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疫情期间我们的生活亲爱的同学们：我们的班会课又如期而至！本次班会课，老师想要邀请你们的父母一起参加，我们一起聊一聊疫情期间我们宅在家里的生活，希望父母和孩子可以好好回顾一下你们在疫情期间朝夕相处的点点滴滴。01疫情期间的亲子关系02亲子关系中父母应该怎么做03亲子关系中孩子应该怎样做04居家劳动指南目录壹疫情期间的亲子关系壹居家期间，你是否是这样的父母？你是否成为这样的孩子？视频1壹面对不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。父母孩子相看两生厌的亲子关系我们应该怎样去改善？壹改善亲子关系父母应该怎样做壹1、家长把不良情绪发泄给孩子（焦虑、恐慌）2、居家学习家长角色冲突，既是父母，又要扮演老师3、线上学习，家长只要看到孩子用手机玩与学习无关的东西，就开始抱怨唠叨4、因为长时间居家隔离，孩子想要出去玩与家长产生争执5、停课不停学，家长近距离观察孩子的学习状态和习惯，每天反复强调同样的话。6、居家隔离，孩子生活作息不规律引发父母和孩子的争吵。7、父母孩子长时间待在同一个空间，缺乏有效的沟通。壹一、经常批评孩子注意力不集中，容易分神，反复唠叨。在这方面与孩子发生争吵都是有一个过程：一开始父母唠叨，强迫（去写作业，不要玩手机，坐姿要端正，注意力要集中）然后慢慢最后孩子开始烦躁，和父母顶嘴，父母这时就会拿出家长的权威，表现出很强的控制欲，用语言和行动去制止孩子（我还管不了你了，你给我坐下，等等）这时孩子就开始屏蔽交流甚至开始哭闹，那这个过程是一个亲子关系逐渐恶化的过程。那父母面对这样的情况如何做那？首先，父母要了解，是什么决定了一个孩子会不会听话，会不会自主学习，以及他在被挑战的时候会作何反应？这些都是与孩子的大脑结构有关的，孩子大脑结构完全发育成熟要到25岁左右，也就是说要到25岁孩子才能完全用大脑掌控自己的所有意识，那么我们的孩子现在才9~10岁，他们出现注意力不集中，分神，爱在学习的时候摆弄其他东西，是一个在正常不过的现象，这个阶段的孩子注意力集中的时间一般为20分钟左右。了解这些之后父母在面对以上情况时，就不要过分要求孩子在长时间的学习中一直保持注意力高度集中，要下意识的告诉自己孩子这些表现是所有孩子都会出现的，要有耐心不要急躁。提高孩子专注力的一些方法：1、不催促，定出终点线。不要反复问孩子你作业做完了吗？而是明确一个时间结点，制定好学习计划，在规定时间内完成。2、身体训练。很多体育训练也可以提高孩子的专注力，比如：倒立、跳绳、拍球3、一些视觉图形记忆训练：记车牌号、猜豆子游戏、扑克牌游戏4、一些听觉专注力训练：听记电话号码、插话游戏等等5、注意力转移训练：比如舒尔特表格的十种玩法1、家长们不能看到孩子们闲下来，只要一停顿下来，手里没拿着笔写作业，就去说2、事无巨细地管，什么事情都要点评3、就某种情况，不以孩子的自身情况进行教育，而是列举出身边同龄孩子的情况，经常说:你看看别人怎么怎么样，你怎么不如别人怎么样。面对以上情况可以给父母一些建议：1、小学生的特点：他们怕孤独、他们需要伙伴，所以目前这段时期，家长可以通过视频或者打电话的形式，让孩子和自己的伙伴见见面，让他们互相聊聊作业或者日常生活中的趣事。使他们的孤独感得到一种释放。2、孩子们不喜欢一成不变的生活，他们是放假时间长了想上学，上学时间长了，想放假。家长可以适当的改变一下孩子的学习方式并给予一些奖励。3、有效的沟通:(1)就事论事，不要牵扯其他人或者事。事实说清楚，感受说明白比如：你们可以告诉孩子你们很生气，生气的原因。但是不能用行动表示出来，比如大声训斥或者摔东西。（2）需求提出来，请求非命令。比如：请你给我倒杯水，而不是命令他们给你倒杯水。（3)不要过分渲染学习不好的结果，不要过多否定孩子。比如：人家都在学习呢，就你管不住自己，今后你就没出息了。家长经常会和老师说，孩子不听我们的话，听老师的话，老师帮我们说说孩子。为什么会出现这样的现象，是因为家长在家里既要扮演父母，又要扮演老师的身份辅导孩子学习，所以双重身份纠结在一起，家长其实就很难知道到底是谁，角色混乱？面对上面情况可以给父母一些建议：1、在面对孩子，给孩子辅导功课的时候，你们要分清楚，在这个时间段你们扮演的是老师的角色。和孩子约定好在学习的时候，你们是老师不会因为他们不听话或者哭闹而放弃对他们的管教和要求。2、很多家长可能会说，我当时很生气，抑制不住想发火，那这个时候家长可以采取以下方法：（1）背对孩子闭上眼睛深呼吸或者离开辅导孩子功课的这个空间。学会把孩子的事情放一放，让你的愤怒情绪有一个缓冲。（2）回忆法：面对孩子很崩溃时，可以翻一翻孩子的相册，看看他们可爱的时候，回忆一些你们相处的美好时光。（3）示弱法:有时父母变得弱小，你面对的孩子就会变得强大。关注好奇倾听欣赏壹改善亲子关系孩子应该怎样做做好自己应该做的，积极去做自己力所能及的1、每天按时休息，饮食规律2、制定明确的学习计划3、按照计划完成自己的学习任务4、进行适当的体育锻炼5、培养自己的一些兴趣爱好6、坚持阅读的好习惯1、帮父母打扫卫生2、自己尝试学习一项新的技能3、关心疫情的发展，向周围人普及疫情防护知识4、在家里尝试做一些有趣的试验5、多与父母沟通6、在做好防护的情况下，可以约上好朋友出去感受一下春天的气息。孩子可以采取的一些方法：1、示弱法：如果你像视频中的孩子那样，在父母愤怒到极点时，你向父母撒撒娇，说点好点的话，可能就会缓解马上就要爆发的争吵。（视频2）2、表达法：明确和父母表达你的想法，不要用哭闹代替沟通。比如：妈妈，我不喜欢你发脾气，如果我有什么做的不对的请你对我耐心点。3、有氧运动：推荐虫爬和跳绳组合联系。壹居家劳动指南贰贰贰贰贰贰[小学4-5年级]居家防疫:掌握防疫知识,增强防疫意识。学会口罩晾晒及处理、消毒通风等防疫技能监督家庭成员居家防疫。每日自测体温健康出行。卫生清理:熟练使用卫生工具,掌握不同区域清理的方法和清理顺序,做到饭后收拾并擦干净桌子、收拾地面。内务整理:提高个人内务整理能力,有条理的整理自己的衣橱衣物，保持自己的衣橱衣物整齐。物品归整:掌握物品分类摆放、物品归纳技能,能够自己独立整理书橱、衣橱,并学会分类摆放。加工食品:学会安全使用烹饪工具、学会简单烹饪、掌握2-3样简单食品加工技能。贰手工制作:能够使用手工工具掌握--项手工技能。尝试制作鸡毛毽、编织、贴绣、剪刻手工装饰等。衣物洗涤:掌握衣物洗涤分类,能够洗涤自己和家人的简单衣物、学会使用洗衣机。垃圾分类:掌握垃圾分类的意义,带动身边的人能按照垃圾分类的原则进行垃圾分类处理。种植养护:根据花草的具体需求,对花草进行的修剪、浇水、换土和施肥，学会给动物消毒等。照顾家人:学会照顾家人,掌握一定照顾技巧。帮助穿衣换衣、简单喂食、哄睡等。