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《职业生涯规划》国际马拉松日本选手山田本一:每次比赛前，我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如一座银行，一棵大树，一座红房子……这样一直画到赛程的终点并将他们设定为阶段目标。构建发展阶梯由NordriDesign提供职业生涯规划三步法确定发展目标规划发展阶段制定发展措施课程框架一、不谋一时，不成一事——阶段目标的特点及设计思路二、千里之行，始于足下——近期目标的重要性和制定要领三、查漏补缺，止于至善——围绕近期目标补充发展条件2019/8/26阶段目标的特点及设计思路——不谋一时，不成一事目標PPLANDDOCCHECK目標AACTION短期目标１－２年中期目标３－５年长期目标５－10年人生目标４０年左右阶段目标的意义：•是通向长远目标，实现人生价值的台阶，它起到承上启下的作用，没有阶段目标的构建人生目标就不可能实现。阶段目标的三个特点1、“跳一跳”—为之努力,不是轻而易举能达到。2、“够得到”—可望可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实。3、“很具体”—在那几个方面做出哪些具体的努力。、“什么”—具体的职位，技术等级。2、“何时”—什么时间达到。3、“内涵”—从业者素质。4、“机遇”—机会是留给有准备的人。从洗碗工到酒吧老板1、陈涛职业生涯的长远目标是什么?2、他所确定的阶段目标具有什么样的特点？数量表现形式方法要领近期和中期也可分为3~5阶段，甚至更多简图文字叙述表格兼而有之职业晋升职业资格标准时间研讨节首案例《从洗碗工到酒吧老板》中的一个阶段目标，看它是否符合阶段目标的“三特点”和“四要素”。15经历分析洗碗工(第一阶段）初次就业目标（任劳任怨，保证酒具洁净无瑕）服务员（第二阶段）欣赏调酒技艺，学习酒吧领班工作经验领班（第三阶段）学习经营酒吧的经验，调酒师职业证书，调酒师竞赛调酒师（第四阶段）积累经验、形成人际关系网和资金准备酒吧老板（长远目标）国际水平的高级调酒师，扩大酒吧规模•“倒计时”的设计思路阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是“倒计时”的方式，即根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。2019/8/26•“倒计时”设计应有以下步骤：•A理清长远目标从业者的要求。•B以差距为依据“搭台阶”。•C注明每个“台阶”对从业者的要求。•D理顺各“台阶”的衔接。•E设定达到目标的标准。我要一步一步往上爬等待阳光静静看着它的脸小小的天有大大的梦想重重的壳裹着着轻轻的仰望我要一步一步往上爬在最高点乘着叶片往前飞小小的天留过的泪和汗总有一片我有属于我的天----周杰伦《蜗牛》•如果以年龄为台阶来设计，假设你30岁定一个长期目标。你应该注意哪些方面呢？30岁对你们而言是一个关键的年龄。首先，你不能成为一个“剩男”、“剩女”；其次，要有一定的职业经历，有一定的经济收入；再次，你有一定的社会地位。综合起来要有一定的高度与水准。你要倒计时设计就要想你25、23、20应该达到的一个个阶段性目标。阶段目标倒推式任务单时间完成任务取得的知识和技能差距具体行动措施十年五年三年一年近期目标的重要性和制作要领--——千里之行，始于足下近期目标是最重要的阶段目标近期目标是职业生涯规划中最重要的阶段目标，是职业生涯发展中第一个指向明确，并以此调整个性、提升素质的目标，具有特殊意义。课本P77案例《做好你自己》中小军的近期目标是什么？对实现长远目标有什么意义？近期目标的制定要领1、脚踏实地，不好高骛远2、内涵充实，能激励斗志3、指向明确，有年级的特点围绕近期目标补充发展条件——查漏补缺，止于至善寻找发展差距•了解现在的我：可以写出自己的专业特长、兴趣爱好、性格特征、能力潜质；近年职业兴趣的变化及原因，成功和失败的经历，等等。根据记录的情况给自己做出评价。预测“明天的我”。在现有的基础上，对自己通过努力可能获得的进步进行分析。这既是确定职业生涯目标的重要依据，也是制定目标实现计划的基础。•通过了解“现在的我”，预测“明天的我”，细致、深刻、全面地了解自己，是提高职业生涯设计可行性的基础。想象十年后的你在阶段目标初步确定后，还需要回头分析完善发展条件，即进一步找到实现近期目标的优势与差距，才能增强实现目标的自信，才能让发展措施针对性、操作性强，才能使规划不只是挂在墙上的一张纸。2019/8/26“扬长补短”与“扬长避短”紧密结合起来要坚信：•知识不够，可以通过勤奋学习来补充；•技能较差，可以通过刻苦训练来提高；•个性有弱点，可以通过努力来塑造。•希望大家是一个有心人，学会用心，选择之后要懂得专心，最后才会成功才会开心。•有投入才有收入，•有付出才会杰出。•知道用心才能开心。学以致用·训练仿照此图，给自己的职业生涯规划画个发展示意图。