搜索
如果你是一棵大树,你就撒下一片绿荫;如果你是一条河流,你就养育一方土壤;如果你是一阵微风,你就带来一丝清凉;如果你是一剂良药,你就播种一生健康;如果你是一条河流,你就养育一方土壤;如果你是一阵微风,你就带来一丝清凉;如果你是一缕阳光,就照耀一方润土;如果你是一片落叶,就寄托一份思念；如果你是一颗小草，你可以用绿色来装点希望；如果你是一颗星星，你可以用光芒来温暖黑夜；……阳光蝴蝶花草制作：宿城区耿车初级中学叶志彦1、阅读体验。你知道谢云霞她对自己的评价吗？2、分享交流。对你的同学谈谈你读到的谢云霞认为自己是一个什么样的女生呢？你怎么看待她对自己的评价？3、总结归纳：其实我们每个人身上都有不如别人的地方，都会对自己的外在形象更加关注，如果不能接纳自己，就会增添很多的烦恼与忧愁。心情话吧——云霞的愿望心情话吧——王子的故事从前，有一个王子，长得十分英俊，但他是一个驼背。他请了许多名医来治自己的病，也没有治好，这使王子非常地自卑，不愿意在大众面前露面。国王非常着急，专程地请教国中的智者。智者帮他出了个主意。回来后，国王请了全国的雕塑家，刻了一座王子的雕像。刻出的雕像没有驼背，后背挺得笔直，脸上充满了自信，让人一见就觉得光彩照人。国王将雕像竖立在王子的宫前。当王子看到这座雕像时，他心中像大锤撞击了一下，产生了一种强烈的震撼，留下泪来。国王对他说：“只要你愿意，你就是这个样子。”此后，王子时时注意着要挺直后背，几个月后，见到的人都说：“王子的驼背比以前好多了”。王子听到这些话，更有信心，更加注意时时保持后背的挺直。有一天，奇迹发生了，当王子站立时，他的后背是笔直的，与雕塑一模一样。悦纳自己，欣赏自己，自我要有信心！如果你觉得你不快乐，看看他们。如果你觉得你沒有很多知心的朋友，看看他。如果你抱怨你的交通系统太糟太乱，那麽他们的呢？当你想要放弃的時候，想想照片中的这位先生。如果你觉得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一样多一样的重吗？如果你觉得社会对你不公平，那麽她的呢？（左）你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了？（右）而他一无所有。（左）痛恨蔬菜？（右）他們連吃的都沒有（左）觉得上课很累很枯燥吗？（右）他們呢？（左）生气某人有名牌耐克而你只有爱迪达？（右）他只有一种牌子。（上）可以睡在床上不是很值得感激的事情？（下）他情愿再也不用醒。应该对自己说的话：我努力我快乐我有独特的优势我能行我的微笑最美我能成功……不应该对自己说的话：我不如别人我真笨我真没用我不行……心海导航——欣赏自己悦纳自己心海导航——霍金的故事在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。心海导航——1、学会欣赏自己很重要2、欣赏自己，也要欣赏别人。欣赏我自己，就是悦纳自我。每个人都有优点，也有不足，关键在于自己如何看待，既要看到自己的优势，在树立信心的同时，要避免骄傲自大，还要了解个人自身的弱点，认识到没有人是完美的、万能的。悦纳自己意味着既能了解自我，又能接受自我，还能体验自我存在的价值。悦纳自己•悦纳自己：就是指个体能正确评价自己接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。接受自己赏识自己案例狄摩西尼优点不足不可以改进的，如身材、长相以及不能改正的缺陷可以改进的，如不良的学习习惯或生活习惯狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家.他7岁时父亲去世，家产被监护人侵吞了。他成年后，决心向法院提起诉讼，以讨还被夺走的家产。然而，由于他患有口吃，无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷，他没有灰心，没有放弃，而是勇敢地接受了事实，并尝试努力去改变它。从此，狄摩西尼每天口含石子，面对大海练习发音，训练雄辩术。功夫不负有心人，后来，他终于学会了正确发音，掌握了雄辩这门技术，在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手，打赢了官司。这个故事对同学们有什么启示？林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”你知道林肯是怎样回答的吗？林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”爱因斯坦勇对嘲笑大科学家爱因斯坦小时候在课堂上做手工，老师要求每个学生做一只鸭子。全班学生纷纷把做出来的鸭子交给老师并得到老师的夸奖。唯有爱因斯坦迟迟才交他的手工活，老师看过之后高高举起，用嘲笑的口气对全班同学说：“谁见过世界上比这更丑的鸭子吗？”全班同学哄堂大笑。爱因斯坦站起来大声说：“有，同学们。”他从抽屉里拿出一只更丑的小鸭子高高举起：“这就是我第一次做的鸭子。”•想一想：爱因斯坦有什么不足？他是怎样对待的？活动在线——找一找•请翻开书本P8页，仔细阅读，认真思考，画一画。•六人一组，说出你的优势。•小组掌声鼓励。活动在线——闪光点写出你的优点，介绍你的优点。加油站——欣赏自己阅读，课后能否自己写一篇