学会科学用脑小学五年级下

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学会科学用脑万宝小学魏亚梅大脑有什么作用?将感觉器官收集到的信息如视觉,听觉,触觉,嗅觉,味觉,温觉,痛觉等通过神经传去大脑并加以整合,获得意识,并将有用信息以记忆方式储存。产生情绪情感等。控制语言。支配人体运动。调节人体适应环境。逻辑推理和空间想象。抽象思维。利用以往的经验创造新事物。还有分泌激素促进身体生长发育等重要作用。为什么要科学地用脑?脑是人高级神经活动的中枢,思想的器官,科学地用脑,讲究用脑卫生,不仅能提高工作效率,而且能保持旺盛的精力。应注意哪些问题呢?同学们如何才能做到科学地用脑呢?1用脑适度:长期不用,就会“生锈”用脑过度,效果不佳,适得其反2劳逸结合:合理安排学习时间3劳逸结合:小学生:9—10小时中午最好午睡4参加运动:是一种积极的休息,可调节大脑保持良好的情绪有益5注意营养:注意合理的营养搭配几个误区:长期饱食、不吃早餐怎样科学用脑,应注意什么?思考是锻炼大脑的最佳方法。感谢您的聆听

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