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1状态－特质焦虑问卷（STAI）选项：A：完全没有B：有些C：中等程度D：非常明显完全没有有些中等程度非常明显1.我感到心情平静①②③④2.我感到安全①②③④3.我是紧张的①②③④4.我感到紧张束缚①②③④5.我感到安逸①②③④6.我感到烦乱①②③④7.我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④8.我感到满意①②③④9.我感到害怕①②③④10.我感到舒适①②③④11.我有自信心①②③④12.我觉得神经过敏①②③④13.我极度紧张不安①②③④14.我优柔寡断①②③④15.我是轻松的①②③④16.我感到心满意足①②③④17.我是烦恼的①②③④18.我感到慌乱①②③④19.我感觉镇定①②③④220.我感到愉快①②③④21.我感到愉快①②③④22.我感到神经过敏和不安①②③④23.我感到自我满足①②③④24.我希望能像别人那样高兴①②③④25.我感到我像衰竭一样①②③④26.我感到很宁静①②③④27.我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④28.我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④30.我是高兴的①②③④31.我的思想处于混乱状态①②③④32.我缺乏自信心①②③④33.我感到安全①②③④34.我容易做出决断①②③④35.我感到不合适①②③④36.我是满足的①②③④37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们①②③④39.我是一个镇定的人①②③④40.当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态①②③④3（1）状态焦虑量表(简称S-AI)，包括第1-20题。状态焦虑描述一种通常为短暂性的不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有植物神经系统的功能亢进。（2）特质焦虑量表(简称T-AI)，包括第21-40题。特质焦虑描述相对稳定的，作为一种人格特质且具有个体差异的焦虑倾向。该量表用于个人或集体测试，受试者一般需具有初中文化水平。测查无时间限制，一般10－20分钟可完成整个量表条目的回答。评分方法：第1–20题为状态焦虑量表，主要用于反映即刻的或最近某一特定时间的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可以用来评价应激情况下的焦虑水平。第21–40题为特质焦虑量表，用于评定人们经常的情绪体验。全量表进行1–4级评分（状态焦虑：1–完全没有，2–有些，3–中等程度，4–非常明显。特质焦虑：1–几乎没有，2–有些，3–经常，4–几乎总是如此），由受试者根据自己的体验选圈最合适的等级。分别计算出状态焦虑和特质焦虑量表的累加分值，最小值为20分，最大值为80分（注意：凡正性情绪项目均为反序计分）。某量表上的得分越高，反映了受试者该方面的焦虑水平越高。题目1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、33、34、36、39按反序计分。百度文库：中华悠悠鸟2019-6-1923:17:35