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唤醒正能量主题班会拒绝平庸，坚持正能量，为了梦想加油追逐玉林校区初2021届2019年05年17日目录一、什么是正能量二、故事分享三、寻找生活中的正能量四、传递正能量五、班会总结什么是正能量ONE正能量现泛指一切予人向上和希望，促使人不断追求，让生活和世界变的圆满幸福的动力和感情。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。正能量可以引导人们有积极向上的三观。故事分享TWO两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财。故事分享一推销员的故事有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑糊糊的棺材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑糊糊的棺材”一直挥之不去，结果，文思枯竭，名落孙山。另一个秀才也同时看到了这个棺材，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，棺材，奥！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要红运当头了，一定高中。于是心理十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思泉涌，果然一举高中。秀才赶考故事分享二一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！秘诀：磨练召唤成功的力量。故事分享三相信自己是一只雄鹰讨论：这几个故事给你什么启示充满希望促人向上不断追求幸福美满“正能量”是能影响人产生积极结果的因素“正能量”既是一种积极的人生态度，也是一种积极的学习态度、工作态度和生活态度。“正能量”的内涵十分丰富：它代表积极、不消极；自信、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。如果周围人都认为你是以个负能量的人，对你的工作和人及关系都是很大的破坏，所以做一个正能量的人非常重要。VSVS感觉是安全、放松觉得他散发着善良、同情心愿意去支持你的感觉觉得比独处的更好感觉不安全、紧张觉得是被吸取、压榨和剥削被挑剔的、挑战会很想逃走离开他负能量的人正能量的人笑口常开看到优点助人为乐友善平和激情信任鼓励赞美正能量者不认同多疑指责自私愤怒抱怨厌烦担忧失望贪婪叹气抱怨指责丧气敌对暴躁负能量者最常见的负能量了,抱怨什么的都有:空气太脏、快递太慢、抱怨不公平、食品有毒、工作薪水太低、男（女）朋友不够完美、上司有好多怪癖、抱怨人生不如意……等等,嫉妒别人比自己过的好,怨天尤人,从不找自己的问题。抱怨分成两种,一种是抱怨别人对自己不公平,抱怨别人；另一种是环境不好,抱怨这个环境。负能量者抱怨愤怒拖延症哀怨态精神疲惫郁郁寡欢哀怨态死盯着消极面，牢牢记住受到多少次的不公正待遇，或者他人对自己多少次态度不友善，委屈难耐，诸如此般苦闷埋在心底很久都无法释怀，只能自寻烦恼。精神疲惫犹如被镣铐紧锁着，满脸沉重而疲惫，昏昏不知所以然却总是流露出精疲力竭的神情。精神疲惫会使人失去激情，嗜睡而乏力，还时常伴有不稳定的消极情绪。拖延症明确有些事必须得做，仍然自欺欺人地拖了又拖，为此还找来各种各样的理由给自己开脱，于是困在了想得太多而做的太少的恶性循环里，不可自拔。郁郁寡欢由高压紧凑的生活随之而来的心灵感冒，经济负荷、人际关系的不融洽，以及自我要求过高，未达到预期标准的心理落差等等，都是导致忧郁的诱因。杀伤力最大辐射面最广--抱怨教室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落学习和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。学习中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心学习的人也容易被负面情绪困扰。抱怨是教室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，学习容易出错。老师们（任何人）最反感这样的人，一个人会传染一个小组，一个小组会传染整个班级。02040301生气帮助他人作出反应并采取行动，使他人能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。后悔找到自己错失的原因，找到学习未能达到最好效果的理由，提醒自己要找一个更有效果的做法。恐惧提高神经系统的灵敏度，并且令个人的危机意识增强，提高对工作潜在问题的警觉性。悲伤让人更好地从失去中取得教训，从而更珍惜目前所拥有的一切。找回迷途的正能量将负能量转化为正能量发掘生活中的正能量THREE想一想，生活中有哪些是充满正能量的事情？心态沟通知识能力态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念。这样的人就像是一个正能量磁场或一种气流，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。以原则为核心的人有时只是远离有害的氛围，智慧使他们能够预感负能量的强度，掌握处事时的幽默感和时机。了解你自身的能量，知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，你应当尽力做个和事佬，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时，你会发现它具有一种自我完成的预见性。固定心态的观点认为：“人的聪明是天生的，三岁定十八”；在事情变得艰难的时候，会退缩并丧失兴趣。成长心态的观点认为“聪明才智是可以靠后天积累而形成的”。通过努力工作，你可以随着时间推移而变得更聪明、更优秀固定心态成长心态任何一个岗位都要做努力有计划地做很重要的事练好“金钟罩”把“需要”变成“喜欢”做别人不愿意做的事情有计划地做很重要的事摆正心态5点建议沟通就是执行力要学会反馈要善于表达意见讲话要简单明了要多说他人好话要学会讲故事日常沟通注意事项摆正学习的心态“雷达”宁做学生，不做老师敢于思考、善于思考注重学习的四个阶段：吸收-化-实践-反馈写在纸上的想法更有力量传递正能量FOUR用积极、健康、良好的心态看待问题，控制好自己的情绪，努力奋斗就会获得成功。开启人生的正能量START2沟通正能量小贴士有节奏的做事;珍惜当前的一切;不要抱怨；要自信；要有爱心；搞好人际关系；沟通时专注对方；听懂是基本要求；别拿亲近的人当出气筒；没意见是最大意见不断学习；注重细节；学会与人分享；学会消化；储备知识；将想法形成文字延迟符心态正能量小贴士13知识正能量小贴士面对拥堵和嘈杂的世界，种种灰色情绪拢聚，生活也似乎暗无天日，因而，用正能量的光芒滋养生命，才能驱走凝重的云团，与幸福相逢。正能量是乐观、是感恩、是宽恕、是包容、是尊重、是帮助。像歌中唱过的那样，如果每个人都学着关心，便没有人哭泣；如果每个人都懂得去爱，便没有人欺骗；如果每个人都乐于分享并放下骄傲，我们便不再会与死亡作伴乐观感恩宽恕包容尊重帮助多关心点正面消息少关心点负面新闻多一些阳光与笑容少一些阴暗与猜疑发现生活中的真善美讨论：我们如何传递正能量总结本次班会到这里基本上接近尾声了，我想现在大家一定会认同这个观点：人的思想、行为等等对自身的状态乃至他人都会造成影响。谁都想得到更多的正能量，那么就让我们从自我做起，做一个充满正能量的人，用正能量去感染他人。其实做一个充满正能量的人很简单，与在脑海中想象一些快乐的事情相比，每天表现得快乐更加快捷、高效。所以，请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！从小事做起02STEP01STEP03STEP离开教室宿舍随手关灯洗刷时记得关水龙头同学吃饭不浪费粮食从小事做起第一步第二步第三步帮助有困难的同学积极面对困难，不抱怨热爱劳动，热爱公益能否给我们更多的正面能量，让我们可以奔跑着追赶太阳，在新的磁场、全新的方向，要歌声嘹亮就要大胆开嗓；谁都需要向阳的自由生长，要把所有阴霾完全释放，让昨日理想活在心上、呼吸在路上，我要全身飞扬！《正能量》传递正能量就这样让我们一起班会总结FIVE•让我们在歌声与微笑的旋律中，将文明之种播种•让我们在歌声与微笑中，与文明礼仪一路同行•让我们一起唱响文明礼仪的乐章，收获幸福的人生班主任寄语聆听谢谢玉林校区初2021届2019年05月19日