搜索
第一章职业生涯规划概述大学生职业发展与就业指导没有规划有了规划了解职业生涯规划的基本理论掌握大学生职业生涯规划的步骤把握大学生职业生涯规划的原则学习目标：树立正确的职业理想，确立明确的职业目标第一章大学生职业生涯规划概述第一节职业与职业生涯规划一、职业二、职业生涯三、职业生涯规划第二节大学生职业生涯规划概述一、大学生职业生涯规划的内容二、大学生职业生涯规划的方法三、大学生职业生涯规划的步骤四、大学生职业生涯规划的原则五、大学生职业生涯规划的误区第三节大学生活对职业生涯的影响一、专业学习对职业生涯的影响二、社会生活对职业生涯的影响二、课外兼职对职业生涯的影响本章内容第一节职业与职业生涯规划一、职业（一）、职业的定义“职”的原意是职务、职位的意思；“业”的原意是事业、事情的意思。“职业”两个字合起来，是指个人在社会上特定位置所从事特定工作的意思，它作为个人与社会互动的结合点，反映着个人与社会两个方面的内容，这是职业最原始、最基本的含义。现如今职业（occupation）是人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为主要生活来源的工作，并且是能够满足自己精神需求、在社会分工中具有专门技能的工作，通常也称为工作岗位。第一节职业与职业生涯规划（二）、职业的意义1、职业对个人的意义职业选择是否合适，对一个人一生能否顺利发展具有重要的意义。2、职业对社会的意义（1）职业能够促进社会发展。（2）职业能够维持社会稳定。第一节职业与职业生涯规划（三）、职业的社会演变当代职业发展趋势：1、职业种类的大量增加2、第三产业发展异军突起3、职业活动的内容不断以旧带新4、职业将向科技化、智能化、专业化方向发展5、职业的流动性增强第一节职业与职业生涯规划二、职业生涯（一）、职业生涯的定义通俗地讲，生涯就是人的一生。在西方，“生涯”的本义是两轮马车，后引申为道路，也就是人生的发展道路，也可指人或事物所经历的成长途径，还指人一生中所扮演的系列角色。职业生涯（career）即人们常说的“事业”，又称职业发展，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历过程。它分为内职业生涯与外职业生涯。第一节职业与职业生涯规划（二）、职业生涯发展阶段论舒伯（super）职业生涯发展阶段论：生涯发展的时间：生涯发展的时间是指一个人生涯发展的阶段或时期，一个人的年龄或生命历程包括生长、探索、建立、维持以及衰退等五个发展阶段或时期。舒伯把这五个阶段与具体的年龄进行了对照，生长期0—14岁，探索期15—24岁，建立期25—44岁，维持期45—64岁，衰退期为65岁以后。第一节职业与职业生涯规划第一节职业与职业生涯规划三、职业生涯规划（一）、职业生涯规划的定义“职业生涯规划”（careerplanning）是指客观认知自己的能力、兴趣、个性和价值观，发展完整而适当的职业自我观念，深入了解各种职业的需求趋势，以及关键成功因素，有效提升职业发展所需的应变和决策技能。注意：1、职业生涯规划具有明显的个人化特征。2、职业生涯规划是一个包含了生涯目标的确定、生涯措施的实施目标实现的长期过程。3、职业生涯规划中的职业目标同日常工作目标有很大差异。第一节职业与职业生涯规划（二）、职业生涯规划的类型按时间长短划分的职业生涯规划类型定义及任务人生规划整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的发展目标长期规划5～10年的规划，主要设定较长远的目标中期规划一般为2～5年内的目标与任务短期规划2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务第一节职业与职业生涯规划（三）、职业生涯规划的意义可以发掘人的自我潜能，增强个人实力可以增强人发展的目的性与计划性，提升成功的机会可以提升应对竞争对手的能力可以缩短职业适应期第一节职业与职业生涯规划（四）、职业生涯规划的职业锚理论职业锚类型：技术/职能型管理型自主/独立型安全/稳定型创业型服务型挑战型生活型职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，是自我意识的习得部分。第一节职业与职业生涯规划（四）、职业生涯规划的职业锚理论施恩的八种职业锚类型及其特点职业锚类型特点技术/职能型强调实际技术或功能等业务工作；拒绝一般管理工作，但愿意在其技术、功能领域管理他人管理能力型追求承担一般管理性工作，且责任越大越好；具有强有力的升迁动机和价值观，以提升等级和收入作为衡量成功的标准自主∕独立型最大限度地摆脱组织束缚，追求能施展个人职业能力的工作环境；追求在工作中享有自身的自由，有较强的职业认同感，把工作成果与自己的努力相连接；追求自由自在的工作方式、工作习惯和生活方式，追求能施展个人才华的环境安全∕稳定型追求长期的职业稳定和工作的保障性；在行为上，倾向于根据组织对他们提出的要求行事，对组织具有较强的依赖性；个人职业生涯的开发与发展受到限制第二节大学生职业生涯规划概述大学生职业生涯规划：是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。第二节大学生职业生涯规划概述（一）、大学生职业生涯规划的内容（1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。（2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。（3）个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。（4）社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。（5）组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。（6）目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。（7）实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。（8）评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。第二节大学生职业生涯规划概述（二）、大学生职业生涯规划的方法1、“5what”法Whatareyou?我是谁？Whatyouwant?我想干什么？Whatcanyoudo?我能干什么？Whatcansupportyou?环境支持或允许我干什么？Whatyoucanbeintheend?自己最终的职业目标是什么？第二节大学生职业生涯规划概述（1）个人愿景是什么？个人愿景是发自个人内心的，一个人真正最关心的，一生最热切渴望达成的事情，它是一个特定的结果，一种期望的未来或意象。个人愿景主要包括以下几个方面：自我形象；有形财产；家庭生活；个人健康；人际关系；职业状况；个人休闲。（2）如何建立个人愿景？学会把焦点放在全过程的目标上，人在做真正想做的事情时，就会精力充沛，充满热忱。（3）如何清晰自己的愿景？［1］想像实现愿景后的情景，这到底是什么样的情景，怎样形容？［2］形容个人愿景，回顾中小学时代，高中毕业时，大学毕业时，参加工作后以及现在的个人愿景，哪些实现了？哪些还未实现？原因是什么？［3］检验并弄清楚愿景，如果你现在就可以实现愿景，你会接受它吗？假定你现在就实现了愿景，能为你带来了什么？你接受了它，你的感受又是怎样？（二）、大学生职业生涯规划的方法2、大学生涯愿景模型法2、自我认知五个环节1、环境认知3、确立目标4、制定行动规划(三)大学生职业生涯规划的步骤第二节大学生职业生涯规划概述5、评估与反馈第二节大学生职业生涯规划概述（三）大学生职业生涯规划的步骤1．环境分析①社会环境分析：•社会各行业对人才的需求情况•当前社会中人才的供给情况•社会政策•社会价值观的变化②组织环境分析：•组织特色•组织发展战略•组织的人力资源管理用以明确自己的兴趣、性格、专业是否与该组织环境匹配。第二节大学生职业生涯规划概述2．自我评估：（三）大学生职业生涯规划的步骤对于大学生来说：主要是了解兴趣、学识、技能、情商等于本人相关的因素。个体各种信息确定自己的职业兴趣、价值观、个性和行为倾向认识自我了解自我自我剖析、职业测试、角色建议等3．确立目标——职业生涯规划的关键内容在自我评估、环境分析的基础上选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。（三）大学生职业生涯规划的步骤第二节大学生职业生涯规划概述目标要专一目标要务实目标要适当目标要有方向目标要有分层如何设定目标4．制定行动规划——行动是关键的环节要制定周详的行动计划，更要注意去落实这一行动规划，这里所指的行动，便是指落实目标的具体措施。并将前期需要的学习纳入到这个路径选择之中，并对即将从事的工作进行职业阶梯安排。（三）大学生职业生涯规划的步骤第二节大学生职业生涯规划概述5．评估与反馈评估与反馈是指不断依据环境变化和自身条件变化作出匹配性的职业规划，使自己内心的理想目标不断向更有利于发展角度进行调整的过程。在大学过程中（通常指1~2年）可进行两方面评估:一方面检验自我评估和环境分析是否恰当，另一方面检查自我计划和行动方案是否合理到位及是否可行。总的来讲反馈与评估是一个再认识、再发现的过程。（三）大学生职业生涯规划的步骤第二节大学生职业生涯规划概述1.利益整合原则：指个人发展与社会发展相结合的原则。这种整合不是牺牲个人的利益，而是处理好个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。（四）大学生职业生涯规划的原则第二节大学生职业生涯规划概述2.全程性原则：也称系统性原则，是对职业生涯发展的整个历程作全程考虑。在实施职业生涯规划的各个环节上，对个人进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。3.发展性原则：制定和采取职业生涯的具体措施时，要充分考虑变化与发展性因素。目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已？（四）大学生职业生涯规划的原则第二节大学生职业生涯规划概述4.阶段性原则：由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。5.客观性原则：一般来说，职业生涯规划是个人设计完成的，难免带有主观色彩，但是必须为自己的未来负责，不可以敷衍了事，应该力求客观。（四）大学生职业生涯规划的原则第二节大学生职业生涯规划概述6.可量性原则：职业规划是用来预测未来的职业行动，确定将来的目标的。所以规划的设计应有明确的时间限制或标准，易评估、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划提供参考依据。（五）大学生职业生涯规划的误区第二节大学生职业生涯规划概述职业生涯规划没有用职业生涯规划是大四的事过分依赖他人只考虑个人兴趣和爱好遭遇挫折就轻易放弃自我期望值太高过分地否定自己急功近利，见异思迁大学阶段以及大学毕业是一个人生涯规划的重要阶段.是人生的一个重要历程，之所以这样