日本人的长寿至宝------纳豆激酶(送给爸妈和自己)

日本人的长寿至宝------纳豆激酶（送给爸妈和自己）一千年来日本人长寿秘诀之一，就是每天吃的纳豆，纳豆里富含纳豆激酶可以有效分解血液中的杂质血块，增加血液的清爽度及流畅度，使人体血液洁净无负担，含有红曲，黑酢等天然酵素，能有效调节人体血压，预防三高，避免中风，更有修补血管生长细胞的超能力。可净化血液,有助减低血液中的浓度，增加血液循环,令血管保持畅通。可预防动脉硬化,高血脂,血栓症,心脏病,还有很好的美容效果.特别适用于那些喜食油炸等高热量食品和运动不足的人群.素食者亦可安心食用。纳豆有益身体健康，但是它的特殊气味让不少人对纳豆望而却步，其实多吃大豆类制品，像是豆腐，对身体同样也是好处多多。日本厚生劳动省公布最新研究显示，常吃纳豆和大豆类制品的女性，脑梗塞和心肌梗塞的机率比一般女性低了许多，对停经妇女的帮助更是大。纳豆与大豆类食物所含的纳豆激酶对健康的好处近几年来已经获得证实，根据日本厚生劳动省针对4万名40到50岁以上的男女所做的研究，每周五天都摄取纳豆与大豆类制品的人，发生脑梗塞和心肌梗塞进而导致死亡的风险，比每周两日摄取相同食物的人还要低的多，大约是后者风险的三分之一。日本医学家小久保喜弘说：「研究显示，一天一小盒纳豆，可以预防脑病变或是心脏疾病。」研究还显示，纳豆和大豆制品因为含有丰富的植物性荷尔蒙，尤其对于停经后的女性帮助更大，停经后女性心脏疾病发生率大增，就是因为缺乏女性荷尔蒙所导致，而高龄妇女常常不小心跌一跤就骨折，甚至长期卧床不起，原因也是出在缺乏女性荷尔蒙加速骨质流失。因此医生建议，特别是年长的妇女，应该要多摄取纳豆类制品纳豆激酶的发现来自著名的'两点半实验'须见洋行博士1980年的一天，从事溶解血栓药物研究工作的日本心脑血管专家须见洋行博士，他突然想起纳豆不是纤维蛋白发酵的吗？而血栓最顽固的部分就是纤维蛋白，于是，下午两点半时，须见洋行博士把纳豆中提取的物质加入到人工血栓中。原本准备第二天看结果的，但5点半的时候，一次偶然的察看，奇迹发生了，血栓居然溶解了2厘米，而平常用尿激酶做溶血栓的实验溶解2厘米需要近两天的时间，也就是说纳豆发酵物溶解血栓的速度是尿激酶的19倍之多。于是，就将纳豆的这种强力溶栓物命名为纳豆激酶Nattokinase，简称NK，这就是震惊世界的溶血栓药物研究史上有名的“下午两点半”实验。纳豆高分子结构图研究证明“纳豆激酶”是目前世界上约230多种食品中具有最强血栓溶解作用的酶。纳豆激酶”是从发酵大豆中提取的一种生物酶。1985年，日本的须见洋行教授发现其有强效的血栓溶解作用，从此掀起了世界性“纳豆激酶”研究应用热潮，国际血栓联合会（ITA）公布：确信长期食用纳豆是日本人长寿的主要原因之一。血栓溶解作用上的优点是它的持续性。临床上常用的血栓溶解剂有尿激酶、蚓激酶等只能点滴注射用。不论是哪个注入血液，作用时间（半衰期）很短，只有4-20分钟，纳豆激酶可以口服，在体内的作用时间可长达8-12个小时。纳豆激酶的体内溶栓活性为纤溶酶的19倍,是一种分子量远远小于UK、SK、tPA的蛋白质，并可由肠道吸收。纳豆激酶的体内外溶栓性质通过实验也已得到确定，在体内作用迅速，持续时间长，还能激活体内的tPA，使之温和、持续地提高血液的纤溶活性。高血压是一种危及人的生命，严重影响着人的生命质量的常见病和多发病。高血压一旦形成就很难逆转，最有效的方法就是控制血压。如果高血压得不到控制将会造成血管收缩异常或脑梗塞。抗高血压药物虽然效果明显，但是副作用也很大。纳豆激酶可以降低血粘度，清理血管内壁的中性脂肪，使血管通畅，增加弹性，血液循环加速，因而可以调节血压，它能优先抑制血泪中产生的高血压因子的数量，从而能有效、平稳地降低血压。纳豆激酶可以溶解血栓，非常适合心脏血管病人服用。血管是人的生命之河，血管在人体中长达9万公里，涉及到人体的每一个部位。由于作为生命河流的血管每时每刻受到血液的“冲刷”和“摩擦”因此很容易受到损伤，导致血管壁变厚、变硬、失去弹性、血管栓塞、血管破裂出血，容易形成高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞、脑溢血等多种致病的疾病，甚至死亡。血管栓塞需要疏通，能再“血栓前状态”出现之前，抓住机会对血管进行疏通和预防十分重要。从纳豆中提取的纳豆激酶让避免血栓有了希望。用纳豆做的面膜风行日本台湾纳豆十三大功效第一大功效纳豆长时间溶解血栓，是当之无愧的血管清道夫发现纳豆是非常令人惊喜的事,因为至今全世界的食物,只有纳豆被证实能够溶解已经形成血栓,也因此造成欧美国家的重视,把它视为最有效的健康食品。第二大功效纳豆中的钾可降血压造成血压升高的重要因子就是钠,目前外食人口众多,难免吃到过多的钠,如果能用相克的物质来平衡,就能减少钠积存在体内的量,就能有效控制血压,饮食也不会处处受到限制。与钠相克的物质就是钾,当体内的钾多时,钠的排泄就增加。第三大功效纳豆能有效使血糖下降纳豆中有相当多的食物纤维,一百公克的纳豆约含有六克的食物纤维,成年人每天建议食物纤维摄取量为二十五公克,透过纳豆的补充可以协助血糖的控制。第四大功效纳豆能使骨骼强健国人六十岁以上的女性,罹患骨质疏松症的比例相当高,不仅影响个人生活质量,也造成社会问题。一百公克的纳豆就含有九十毫克的钙,成年人每天所需的钙为一千毫克,所以光从一般食物中摄取钙质并不容易达到建议量,所以可由纳豆来补充钙质。第五大功效纳豆中的卵磷脂可预防老年痴呆纳豆中含有卵磷脂,有保护脑细胞的功能。卵磷脂中所含的胆碱,可做为神经的传导物质,如果缺少这种物质,会影响脑细胞的运作,卵磷脂具有乳化作用,能够除去积存在血管壁上的脂肪及胆固醇。纳豆含有很丰富的卵磷脂。第六大功效纳豆中的不饱和脂肪酸对心脏有益多摄取单元不饱和脂肪酸,能降低血中的总胆固醇,总胆固醇及坏胆固醇上升易造成心血管疾病.纳豆中的不饱和脂肪酸可降低三酸甘油脂及总胆固醇,亦有抑制体内血栓形成的功能。第七大功效纳豆所含的丰富维他命E有效抗衰老许多植物油如黄豆油、葵花油、玉米油或花生、坚果类等含有维他命E,但是这些食物的油脂热量都较高,所以享要补充维生素E,又要避免热量的摄取,就可考虑纳豆。第八大功效纳豆中可以整肠抗菌，治疗便秘，排毒养颜人体肠道中至少有上百种,数量达十兆个细菌,其中含有不少有益菌和有害菌。一般来说老年人粪便中的有益菌远低于年轻人,但若生活规律、多吃豆类、蔬果的老年人,粪便中的有益菌甚至比年轻人来的多。纳豆含有很丰富的食物纤维和寡糖,所以摄取纳豆后,可提供有益菌相当好的繁殖环境,能够降低罹患大肠癌的机率。第九大功效纳豆可以解酒醒脑保肝现代人喜欢应酬时喝点小酒，小酌对身体有益，但是狂饮酗酒就可能产生酒精中毒，酒精一下肚之后，经由胃吸收后会运送至肝脏，肝脏将酒精代谢后，再经由尿液排出体外，若是饮酒过量，就会伤害肝脏。纳豆研究也指出，喝完烈酒的人再服用纳豆，血中酒精的浓度减少，而呼气的浓度也跟着下降。所已透过纳豆更多研究，纳豆对于酒精中毒也有相当多的帮助，所以从健康的角度来看，纳豆却是喝酒时最嘉的下酒菜。第十大功效纳豆中的皂素可以抗癌提到癌就不能不提到自由基，而自由基所造成的疾病约有一百多种，动脉硬化、脑中风、心脏疾病、白内障、肺气肿、糖尿病等，也都与自由基有关，体内的自由基随时都会产生，而紫外线、电磁波、抽烟、致癌物质、污染物质、紧张也会产生自由基，以致具有抗癌功效。研究也发现皂素会诱导癌细胞分化成正常细胞，藉此抑制肿瘤细胞生长，纳豆所含的异黄酮也有预防乳癌、摄护腺癌的效果，因此多吃纳豆可使身体形成抗氧化网络，全面有效预防癌。第十一大功效预防白内障飞蚊症纳豆激酶不仅能净华血液，溶解阻塞在眼球微血管当中的血栓并且可以减少胆固醇在血管壁的积蓄，从而对白内障的预防与改善作用也非常明显。第十二大功效术后促进康复，体弱多病者补充营养纳豆中富含优质蛋白和卵磷脂极易被人体吸收，有效补充人体所需营养。第十三大功效消除色斑美白皮肤消除脸部皮肤毛细血管壁的沉积毒素和黑色素，是面部毛细血管恢复清洁健康，有效防止太阳斑，妊娠斑，雀斑，眼袋发黑嘴唇乌黑等黑色素斑点，使面部充满健康亮丽的色彩，红白细嫩，现在被用来制作面膜材料，美白效果卓越，深受日本年轻人的喜爱。这是目前最经济实惠的日本神仙堂纳豆精330粒，每日5-6粒，一瓶约2个月量，4瓶一个疗程。效果突出，是最受欢迎的纳豆激酶。全部产品均由资深日本领队带回，如需要请微信或致电