学会自律

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资源描述

什么是自律?自律,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。自律就是遵循法度,自加约束。谁不希望自己是一个成功者?而成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大事者必须具备的能力和条件。自律,使人能够自知;自律,使人养成良好的行为习惯;自律,使人学会战胜自己;自律,使人身心健康,助人建立良好的人际关系;自律,使人高尚起来。自律是发自内心的,是内蕴,与别人加诸已身的纪律不同。自律是听命于自己,所以自律的人自立,有气度,吸引力自然而生。所谓自律就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己。从本质上讲,自律就是你被迫行动前,有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系。“律”既然是规范,当然是因为有行为会越出这个规范。人们往往会遇到一些让自己讨厌或行动受阻挠的事情,而在这种情况下,我们就应该克服对情绪的干扰接受考验。安德列耶夫曾说:一个人最大的胜利是战胜自己!每个人在纷繁复杂又充满蛊惑的世界中艰难前行,势必会受到金钱,权利和各种利益的诱惑。这时,阻碍自己前进,破坏自己艰苦努力的敌人,往往是自己。一次放松,似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花,一时懈怠,似乎只是漫漫旅途上的一颗沙砾,但一次次放松与懈怠的累积,就会演变为顽固不化的恶习,最终,在自己的松懈散漫下,将会惨烈地败给自己。只有严于律己,能时刻约束自己的人,才会攻克这个最强大的敌人而走向成功。如果一个人不能自我控制,那么他就不能很好的克制自己,自然就没有资格去领导别人,更谈不上驾驭未来的局面。事例事例1:明朝的徐溥在求学期间,为了不断检点自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,当自己做了一件坏事,说了一句坏话,就在一个瓶子里放一粒黑豆,做了好事就在另一个瓶子里放一粒黑豆。开始时,黑豆颇多,黄豆寥寥。他深刻地反省,过了一段时间,黑豆黄豆各占一半,他再接再厉,律己更严,久而久之,瓶中黄豆半满,黑豆屈指可数。可是凭着这种持久的约束,不断修炼自我,徐溥终于成为一代名臣。周恩来总理从少年到老年一直不断的给自己提出严格的要求并落实于实际行动中。他一生中从不放松对自己的修养和自律是他成为人们心目中的楷模。开国总理周恩来事例2:自律的前提——自省自省是我们中华民族的传统美德和修养方法。经常检查自己,对自己的言行进行反省,纠正错误,改正缺点,这是严于律己的表现,是不断取得进步的重要方法和途径。自律的表现——自控自控,即自我控制,就是自我监督、自我引导、自我催促的心理过程。自控可以帮助我们改正自己的缺点,克服惰性和不良习惯,使我们向着自己的目标前进。能够自律的人,还应该是善于自控的人。怎么自律?1.制订出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做2.把自律的生活方式当成目标3.向你的借口挑战4.工作完成之前,先把奖励挪开5.把目光注视在结果上1.立志言为本,修身行乃先。——唐吴叔达2.自制是一种秩序,一种对于快乐与欲望的控制——古希腊柏拉图3.一个人一旦明白事理,首先就要做到诚实而有节制——法国德拉克洛瓦4.不奋发,则心日颓靡;不检束,则心日恣肆——北宋朱熹5.征服自己的一切弱点,正是一个人伟大的起始——沈从文6.如若你想征服全世界,你就得征服自己——俄托斯推耶夫斯基自律名言人的生命是有限的,精力也是有限的,如果三心二意,不严于自律,终将一事无成。自律不能光放在嘴上说,它是沉默中一小步一小步不间断的跨越,它是意志力支撑下的成就下的行动。也许你的力量很小,但如果你拥有坚毅的自制力,锲而不舍,没有不可征服的高峰;也许你的智力驽钝,但只要你拥有顽强的自制力,坚忍不拔,便没有不可逾越的障碍。“行百里者半九十”,同学们,就让我们从一点一滴做起,磨练自己的意志,锤炼我们的毅力,严格自律。当窗户打开,蚊蝇和阳光会一起进入房屋,抵制害虫最根本的方法,是在心中筑起自我防护栏,自律是最有效的抵御武器。成功不会长着翅膀向我们飞来,但我们要向雄鹰一样朝着成功努力飞去,凭着自己良好的自律能力,抵达成功的彼岸。

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