克服畏难情绪-重塑学习信心

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资源描述

学校用松树的品格去教育人、引导人,希望学生在学习和生活中将松树高大挺拔的崇高美、凌霜傲雪的坚贞美、顽强不衰的生命美、千姿百态的形态美作为自己的终身追求。克服畏难情绪,重塑学习信心请同学们谈谈“我眼中的初中”,初中的学习、生活与小学有什么不同?1.课程增多,难度加深,学业负担变重2.学习成绩波动大,出现分化3.学生自主学习时间增多4.老师教学速度加快说说在你的学习和生活中遇到过哪些烦恼的事情,产生过哪些不良情绪?学生学习上出现烦恼的原因:1、大家还没适应初中的学习生活,还没转变学习方法,没养成良好的学习习惯;2、未经挫折造成不知如何面对压力。小组讨论解决烦恼的策略,每个小组派代表发表小组观点。1、以积极、健康的心态正确对待挫折。2、合理的宣泄,转移注意力快速提升自信心你今天笑了吗?高兴—笑笑—高兴跑步运动小组讨论解决烦恼的策略,每个小组派代表发表小组观点。1、以积极、健康的心态正确对待挫折。2、合理的宣泄,转移注意力。3、运用积极的心理暗示,经常适时调整自己的心态。积极的心理暗示(一)、为自己设计一些肯定自己的、充满激情的话语来进行自我正向暗示。(二)、学生制作“正向暗示爱心卡”,用一些正向暗示的语言激励你最好的朋友或者最需要的同学。小组讨论解决烦恼的策略,每个小组派代表发表小组观点。1、以积极、健康的心态正确对待挫折。2、合理的宣泄,转移注意力。3、运用积极的心理暗示,经常适时调整自己的心态。4、定一个可以完成的小目标,循序渐进。两个鞋子推销员在非洲推销鞋子的故事。两个推销鞋子的推销员来到非洲。结果发现这里的人都不穿鞋子的。其中一个叫苦连天,这么个地方怎么会卖得出鞋子呢?于是打包回去了。另一个却喜出望外,他喜出望外,多么大的一个市场啊。如果所有的人都穿鞋子,那么我的市场该有多大啊。怎么办,这个推销员首先找到土着长老,你穿上我的鞋子吧,其他人都没有鞋子,你看自己多神气。土着长老心动了,买走了一双皮鞋,在土着祭祀大会上穿上。推销员又说,回到家里穿皮鞋多不舒服。这样,一双拖鞋又销售出去了。在推销员的建议下,长老又买了一双运动鞋,在打猎时候穿。当然,长老又买走了袜子、鞋垫,这样穿着才舒服。后来呢,整个部落都穿上了鞋子,穿上鞋子以后,就都再也脱不下来了。这个故事说明了什么道理?不同的心态,不同的认知,决定了不同的结果。消极悲观者丧失良机,积极乐观者创造机会。学生谈谈古今中外能坚强面对挫折的励人故事。玄奘西行印度取经627年,玄奘独自一人骑着一匹瘦马走出玉门关,沿着西域各国越过帕米尔高原,在非常险恶困苦的条件下,以坚韧不拔的英雄气概,克服重重艰难险阻,终于到达天竺。那热风如火、寒风如刀的茫茫沙漠几乎使他丧生。两年以后,当玄奘回到长安的时候,人们听说,这位不远万里、不辞艰辛到佛国去探索佛教真谛的大师,取回了真经,都兴奋地传递着这个消息,整个长安城都轰动了.。2016年8月21日,里约奥运会上,女排决赛中国队对阵塞尔维亚,最终中国女排3-1战胜塞尔维亚,时隔十二年再夺奥运冠军!此次打进奥运会决赛的中国女排,靠的是不服输咬牙死磕的劲头,靠的是绝不后退一步的拼搏,靠的是坚韧、顽强、无畏的气势,一分一分咬下来,一局一局拼下来。在很多人看来,女排精神浓缩起来是四个字:坚持、拼搏。而在这四个字背后,还有更多辛勤的付出值得铭记。2018年5月14日7时许,在万米高空的这架空客A319飞机,正在经历一场“空中浩劫”——驾驶舱右座前风挡玻璃破裂,自动驾驶功能失灵,仪表台受损严重,与地面塔台失去联络!副驾驶员半个身子被吸出驾驶舱,强大的气流以每小时800公里的速度抽打着机长刘传健的脸,零下40摄氏度的气温瞬间凝固了整个驾驶舱……当时刘传健紧握操纵杆,在缺氧、酷寒、座舱释压的极端条件下,操纵飞机艰难下降……这场历时34分钟的手动备降过程,成为中国民航史上一次“史诗级壮举”。影片《无问西东》本来是2011年为了纪念清华大学建校100周年而拍摄的官方校庆电影。吴岭澜、沈光耀、王敏佳、陈鹏、张果果,几个年轻人满怀诸多渴望,在四个非同凡响的时空中一路前行。影片中有句意味深长的台词:“如果提前了解了你们要面对的人生,不知你们是否还会有勇气前来?”抗战时期的西南联大在战火纷飞的艰苦岁月里顽强地生存着,不但是老师,还是学生,师生们却用惊人的毅力克服一切困难专注而热烈地的学习着。可以步行十几公里去教学,可以住牛圈还是要去教学,可以食堂昏暗的油灯下学习,可以在敌机仍在上空飞旋,还在地面的坑洞、壕沟、树林里教授学习,可以在田野山峺间锻炼强健身体……闻一多分享收获:大家听了以上的励志故事后有何感想?人的一生不可能是一帆风顺的,会遇到各种各样的困难与挫折。当我们遇到困难的时候,正需要松树抵抗严寒风雪的顽强精神,这样才会拥有快乐、美好的人生。

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