运动健康知识在线考试试题库散打部分

运动健康知识在线考试试题库(散打部分)一、选择题：要求每题的字数不超过60个（包括标点符号）；每题的答案确定为三选一，即：A、B、C三个答案，在三个答案中必须注明一个正确答案。1..现代散打运动是(B)A.以踢.打为内容.以双方格斗为形式的对抗性体育项目B.以踢.打.摔为内容.以双方格斗为形式的对抗性体育项目C.以踢.打.摔.拿为内容.以双方格斗为形式的对抗性体育项目2.散打运动是俗称.其书面语叫:(C)A.搏击B.格斗C散手3.我国最早出现与散手相近词语“技击”一词流行于:(A)A.春秋战国B隋唐C明清4.散打在秦汉时期被称为.(A)A.手搏B.相搏C.手战5.“拳打南山猛虎.脚踢北海蛟龙”是“擂台”两侧楹联.“打擂”盛行于(C)A.秦汉B.唐宋C.元明6.民间专门用于习武的场所“社”.“馆”出现在:(C)A.宋朝B.明朝C.清朝7.1909年民国初期.霍元甲在上海创办了.(C)A.精武门B.精武会C.精武体操学院8.武术正式列为推广项目的时间是:(B)A.1951年.B.1952年.C.1953年.9.散打竞赛规则制定的时间为:(A)A.1982年B.1983年C.1984年10.散打被正式列入全运会竞赛项目是(C)A.1987年B.1988年C.1989年11.994年诞生了解放后中国历史上第一位“武状元”陈超来自:(A)A.北京体育大学B.上海体育大学C.武汉体育大学12.散打运动除强身健体、防身自卫、娱乐生活、增进友谊的作用外，还能(C)A.克敌致死B.惟我独尊.C.锻炼意志品质13.散打练习应具有“三种感觉”:①时间感觉②空间感觉③_______(C)A.心理感觉.B.场地感觉.C.肌肉本体感觉.14.散打练习应具有“三种能力”.①应变能力②自控能力③_______(A)A.抗干扰能力.B.抗击打能力.C.平衡能力15.“冰冻三尺非一日之寒”是指:(C)A.由浅入深B.循序渐进.C.持之以恒16.“四两拨千斤”是指:(C)A.力量大B.速度快C.以巧制胜17.“出拳如打闪，回拳如火烧”是指:(B)A.力量大B.速度快C.耐力好18.散打训练应具有的条件:①身体素质②技术基础③战术意识④_______(C)A.速度B.力量C.良好的心理素质19.散打练习者应具备的身体素质是指:力量、速度、耐力、灵敏、____(A)A.柔韧B.意志C.武德20.良好的散打实战姿势.具有重心稳固，暴露面小，进攻灵活，防守严密，_______等优点(B)A.威胁对方.B.移动灵活.C.姿势漂亮21.散打基本站立姿式一般是哪只手放在后面？（C）A.左手B.右手.C.有力的手22.散打的基本站立姿势的身体重心应是:(C)A.前脚B.后脚C.前后脚之间23.实战姿势头部下额微收.闭嘴合齿.目视对方.______.用余光环视对方全身.(C)A.两眼B.胸部C.双肩24.实战姿势后手拳的位子应置于:(B)A.脸部B.下额处C.右胸部25.散打的“前进步”中前脚迈，后脚蹬，后脚跟进时:（A）A.越快越好B.越慢越好C.速度逐中26.“上步”时除了缩短与对方距离，便于攻击对方外还有:（A）A.引诱对方先攻击B.迫使对方后退C.吓唬对方27.“撤步”的主要作用:(C)A.进攻B.防守C.防守反击28.“插步”与实战中多用于:(C)A.蹬腿B.侧踹腿C.侧横踢29.“跨步”与实战中多用于:(C)A.正面防守B.侧面防守C.侧内防守30.“双脚纵步”用于防守对方的:（B）A.横踢B.前后扫腿C.侧踹腿31.散打的任何拳法的力量传递来自上体纵轴的迅速转动，力量来源的主要部位是：（A）A.腰部B.腿部C.手臂32.击打手靶时.拳的力量应打在手靶的(C)A.表面正中央B.内部正中央C.靶后正中央33.冲拳时力量达.(A)A.拳面B.拳心C.拳背34.横拳是一种侧面击打对方的横向型远距离进攻拳法，拳运行轨迹为:（A）A.弧形B.直线形C,抛物线形35.拳时易犯错误为:拳幅过大，出拳过低，向前探身，_______（C）A.向下引臂B.向侧引臂C.向后引臂36.“抄拳”主要用于打击对方的腹部，肋部及____(C)A.胸部B.腿部C.下额部37.“抄拳”时.上臂和前臂的夹角是随着________而改变大小.(A)A.距离远近B.速度的快慢C.方向位置38.击打“横拳”时.前臂和上臂屈肘的角度约为:(B)A.45°B.90°C.120°39.横拳击打部位为:(B)A.头部正面B.头部侧面C.腹部40.弹拳发力的顺序为:蹬地，____，身体稍右转，递肩，伸肘，拳背由内向外弹击。（C）A.转肩.B.转头.C.转腰.41.转身鞭拳是身体后转____度，右脚后插，右拳反臂横向鞭打对手.(C)A.90°B.180°C.360°42.以下属于长距离拳法组和的是:(A)A.左冲拳击头部，右冲拳击腹部B.左抄拳击腹部，右横拳击头部C.左冲拳击头部，右横拳击头部43.以下属于中短距离拳法组合的是:(C)A.左冲拳击头部，右冲拳击腹部B.左抄拳击腹部，右横拳击头部C.左冲拳击头部，右横拳击头部44.散打的腿法动作主要有:(C)A.蹬，踹，撩，勾B.蹬，踹，撩，勾，摆，扫.C.蹬，踹，撩，勾，摆，扫，.踩，劈45.正蹬腿的攻击部位是:(B)A.头部B.胸腹部C.裆部46.正蹬腿的发力部位是:(A)A.脚跟B.脚前掌C.脚趾47.正蹬腿运用的步法是:(C)A.滑步B.闪步C.垫步48.正弹腿的主要攻击对方:(A)A.胸部，腿部B.胸部，裆部C.胸部，头部49.正弹腿的发力部位是:(B)A.脚背B.脚尖C.脚跟50.正弹腿脚背的脚型是:(B)A.弯曲B.绷直C.放松51.侧弹腿主要是从____攻击对方.(C)A.正面B.背面C.侧面52.侧弹腿起腿时，大，小腿的夹角应越____越好.(B)A.大B.小C.适中53.左侧弹腿的力量来源是以______的转动为作用力.(A)A.右脚B.腰部C.左脚54.左侧弹腿左膝不内扣，造成力点在脚弓_____(B)A.外侧B.内侧C.脚背55.侧弹腿转腰时，腰部发力方向为:(A)A.平行发力B.向上发力B.斜上发力56.侧弹腿的主要攻击部位是:(B)A.头部B.腹部C.腿部57.做侧弹腿时，髋部没有打开的原因:(C)A.起腿力度不够.B.脚背弯曲.C.支撑脚无旋转58.侧弹腿的高度是由______决定的.(B)A..髋部展开角度.B.支撑脚支撑重心高度C.进攻腿高度59.散打中的侧踹腿主要适用于______进攻.(A)A.远距离B.近距离C.中远距离60.做侧踹腿时常用的移动步法为:(C)A.滑步B.闪步C.交叉步61.侧踹腿进攻时支撑脚应:(A)A.向里转B.向外转C.原地不动62.做侧踹腿时，脚尖应:(B)A.绷直B.勾起C.放松63.正确的侧踹腿是:(B)A.先倒上体后屈膝B.先屈膝后倒上体.C.屈膝倒上体同时进行64.屈膝上提不够，屈伸不明显，直接导致侧踹腿:（C）A.高度不够B.脚型不正确C.踹击无力，形成侧撩65.做侧踹时蹶臀过大，髋部没打开可导致:(A)A.重心不稳B.高度不够C.远度不足66.后侧踹时屈膝上提与上体侧倾一致，由_____发力互成向前踹出.(B)A.大腿B.髋C.支撑脚67.当侧踹腿踹出后，应立即______(C)A.顺势落地成反架B.顺势落地收回成正架C.原路返回68．左反弹踢腿以膝关节为轴，绷脚以脚背领先，膝关节斜向（A）A左前方B右前方C正前方69．左横踢腿时，左腿屈膝向斜上提起，随即左膝略（C）A上旋B.下扣C内扣70．横踢腿击中目标的一刹那，脚跟挺膝快大快收。（B）A外转B内转C原地不动71．横踢腿从为作用力加速度。（B）A腰的拧转B撑脚的转动C腿的甩踢72．做横踢腿腰和身体要，不要向上起浮。（A）A平行转动B向前倾C向后倾73．做勾踢腿时，目视（C）A对方B左腿C前下方74．左勾踢腿重心后移，右腿稍屈支撑，上体。（B）A稍左转B稍右腿C正对前方75．又勾踢腿右脚抬起，直腿勾脚，脚尖（B）A外扣B内扣C正向前76．勾踢时，进攻的脚（C）A迅速提起B迅速从一侧甩起C贴地面擦行77．左截腿时，左腿提起，勾脚，提膝，小腿（A）A外旋B正向前内旋78．截腿踢出时，上体（A）A稍后倾B稍前倾C保持正直79．右转身摆腿时，起右腿，，以大腿带小腿，由后向前横扫。（B）A以右腿带身B以转身带右腿C以旋转左脚带转身80．摆腿要领，以头领先，借惯性，发力。（B）A腿部B腰部C支撑脚81．腾空转身摆腿时，提腿摆动，。（C）A脚与头平齐B脚低于头C脚高于头82．下劈腿要摆踢，挺膝，挺髋要协调，力达(C)A小腿B大腿C脚跟83．扶地后扫腿屈膝下蹲，转体要快速连贯，力达（B）A小腿B脚跟C大腿84．扶地后扫腿，左腿屈膝全蹲，以为轴旋转360度。（A）A左脚前掌B左脚跟C左手85．斜蹬腿要从脚底领先，挺膝向前斜向蹬出，高于平。（B）A头B胸C小腿86．斜蹬腿时，上体要（A）A保持预备势B向前倾C向后倾87．扫地前扫腿身体重心速下降，全蹲，脚尖脚跟。（A）A外展，提起B内扣勾紧，提起C外展，擦地88．左手夹搂对方的颈部后，两腿屈腿后转体180度，以左侧髋部紧贴对方腹部，接左手，右手同时向用力。（A）A右前下方B左前下方C右前方89．进行夹颈摔时，进身，双腿要臀部要贴近对方。（C）A正直，腹部B微下蹲，腰部C微下蹲，腹部90．当对方进身抓右臂，穿臂过肩摔自己时，速将插入对方裆部。用力缠勾对方不让自己被摔倒。（A）A左腿，左腿B右腿，右腿C右腿，左腿91．做抱腰过胸当对方用右冲拳进攻我头部时，立刻抱对方腰部。（B）A上右步，左闪身B上左步，右闪身C上左步，左闪身92．做抱腰过胸要挺胸，挺腹，上体将对方摔于自身下。（A）A向左转B保持预备姿势C向右转93．做抱腿过胸当将对方抱起后，，成为“桥”状，将对方摔倒。（C）A向后弓腰，低头B向前弓腰，低头C向后弓腰，仰头95．做抱腰过胸时，如果屈膝下蹲，和伸腿过慢，不协调会导致。（C）A自己摔倒B抱腿不牢C抱对方不起96．做后抱过胸当对方用左冲拳进攻头部时，立刻向对方。（A）A左腿外侧上步B左腿内侧上步C右腿内侧上步97．左后抱过胸当用右脚缠绕住对方右脚时，上体翻身将对方摔倒。（B）A保持预备姿势B上左旋转C向右旋转98．做抱腿前顶摔时，屈肘，两手用力拉，同时用前顶对方内侧。（A）A左肩，左大腿B右肩，左大腿C右肩，右大腿99．做抱腿前顶摔时，如果距对方远会导致（C）A摔不倒对方B抱不起对方C抱腿不紧100．做抱腿靠摔时，快速上步，下潜闪身，双手从抱对方的。（B）A内，大腿部B外，大腿部C外，小腿部101．做抱腿靠摔当对方用右冲拳，要下蹲屈，同时用胸及靠压对方左胯部。（A）A右大腿，右肩B左大腿，左肩C左大腿，右肩102．做抱腿分别当对方用左冲拳时，左肩顶压对方的左大腿根部，向转肩。（A）A向右下B向左下C向正前103．做抱腿压摔当对方用左冲拳，拉对方，使其膝伸直。（A）A左腿B右腿C双腿104．做抱腿压摔，当对方右左冲拳时，用向蒙压，将对方摔倒。（C）A左肩，左下B右肩，右下C左肩，右下105．做抱腿压摔得要领，进身抱腿时要蹲步而进，上体。（B）A向右转B保持预备姿势C向左转106．做抱腿压摔时，如果抱腰前倾过多，会导致。（C）A抱腿不紧B易受攻击C被对方压颈前倒107．防守技术训练的四个步骤，分别是，个人模仿练习。（A）A互相配合练习，条件实战练习，实战应用阶段B条件实战练习，回乡配合练习，实战应用阶段C互相配合联系，实战应用阶段，条件实战练习108．可以可不队员怕挨打的心理战该的防守训练阶段是。（B）A互相配合练习B条件实战练习C实战应用阶段109．既要实出技术，又要突出技术所表现的力量是在。（C）A互相配合练习B条件实战练习C实战应用阶段110．A做拍挡防守，手的为力点，以改变对方攻击方向。（B）A手指或掌心B掌心或掌根C掌根或前臂111．拍挡对方攻击时，前臂要尽量（C）A伸直B微弯曲C垂直112．拍挡防守结束后要迅速（A）A原路回收B身体前倾C身体后倾113．拍挡防守时，上体要（C）A前