六年级心理健康第1课

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一、健康的1948年世界卫生组织成立时,给人类的健康下了一个具有权威性的定义:“健康不仅仅是没有身体疾病或残缺,而是要在生理上、心理上和社会适应能力方面都处于完好状态。”二、什么是心理健康呢?能够正确认识自己,能够友好的与他人相处,能成功了不骄傲,失败了不灰心,敢于和困难作斗争,热爱生活,热爱大自然,热爱学习,热爱劳动,不向困难低头,追求成功,这就是心理健康的人。三、心理健康的小学生应该是什么样子的呢?(1)活泼、开朗,喜欢和同伴玩耍,热爱学习,热爱劳动,有自己的爱好和兴趣。(2)能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系,以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人.(3)能正确认识自己,了解自己,努力发展身心潜能。不会应羡慕别人而怨天尤人,产生妒忌,甚至带有攻击行为,同时不易受社会不良现象的影响。(4)思想应该有条理,行为前后一致,注意力比较集中,学习有一定的毅力,能够正确面对挫折,并且有较好的心理承受能力,能适应环境的变化,乐于接受新生事物,并且不会因为一点小小的挫折而放弃前进的步伐,敢于从哪里跌倒就从哪里爬起。(5)具有良好的情绪,,活泼开朗,能够经常保持愉快的心情,遇事冷静,处理谨慎,同情老幼伤残,痛恨坏人坏事。小学生在学习和生活中体现出来的主要不健康的心理(1)敏感(2)懒惰(3)嫉妒(4)失落(5)自卑(6)孤独如何矫正这些不良的心理1.学会放松。2.学会发泄。3.与人谈心。4.学会写日记或周记。5.学会感恩。6.建立良好的人际关系。7.学会自信。8.珍爱生命。最重要的,要学会放松!学会宣泄找人倾诉学会感恩孩子,还难受吗?让我给你围好了1952年2月,南开大学老校长张伯苓突然患脑血栓逝世,周恩来参加了治丧委员会并送了花圈,白色缎带上写着:“伯苓师千古,学生周恩来敬挽。”张伯苓逝世后,周恩来一直掂记着张家的生活。1961年国家困难时期,周恩来给张伯苓夫人送去500元人民币,并嘱咐交际处要加倍关照张夫人和子女。学会自信“每次起舞的时候,我的内心都特别沉静,一种巨大的沉静,没有任何杂念,自己也自然地闭上了嘴去微笑。”——邰丽华相信自己,没错的!感受幸福•自20世纪80年代以来,非洲少雨,连年干旱,成千上万的人民在饥饿中、在瘟疫中备受折磨而走向死亡。那是一个苏丹女童,因饥饿跪倒在地,她即将死去,而兀鹰正在女孩后方不远处,虎视眈眈,等候猎食女孩。难民温馨留言•聪明人投资健康•普通人忽视健康•糊涂人透支健康第一课兴趣为学习导航制作:宿迁市宿城区耿车初级中学叶志彦心情话吧:娇娇的兴趣•1、请你阅读材料,了解娇娇同学的兴趣爱好。•2、分享交流。娇娇的兴趣是什么?•娇娇头脑灵活聪明,为什么文化课越来越差?•3、大家总结归纳。••兴趣是最好的老师心情话吧——飞人迈克·尔乔丹酷爱篮球•乔丹小时候,是兄弟姐妹中最让父母操心的一个孩子,生长在棒球之家的•他从小却对篮球情有独钟。在自家后院简易篮球场起步的乔丹,12岁就和小伙伴一起为自己的学校赢来了北卡罗莱纳州少年篮球赛冠军,回来进入了北卡大学。•1982年,异军突起的北卡大学与老牌劲旅乔治敦大学进行全美大学生篮球赛决赛,那一晚上,新奥尔良“超顶”体育馆内坐满了61000名观众。那一夜迈克尔·乔丹这个名字飞向全美国,从此乔丹开始迅速走红。•乔丹说:“如果有一次你猝不及防地跳起投篮,结果球应声入网,那么你就能一直这样打下去。你有了信心,因为你成功过。”在比赛中,乔丹从不畏缩,自从为北卡大学投入那制胜一球后,乔丹就无所畏惧了。•他说:“只有到了球场,我才有答案,仿佛他能与我交谈,给我回音”。•兴趣是成功的第一步首先主动寻找。其次主动培养。最后,不是特长。当然,更多努力!!怎样去寻找自己的兴趣呢?心海导航——聪明1+1请和小组同学讨论,下面一些想法和做法对不对?为什么?(1)这道题还真有点难,不过,我就不信我解不出来。(2)我要先做作业,不用爸爸妈妈催我。(3)今天的作业全做对了,我比昨天有进步。(4)我非常希望了解自己学到的知识是从哪里来的。(5)我没有别人考的那么好,我真笨。(6)我经常将学到的知识应用到生活中。活动在线——活动在线——我的兴趣我做主•请大家用文字或图画的形式回答:(可以用表格表达)•第一格:叙述或描绘自己做感兴趣的事的情景。•第二格:续写你多年后发展的情景。•第三格:描绘你做不感兴趣的事的情景。•第四格:续写自己多年后发展的情景。做感兴趣的事多年后做不感兴趣的事多年后加油站——培养学习兴趣的好方法•1、主动学习。•2、鼓励自己。•3、掌握恰当的学习方法。亲子分享把你的学习兴趣与爱好说给父母听一听、写给爸爸妈妈看一看、画给亲朋瞧一瞧。再找一找良好的学习兴趣的好方法!祝你成功!再见!!

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