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藏族山东省威海市塔山中学许广伏学生目标导航藏地风光藏族饮食藏族服饰藏族民居藏族习俗藏族信仰藏族交通藏地风光——自然景观湿地风光冰川广布雪域高原湖光山色布达拉宫藏地风光——人文景观格萨尔龙狮王宫殿巴格玛尼墙藏式碉楼巴格玛尼墙藏族服饰藏袍是藏族的传统服饰，青藏高原昼夜温差大，气温日较差可达20摄氏度，有“一山无四季，一日见四季”之说。高原早晚很冷，藏民可以将双手藏在藏袍袖中，紧裹藏袍而御寒；而一到中午，日照强烈，气温上升，则可以脱下一只袖子，或脱下两只袖子围系在腰间。西藏牧民有时离家远出，夜宿在外，也常用宽大的衣服来盖体暖身。糌粑是藏族的主食。藏族人一日三餐都有糌粑。糌粑，名字听起来新鲜，实际上就是青稞炒面。它是青稞麦炒熟、磨细、不过筛的炒面，与我国北方的炒面有点相似，但北方的炒面是先磨后炒，而西藏的糌粑却是先炒后磨，不除皮。藏族饮食羊血肠藏族饮食西藏传统的藏餐——烤全羊藏族饮食藏族饮食牦牛肉青藏地区居民的日常主食主要是糌粑，牛羊肉也是常见的食物。青稞酒，是用青藏高原出产的主要粮食——青稞制成的。为了抵御严寒，人们都爱喝青稞酒。藏族饮食藏族饮食酥油茶是藏族民众每日必不可少的饮料。此种饮料用酥油（牦牛牛奶中提炼的黄油）和浓茶加工而成。酥油茶对补充体力缓解高原反应真的很有效。那里气候较冷，不宜于蔬菜的生长，茶叶却容易运输和保存。蔬菜所含有的营养成分，可以通过茶叶来补充。这样就创造了独特的打制酥油茶的方法。藏族民居藏北草原牧区的民居多为牛毛毡制成的帐篷，拆运方便，适应牧民逐水草而居的游牧生活。帐篷藏族民居石砌碉房城市以及农村的民居多为平顶碉房，形似碉堡，俗称“碉房”，青藏高原土层浅薄，林木稀少，人们就地取材，主要以石块为原料，房屋墙体厚实。室内精雕细镂，描金绘彩，每一个图案或图画就是一个吉祥物或一个传说。民居客厅陈设豪华，富丽堂皇，色彩艳丽。藏族民居藏族室内装修藏族交通交通运输主要使用牦牛。牦牛体硕毛长，抗寒耐久，为青藏高原特产,有“高原之舟”的美称。其次就是马，摩托车，当然还有汽车了。高原之舟——牦牛牛皮船是西藏普遍可见的水上交通工具。高原河流众多，地形复杂，河水湍急，牛皮船用坚韧木料做支骨，外蒙上由数只牛皮缝制而成的皮子，便成为船了。牛皮下水，浸泡温软，不怕河中礁石撞击；皮船小巧，载重量轻，不管河道深浅，都可以划行。藏族交通藏族交通怒江没有船。惊涛怒浪上小船无法横渡，上下航行更不成。两岸居民过江，从前主要靠“溜索”桥，现在已经很少。多年来，政府在怒江上先后建造70多座各类桥。尚存的几条溜索，已全部改为钢丝溜索，保障各族居民过江的安全。“溜索”已渐渐变成民族传统体育活动项目和外来旅游者猎奇的目标。溜索喇嘛吹法号藏族的信仰大致可分为三类，一类是以原始信仰为基础发展而来的藏族土著苯教，二是公元七世纪佛教传入藏土后逐渐发展形成的藏传佛教，三是广泛地存在于乡村牧区的民间信仰。藏传佛教，又称喇嘛教，是佛教的一支，是西藏地方化了的佛教。出家人不叫和尚叫喇嘛。喇嘛享有特殊地位，佛教徒往往对喇嘛敬若神灵。藏族信仰虔诚的佛教徒藏族信仰朝圣献“哈达”是藏族人民最普遍的一种礼节。在西藏，婚丧节庆、迎来送往、拜会尊长、见佛像、送别远行等，都有献“哈达”的习惯。献“哈达”是对对方表示纯洁、诚心、忠诚、尊敬的意思。藏族习俗雪顿节起源于哲蚌寺。每年八九月间，举行展佛、藏戏、赛牦牛、马术表演、群众游园等活动。藏族习俗藏戏雪顿节展佛藏族习俗藏族习俗天葬是藏地古老而独特的风俗习惯。人死后，停尸数日，请喇嘛念经择日送葬。有专人将尸体送至天葬场。天葬师首先焚香供神，鹫见烟火而聚集在天葬场周围。天葬师随即将尸体衣服剥去，按一定程序肢解尸体，肉骨剥离。骨头用石头捣碎，并拌以糌粑，肉切成小块放置一旁。最后用哨声呼来鹫，按骨、肉顺序分别喂食，直到吞食净尽。藏族习俗舞蹈藏族