通过讲述职业能力对个体生活的重要意义以及对高校毕业生就业形势的介绍与分析,激发大学生关注自身的职业发展;了解职业生涯规划的基本概念和基本思路;明确大学生活与未来职业生涯的关系。通过本部分的学习,使大学生意识到确立自身发展目标的重要性,了解职业的特性,思考未来理想职业与所学专业的关系,逐步确立长远而稳定的发展目标,增强大学学习的目的性、积极性,为科学、有效地进行职业规划做好铺垫与准备。教学目标美国心理学家马斯洛认为,人一般具有五种需求:•生理需求(基本生活资料需求,如吃穿住用行)•安全需求(人身安全、健康保护)•社交需求(社会归属意识、友情、爱情)•尊重需求(自尊、荣誉、地位)•自我实现需求(自我发展与实现)由低至高工作的理由:——维持生计;——工作是一种乐趣;——希望自己的内心经常保持充实感;——以此维持自己的健康;——通过工作可以促进人际交往;——证明自己是活生生的人;——保持自尊心;……英国《太阳报》曾以“什么样的人最快乐”为题,举办了一次有奖征答活动,从应征的八万封来信中评出四个最佳答案:1、作品刚刚完成,吹着口哨欣赏自己作品的艺术家;2、正在用沙子筑城堡的儿童;3、为婴儿洗澡的母亲;4、千辛万苦开刀后,终于挽救了危重病人的外科医生。从第一个答案中,我们知道:要使自己成为快乐的人,必须工作,有工作,就会使人快乐;第二个答案告诉我们,要学会快乐,必须充满想象,对未来充满希望;第三个答案告诉我们,要学会快乐,一定要心中有爱——那种无私的、不计报酬的爱;第四个答案告诉我们,要学会快乐,一定要有助人为乐的品德和能力。2001年,114万;2002年,145万;2003年,212万;2004年,280万;2005年,338万;2006年,413万;2007年,495万;2008年,559万,2009年,611万——这是一组来自教育部的不断攀升的高校毕业生数字。与之相对的是,就业率连年持续下滑,2001年6月本科生一次就业率超过80%,2002年底就业率降到80%,2003年就业率降为75%,2004年73%,2005年72.6%,随后几年,就业率维持在70%左右。就业难的原因:一、结构性矛盾突出,供求错位;二、学习力差,知识转化率低;三、准备不足,职业目标模糊;四、就业心态浮躁,期望过高;五、就业效率不高,缺乏求职技巧;六、企业用工制度不合理;七、就业渠道不畅;八、金融危机加剧就业问题。专业出路探索,是通过对本专业调研的基础上,了解该专业毕业后能从事的职业,从而有效地规划大学生活。职业群是指某一专业所对应的许多职业领域。比如法律专业对应的职业群由公务员、律师、教师、法律研究人员、企业法律顾问、法制专栏媒体记者和公司法务职员等多个职业构成。因为各人所学专业不同,对应的职业和行业的就业形势自然有所不同。在此请同学们在老师的指导下,进行相关职业和行业的探索。人的职业生涯大体可以分为以下六个阶段:1.职业准备阶段;2.职业选择阶段;3.工作初期——职业适应阶段;4.工作中期——职业稳定阶段;5.工作后期——职业素质衰退阶段;6.职业结束阶段。职业生涯规划解决的四个基本问题:定向,就是确定自己的职业方向;定点,就是确定职业发展的地点;定位,就是确定自己在职业人群中的位置;定心,就是稳定自己的心态。生涯规划对于个人未来生活的意义:1.规划能让人生有目标,目标让人生富有意义;2.职业生涯规划能帮助个人认识就业形势,居安思危,唤醒职业规划意识,激发成就动机;3.职业生涯规划能帮助个人做出正确的职业选择,找到适合自己的职业目标;4.职业生涯规划能帮助个人培养职业能力与职业素质,增强自我效能感;5.职业生涯规划有助于抓住重点,增加成功的可能性。要清楚职责所系,不要出现职场角色错位;要学会暂时忘掉职业角色,回归家庭角色。专业学习应学好如下知识:1.专业知识;2.哲学、社会科学知识;3.外语、电脑与网络知识;4.政治法律知识;5.社会交往知识。一、专业学习是职业生涯的起步1.提高社会适应能力;2.提高语言表达与书面表达能力;3.积累社会经验。二、社会活动可以提高自己的职业能力如果抛开在校学习时间,一味搞社会兼职,则会因精力不够而影响学业。大学生应该以学习为重,在不影响学业的前提下进行兼职,才能获得学业与社会实践能力的双丰收。兼职时,可以培养交际、处事等方面的能力。兼职可以让人较早地接触社会,更清楚地认识社会,这样就可以更好地适应社会;兼职可以让人认识到社会的复杂性,同时也可以体味生活的艰辛。三、课外兼职有利于职业生涯发展我喜欢干什么——职业兴趣我能够干什么——职业技能我最看重什么——职业价值观我适合干什么——个人特质了解影响职业生涯发展的自身因素,就是要学会正确认识自我,即就是使自己明白:★职业锚(CareerAnchor)是职业生涯规划时另一个必须考虑的因素。★职业锚的概念是由美国E.H.施恩教授提出的。★职业锚是指当一个人做出职业选择时,最难以舍弃的至关重要的选择因素,也就是一个人选择和发展一生的职业时所围绕的中心。★职业锚实际上是内心中个人能力、动机、需要、价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果。职业锚有八种类型技术或功能型管理型安全或稳定型自主或独立型创造型服务型挑战型生活型职业锚选择职业的原则:1、择己所爱2、择己所长3、择社会所需4、择己所利家庭环境与一个人的成长有很大的关系,父母受教育的程度、父母的职业、家庭经济收入情况等都是家庭因素的主要内容。一个人出生时,就带有家庭所赋予的社会地位,人们早期在家中获得的经验,以及无形中受到的影响,经常会反映到工作或职业表现上。所以家庭环境与大学生职业生涯规划有相当大的关系。家庭被认为是影响一个人职业发展的重要因素。四、家庭环境了解自己的能力职业能力是一个人有效地完成特定职业活动所必需的各种能力特征的总和,既包括一个人在获得教育训练以前的能力倾向,也包括一个人在社会生活中积累的职业经验和通过教育训练获得的学历与职业技能等。一、什么是能力从能力差异的角度来看,在职业选择时应遵循以下原则:1.注意能力类型与职业相吻合;2.注意一般能力与职业相吻合;3.注意特殊能力与职业相吻合。二、能力与职业了解自己的兴趣兴趣是你力求认识、掌握某种事物,并经常参与该种活动的心理倾向。或者说,兴趣是你积极探究某种事物的认识倾向。兴趣可分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。一、什么是兴趣1.兴趣是职业生涯选择的重要依据;2.兴趣可以提高你的工作效率,充分发挥你的才能;3.兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素。二、兴趣与职业了解自己的性格职业性格的九种类型:变化型重复型服从型劝服型协作型独立型自我表现型机智型严谨型了解自己的价值观技术/职能型管理型安全/稳定型自由/独立型创业型服务型挑战型生活型职业价值观分类自尊/虚荣型经济/利益型正确地把握职业期望值,必须注意防止和克服以下几种错误的思想倾向:1、图虚荣的思想;2、图享受的思想;3、图安逸的思想。正确把握职业期望,在方法上应注意以下几点:1、防止偏离自己的职业目标;2、防止期望值过高。一、社会主义市场经济发展进入特定阶段;二、劳动力总量过剩;三、困难地区、困难行业和困难群体的就业问题突出;四、农村劳动力转移就业规模加大,就业服务亟待加强;五、高校毕业生依然面临结构性失业难题;六、初高中毕业生继续处于政策边缘化状态,退役军人就业问题比较突出;七、产能过剩、经济波动和贸易摩擦所引发的就业风险增加。一、什么是职业探索职业探索,狭义的概念仅仅是对具体的一个职业进行探索;而广义上则是指对专业、职业、行业、企业和职位等职业世界进行的探索,包括理论分析和实际调研的过程,目的是对职业世界有一定的了解,明确自身和职业目标的差距,并制定发展策略,从而有效地规划大学生活。二、职业探索的原因1、社会职业的广泛性;2、人生的有限性;3、探索职业的可能性;4、规划学业的有效性。三、职业探索的内容首先可以针对自己的人生榜样进行探索;其次要针对自己所学的专业(或者喜欢的其他专业)进行探索;第三是对行业进行探索;第四是对具体的一个职业或一类职位进行探索;最后是对企业进行探索。冲动型决策者类型宿命型顺从型延迟型直觉型麻痹型犹豫型计划型一、SWOT决策分析法1.评估自己的长处和短处;2.找出你的职业机会和威胁;3.提纲式地列出今后五年内你的职业目标;4.提纲式地列出一份今后五年的职业行动计划。二、平衡单法1.列出可能的职业选项;2.判断各个职业选项的利弊得失;3.各项考虑因素的加权计分;4.计算出各个职业选项的得分;5.排定各个职业选项的优先顺序。塑造职业能力学习能力信息搜集能力专业能力沟通能力应变能力语言沟通能力书面沟通能力运用知识的能力自我推销能力抗挫折能力塑造职业素养团队意识自信热忱道德品质敬业精神第一种人:尽职尽责的牧羊犬第二种人:团结合作的蚂蚁第三种人:目标远大的鸿雁第四种人:脚踏实地的大象第五种人:善解人意的海豚第六种人:适应环境的变色龙第七种人:目光锐利的老鹰第八种人:忍辱负重的骆驼第九种人:严格守时的公鸡第十种人:感恩图报的山羊第十一种人:机智应变的猴子第十二种人:勇于创新的猩猩第十三种人:勇敢挑战的狮子世界500强最需要的13种人