一年级上册体育课件-坐立行-人教版-

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资源描述

看,他们站得多整齐!看他们走得多神气啊!一起来看看这些小朋友怎么坐立走的我们应该怎样坐呢?站如松,挺胸膛,昂起头,看前方。我们应该怎样站立呢?行如风,步履轻,头不摇,身不晃。我们应该怎样行走呢?错误的坐、立、走姿势有什么危害呢?这是我们正常的脊椎正确的坐立走是这样的!我叫脊柱小朋友,我们身体里有一根叫脊柱的骨头,它支撑了我们的身体,非常重要,如果坐立走的姿势不正确,它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势,坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。坐如钟,腰板挺,腿并拢,脚放平。站如松,挺胸膛,昂起头,看前方。行如风,步履轻,头不摇,身不晃。坐立走,有精神,讲文明,利健康。谁做得最好•排队时谁站得最直•上课时谁坐得最正•做操时谁走得最神气

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