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复习检测1、什么是青春期？青春期的主要特征是什么？2、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？3、面对这些生理变化你有哪些心理反应？4、怎样悦纳自己的生理变化?1）我们应以什么样的心态来对待青春期的生理变化？①②2）怎样消除青春期烦恼,树立自信?③3）应该怎样使自己更具魅力呢?④时政链接•2011年度国家最高科学技术奖获得者。•中国科学院院士高能物理学家谢家麟•中国科学院院士、中国工程院院士建筑大师吴良镛中国科学院院士谢家麟著名建筑与城乡规划学家吴良镛院士•著名作家马克.吐温曾说过：•“当我7岁时，我发现我的父亲是天底下•最聪明的人；•当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下•最不通情达理的人；•当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是•很聪明的。”第十一课人们说我长大了消除心理烦恼快乐成长有了强烈的独立意识遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。你有过类似的情况吗？应当怎样正确认识呢？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流这些是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。讨论1、青春期有哪些心里矛盾和烦恼？2、如何认识青春期的烦恼和矛盾？（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。（2）心理闭锁与求得理解的矛盾。（3）性发育迅速成熟与性心理相对幼稚之间的矛盾。1、这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。2、如果处理不好，就会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。3、我们应通过各种方式，努力调控好心理矛盾。二、我们中学生应该怎样正确认识青春期的心理矛盾？（必须掌握）阅读教材11页上的材料，回答：1、文章中的“我”是怎样消除烦恼的？2、这些方法对我们有何启示？答案：1、通过材料回答。2、敞开心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求指导和帮助。阅读教材12页上的材料，回答：1、当曲晓栋出现心理冲动时，他是怎么做的？2、如果他不控制自己，后果会怎么样？3、他的做法给了我们哪些有益的启发？答案：1、心理冲动若解决不好，会使自己的身心受到不利影响，也会给他人带来不应有的伤害。2、出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。阅读教材12页下的四幅图片，回答：1、参加以上活动对解决心理矛盾，消除青春期烦恼有何作用？2、这些活动给我们中学生消除心理烦恼有什么启示？答案：1、这些活动既可以转移自己的注意力，消除心理烦恼与困惑，又可以丰富生活，净化心灵，陶冶情操，使自己快乐健康地成长。2、积极参加丰富多彩的活动，不断丰富自我三、我们中学生应该怎样解决好心理矛盾，消除心理烦恼？（必须掌握）或者：我们怎样弹奏好自己的青春协奏曲？1、敞开心灵世界，多与父母、老师和同学们交流沟通，寻求指导和帮助。2、出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。3、积极参加丰富多彩的活动，不断丰富自我。收获平台•一节课的学习，同学们都收获了哪些知识，说给大家听。