注意些什么？大学到底有没有读的意义，工作有那么难找吗？……老师：就要毕业了。回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没学到。我不知，简历该怎么写，若是以往我会让它空白。最大的收获也许是……对什么都没有的忍耐和适应……--一位在校大学生透视如今的大学校园，天之骄子们往往是在彷徨、呐喊、朝花夕拾中日复一日，年复一年地重复前辈们走过的路。大学对他们来说，最大的好处就是可以混一张管用的文凭。只可惜这张文凭如今也不怎么管用了。于是，许多年以后他们再发出那样的感慨，也就不足为奇了。他们本可以“活”得更好，收获更大的成功。可是为什么没能做到呢？回头看一看他们走过的路，不难发现他们中的许多人，都没有规划或者是没有很好地规划他们的大学生活。试问：不以规矩，何以成方圆；没有远大的抱负，何以成就伟业；偏离航向，又怎能抵达成功的彼岸。看下面两个例子：1、被误读的大学刘某，湖南湘潭人，2006年以598分的成绩考入某211工程重点建设大学。然而进入大学后，面对这个全新的环境，刘某感觉到一切都变了，没有了家长的“全程监督”，也没有了中学老师那样的严管，甚至连上课也是可去可不去的。于是，他开始了自己自由自在的大学生活，玩，成了他大学生活的主题。一点启示：大学是很多高中学子向往的“天堂”，岂不知，大学仅仅是“登天的路”。在路上我们所能做的，就是选择正确的方向，并朝着这个方向前进。大学生，你的心态摆正了吗？大学生的不良心态1、屈就心态环境对一个人的成长起着重要的作用，但绝不是绝对的作用。一个人最终会成为什么样的人，除了外界的影响，个人的态度才是至关重要的。2、松懈心态经过十几年的苦读，很多人都有松口气的心态，本无可非议。但凡事都要有个度，适可而止才是正道。3、逃避心态大学与其之前的各类学校教育都是不同的，这体现在多个方面。在大学里面游刃有余的重要秘诀就是有一个清晰明确的奋斗目标，4、自我心态“狭隘的发展观”“伪发展观”大学生心理健康标准能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。能保持和谐的人际关系，乐于交往。能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23％的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查，结果表明，25％的学生存在程度不同的心理障碍。因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50％左右。南京各高校心理协会对在校生心理状况的调查显示1/3以上的大学生心理问题大多集中在焦虑、恐惧、孤立、抑郁、敌对、人际交往障碍等方面，这些常被误解为思想品德有问题；来自社会和家庭的压力是造成他们心理问题的主要原因。2002年四川省“大学生心理咨询与治疗”课题组对西南地区八所院校学生抽样调查表明有心理障碍的学生高达33·13%，其中偏严重的占12·42%，严重着占0·81%大学生心理健康的现状68.90%31.10%00.10.20.30.40.50.60.70.8男女清华大学来访学生的性别分布大学生心理健康的现状清华大学来访学生的咨询内容20.318.315.113.28.67.46.72.91.10510152025学习恋爱/性人际交往择业适应问题神经症抑郁倾向失眠精神分裂大学生心理健康的现状北京理工大学近两年来访学生的年级分布45.70%14.00%18.70%14.20%23.00%00.10.20.30.40.5大一大二大三大四研究生２００２年２月２４日，天津医科大学临床医学系的大三学生马晓明仅仅因为学习成绩差被学校勒令退学，害怕让家人知道，这个２１岁的青年竟残忍地杀死了自己的奶奶和父亲。2002年3月，清华大学电机专业大四学生刘海洋用硫酸和火碱等化学物质向北京动物园的熊泼去，5只黑熊、棕熊和马熊先后被烧伤致残。2004年2月23日，云南大学鼎鑫学生公寓6幢317宿舍发现四具死尸，死者均为云南大学生命科学学院2000级生物技术专业学生。随后，公安部发出了A级通缉令，在全国悬赏20万捉拿犯罪嫌疑人马加爵。4月24日，震惊全国的马加爵故意杀人案一审作出判决，马加爵被判处死刑，剥夺政治权利终身。2005年4月22日北大03级中文系一女生从北大逸夫苑理科2号楼9层楼顶跳下，当场死亡。据说这个女孩生前在北大BBS上发帖子写道———“我列出一张单子，左边写着活下去的理由，右边写着离开世界的理由。我在右边写了很多很多，却发现左边基本上没有什么可以写的……对于亲人，我只能够无奈，或许死后的寂静，就是为了屏蔽他们的哭声，就是能让人不会在那一刻后悔。”大学生常见的心理问题有哪些1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。面对这些，我们应该如何应对？我们一起来学习什么是大学什么是大学生什么是大学生活一、人生新阶段•大学的基本释义：大学，指提供教学、研究条件及授权颁发学位的高等教育机关。分为综合大学、专科大学或学院。它选拔具有高中以上学历者进行教育和培训，并以考试考核的方式检验其所学知识和技能。另有，儒家基本经典之一《大学》，也指聚集在特定地点传播和吸收高深领域知识的一群人的团体。1、什么是大学？（university）•大学的含义（教育机构）：大学是国家的高等教育学府，综合性的提供教学和研究条件及授权颁发学位的高等教育机关。现在的大学一般包括一个能授予硕士和博士学位的研究生院和数个专业学院，以及能授予学士学位的一个本科生院。大学还包括高等专科（高职）学校。•大学是培养人才的基地，它具备培养人才、发展科学、服务社会、（引领文化）四大社会职能。•大学走向综合化，多科化，开始与社会各个领域的全面合作，成了社会生活的中心。人的发展从出生到成熟，生长发育要经历两次高峰，第一次是一岁左右，第二次是十一二岁到十七八岁。（1）大学生的个体发展2、什么是大学生？生理上：接近成熟心理上：智力发展走向成熟辩证逻辑思维趋于完善自我意识增强情绪情感日益丰富性意识进一步发展（2）大学生的社会发展：人的社会化•是个体不断学习和掌握必要的知识、技能以及特定的社会规范、准则，以获得社会有效成员资格的过程。•社会角色的获得是在人的社会化过程中，父母、老师、学校、社会综合施加教育影响以及个体学习的结果。3、什么是大学生活？【案例】你适应大学生活吗？小于今年18岁，是某独立学院的大一新生。入学不久，她就向班主任、辅导员诉苦:“刚上大学，远离了昔日的朋友，我的心里非常迷茫、非常伤感。当大学生活安顿下来，开始了正常的学习生活，最初的惊奇与新鲜感逐渐逝去，新同学的陌生更增加了我心底那份化不开的孤独。每天背着书包奔波在校园中，独自品味着生活的喜怒哀乐，日子就像白开水一样的平淡。洗澡要排队，衣服要自己洗，食堂的饭菜又难以下咽…为此天天给家里打长途电话诉苦。”从小城市到大城市，从温暖、充满母爱的小家庭到校园中的大家庭，很多学生不能很快适应。大学生活丰富多彩文艺活动文化宣传学生会活动演出户外素质拓展大学生活的特点学习要求的变化学习教学方法教学要求教学目的教学内容大一不是高四•中学教育为了学生考上大学，大学教育为了学生进入社会（培养目标）；•中学培养“考”生，大学培养“学生”(培养方式）；•中学是封闭式教育，大学是开放式教育（教育模式）；•中学老师“逼”着学生走，大学学生“追”着老师走（教学方式）；•中学是被控式学习，大学是强调自主性学习（学习状态）；•中学学习老师帮你掌控，大学学习需要自己经常“反省”（学习方式）。•中学大家忙一样，大学大家不一样忙（学习内容）•中学强调标准，大学鼓励创新（学习要求）•中学学习越学问题越少越好，大学学习越学问题越多越好（思维训练）•中学要求服从，大学倡导个性（管理方式）•中学靠别人管自己，大学靠自己管自己（生活方式）•中学只要伏案学习，大学要站起来四面观望（学习视野）生活环境的变化家庭学校社会•独立生活的能力•时间管理的能力•财政管理的能力•应对挫折压力的能力社会活动的变化•社会活动•党组织、团组织、学生会、班委会等组织活动•社团活动•人际交往•人际关系的转变大学：转折与成长一位父亲给女儿的信•小禾：•你好！这星期接连收到你的3封来信，每一封信都透露着你对新生活越来越适应，对学习越来越有信心，我和你妈真高兴啊。•记得你在刚刚接到录取通知书的时候，曾说自己“像在做梦一样”。其实，我们又何尝不是如此呢？你在家时又懒又任性，家务活儿一点不沾手，还爱发脾气，那时我曾悲观过，觉得我们对你的教育是有问题的，不能说全失败了，但也不能算成功。现在看来，你是能改变的，现在不仅会自己照顾自己了，还学会了关心父母，关心同学，我们看到了你的成长。这样一个转折，正是从你上大学开始的。•你信中还说，有些老师上课讲得太快，很多内容基本上跟课本不沾边，也不给划定重点。听一节课下来，心里一点“底”也没有，猜不透将来考什么。你还不了解，大学的教学与中学有本质的不同。中学教师往往对学生耳提面训，时时督促，在很大程度上扮演着家长的角色。而大学更强调培养学生的主动学习精神，这种教学模式，看起来是不负责任，其实对学生的成长很有好处。人从高中升入大学，不仅仅是在求学的阶梯上迈上了一级，更重要的是，从少年到了成年。成年人对自己的人生道路有了更明确的追求，只要不放弃目标，努力就应该是持久的，不断强化的。•所以，尽快适应大学的教学特点，把在中学形成的依赖老师、依赖课本、照着老师划定的重点死记硬背的旧习惯克服掉，养成主动、自觉、灵活的学习习惯，就显得尤为重要。有些课可能还要组织课堂讨论，让大家各抒己见，目的是锻炼思维能力和表达能力，希望你轻易不要放弃。在学校的锻炼，会在将来的社会实践中起作用。在校锻炼越多，走上社会的起点越高，成才的速度越快。为什么有些人一走上工作岗位就如鱼得水，游刃有余，而有些人却迟迟不能进入角色呢？在校期间的准备充足与否，意义太大了。•——爸爸大学与中学有很多不同，你要认真去了解，细细去品味，积极去适应，努力去创造。二、如何积极适应大学生活失落不满无聊……进入大学后便感觉——“革命成功了”“少爷式”大一新生吃穿都成问题•问题一寝室脏得连脚都踩不下•问题二脏衣服一般都是集中处理•问题三在家是“宝”，人际关系处理差•问题四自由支配时间多了，天天睡大觉宿舍如垃圾场宿舍如战场一、尽快实现角色转换角色转换→思想转换→心态